Doll Andre, knjiga "Mental pasti": opis, recenzije in recenzije

Knjiga "Mental pasti" je zelo priljubljena danes. To sem napisal Andreu Kukli, znanemu psihologu in profesorju na področju osebne rasti in samopodobi. Zahvaljujoč tako ustvarjalnemu delu kot »duševne pasti« je postal priljubljen. V tej knjigi je zbiral najpogostejše napake, ki jih vsak dan naredi vsak dan. Besedilo bo zanimivo za premišljenega bralca, ki se osredotoča na svoj razvoj in želi, da bi njegovo življenje naredilo malo bolj veselo in celovito. Avtor ugotavlja več potencialnih pasti, v katerih smo zelo pogosto padali in ga sploh ne opazijo.

Vztrajnost

Včasih se zgodi, da pozabimo, kaj je naš glavni cilj. V procesu vitalne dejavnosti mnoge naloge izgubijo svoj pomen, saj so rešene. Toda oseba še naprej aktivno ukrepa, ne vidi, ne zaveda, da že nimajo smisla. Dejstvo je, da so človeški možgani urejeni tako, da se mu precej težko nemudoma preklopi iz enega v drugega. Če smo si postavili določen cilj, se bomo v večini primerov trudili doseči.

Resnično izjemen in globok je knjiga "duševne pasti". Pri delu se srečujemo s težkimi in včasih nerazrešljivimi situacijami, smo se srečali v konfliktih in številnih sporih. Zelo pomembno je, da upoštevate svojo moč in ne prevzamete odgovornosti za vse, kar se dogaja v ekipi. Naučite se odgovarjati samo za vaše delovno mesto. Knjiga "Mentalne pasti" vam bo pomagala razumeti sebe, postati bolj samozavestna in ceniti čas.

Pritrditev

Nenavadno je, da se oseba osredotoči na najpomembnejši fragment okoliške realnosti. Zahvaljujoč sposobnosti razmišljanja lahko analiziramo, razmišljamo, primerjamo različne okoliščine in kako lahko ukrepamo v vsakem posameznem primeru. S pomočjo svoje raziskave "Psihološke paste" Andrea Kukle kaže, kako obsedenost na nečem preprečuje zaznavanje resničnih stvari, ki bi lahko koristile in pozitivno vplivale na duševno stanje osebe. Pravzaprav smo tako napeti in živčni, da smo se veliko bolj utrudili od tega kot od premišljene in resne dejavnosti.

Odpornost

Lutka pravi: če oseba ni naredila pomembnih naporov, se nikoli ne bi mogel premakniti, da bi uspel v svojem razvoju. Vendar pa se ne bi smel upreti mimo vetra. Vsa prizadevanja so dobra samo v določenih časih. Ko nenehno živimo na robu, potem smo izčrpani čustveno in moralno. Včasih se oseba upira, kaj bi ga lahko sčasoma pripeljal do uresničitve glavnega cilja. Morate biti sposobni pogledati naprej, analizirati spremembe, ki potekajo, da bi sprejeli darila usode. Veliko ljudi pogreša neverjetno srečne priložnosti samo zato, ker se upirajo pretoku dobrega počutja, ne morejo pustiti nekaj dobrega v svoje življenje.

Upoštevati je treba, da odpor veliko energije od osebe in ne daje ničesar v zameno. Bolje je, da se osredotočimo na nalogo, ki jo imate, kot da se nenehno vračate k njej in doživite neprijetnosti. Izkušnje, povezane z odpornostjo, so včasih drage: človek muči fizične bolezni, dolgotrajne napetosti, nihanja razpoloženja.

Predvidevanje

Ste opazili, da v določenih okoliščinah pogosto razmišljamo o situacijah, ki se v resničnem življenju še niso zgodile? Osebnost po naravi je nagnjena k potopu v izkušnje o stvareh, ki jih ne morejo nikoli dotakniti. Ta fenomen, piše psiholog, se imenuje notranje napoved dogodkov. Tako se oseba prilagodi pozitivnemu ali negativnemu rezultatu. Tu razpoloženje vse rešuje.

Resnično neverjetno v vseh pogledih je knjiga "Mental Pape". Na delovnem mestu, kot piše avtor, pogosto ne opazimo, kako ravnamo površno in kaotično. Če bi človek pogosteje pozoren na svoja čustva, bi imel priložnost upravljati svojo lastno državo in celo nadzorovati čustva.

Zategovanje

Če nam je nekaj neprijetnega, bomo najverjetneje odložili svojo odločitev za daljše časovno obdobje. Nekateri to počnejo, da ne bi več razmišljali o bližajočih se težavah. Nekdo napačno verjame, da se bo mogoče izogniti čustvenemu nemirju. Avtor je prepričan: odlaganje situacije na noben način ne prispeva k njegovi rešitvi! Vsi se dobro zavedamo tega, vendar zaradi nekega razloga nenehno vadimo tako nesramen pristop k življenju.

Velika pomoc za premišljeno osebo bere knjigo "Mentalne pasti". Gluposti, ki jih inteligentni ljudje naredijo, piše Kukla, včasih tako očitna. Vendar jih še vedno delamo vsak dan.

Pospešek

V stresnem položaju je oseba maksimalno mobilizirana, poskuša čim bolj storiti. Ko se mudimo, neizogibno začnemo pogubiti pogosteje, biti živčen in zaskrbljen. Postopek pospeševanja se začne samodejno, če obstaja ustrezen dejavnik, ki ustvarja živčno napetost. Avtor pravi, da izkušnje sproži razvoj stresa. In nezavedno se začnemo voziti, tudi če to še ni potrebno.

Nasvet psihologa je preprost: vam ni treba veliko pohiti. V nasprotnem primeru boste večkrat vrnili v isti primer, da se prepričate, da je vse pravilno izvedeno.

Mnenja in mnenja

Ta knjiga je pomagal mnogim ljudem, da verjamejo vase, da se ustrezno izognejo iz različnih težkih situacij. Ona uči glavno stvar - sposobnost kompetentnega vodenja svojega časa in ne izgube. Poslovneži pravijo, da so z vsakodnevnim odgovornim pristopom k življenju povečevali svoje prihodke. Tako se bo knjiga izkazala za koristno ne le za strokovnjake na področju psihologije, temveč tudi za navadne ljudi, ki želijo, da bi njihovo življenje bolj urejeno in harmonično.