Kaj storiti, če ne želite delovati: učinkovita priporočila in metode

Mnogi od nas, ki so bili v zelo mladi dobi, so sanjali, da odraščajo hitreje, da ne bi odšli na dolgočasne ure. Mislili smo, da odrasli dobijo veselje z dela, za kar tudi plačujejo dober denar. Toda po odraščanju smo spoznali, kako smo narobe.

Gotovo to veš

Vsakodnevno je treba dobesedno odtrgati glavo z vzglavnika, ki se zjutraj zdi še bolj mehka, topla in udobna. Ko smo popili prenagljeno kavo, smo prisiljeni zamrzniti ob dežju in stati na postaji javnega prevoza. Avtobus vedno poganja, kot da se vozi po zadnji kapljici bencina. Če gremo v vhod v obrat ali odpremo vrata pisarne, se zavedamo, da smo znova pozni. Trudimo se, da ne razmišljamo o tem, kaj leti od oblasti, poskušamo zbrati naše misli in začeti vsaj nekaj storiti, toda razpoloženje je že ves dan izgubljeno. Nimamo nikakršne želje, da bi izvajali aktivne dejavnosti, čas pa se zdi, da je zamrznjen. Kako biti? Kako si prisiliti na delo, če sploh ne želite delati?

Našli smo bistvo problema

Razlogi, zakaj oseba začne iskati kakršne koli učinkovite načine, kako si sami delate, če ne želite, obstaja ogromna količina. Zato je najprej treba zbrati svoje misli in poskušati razumeti, kaj se dogaja znotraj vas. Najbolje je, da vzamete pero in kos papirja, na katerega lahko napišete vse, kar vam ne ustreza. To bo pomagalo ustvariti površno idejo o tem, kaj vam točno preprečuje osredotočenje na delo. Če ste izbrisali vse posnete elemente, vendar ni prišlo do pomembnih sprememb, potem morate kopati globlje.

Korenine težav

V večini ljudi beseda "delo" povzroča negativna čustva, ki so ponavadi povezana z neuspešno prvo izkušnjo. Morda so tisti, ki so v svojih najstnikih mislili, da je študij na inštitutu zapravljanje časa. Malo pogosto pri mladih lahko slišiš nekaj takega: "Zakaj preživite leta, ko preučujete pravila in formule, ki samo glavo kladijo in popolnoma neuporabne v odrasli dobi? Zlasti za to ne plačujejo! «Razmišljanja začnejo, kako se po koncu inštituta pojavi dobro delovno mesto in življenje ne bo več podobno» Groundhog Day «.

Toda po diplomi in zaposlovanja so nove trditve: "Ne morem najti skupnega jezika v ekipi, ne vidim razloga, da bi trdo delati za arašide, ne zanimivo delo, bom v pisarno planktona", itd Ti očitki so skoraj nikoli ne pride v vakuumu .. mesto. Če ločeno razstavite, se bodo trditve zdele povsem upravičene in pravične. Toda v resnici je koren vseh bolezni treba iskati drugje. Glavna napaka, ki ste jo naredili: niste mogli naučiti se boriti proti rutini. Pred tem je bilo za vas študij, in danes - delo.

Zdelo se vam je, da se bo delo radikalno razlikovalo od dolgočasnih lekcij, da bi življenje popolnoma spremenilo dinamiko. Vendar pa sta ti razredi praviloma prava rutina, ki črpa zadnjega od vas iz tebe. Če se znajdete v začaranem krogu, ki ima negativen vpliv na psiho, jo uničili v enoličnost. Bi radi, da si prizadevajo, da nekaj več, vendar stojijo brez premikanja točno v sredini tega začaranega kroga, ne da bi vedel, kje in kako ustaviti izhod sistema, ki uporablja svoj polni potencial samo za lastno korist. To je zelo podobno ura mehanizmu, znotraj katerega ste mala cog.

Turn minuse v pros

Potopite v podobno rutino, imate priložnost preizkusiti svojo moč in moč volje. Ne pozabite, da oseba, ki ni uspela postati dober "cog", nikoli ne bo dober upravitelj celotnega mehanizma.

Torej, če iščete načine za povečanje učinkovitosti, ko ne želite delati, se najprej naučite, kako ravnati brezhibno. Uporabite samotno do sebe za dobro, ker je to odlična priložnost za izpopolnjevanje lastnih sposobnosti. Dokaži vsem na svetu, da nihče ne more opravljati dela bolje od vas. Če ste agronom, postanite nepogrešljiv delavec, ki je na primer znatno povečal donos v celotni regiji. Če ste manager, morate preprosto zagotoviti, da potencialni kupec postane pravi in ​​pripravljen kupiti celo vedro snega v zimskem času.

Ustvarjalnost

Če se vam za takšne argumente zdijo neke vrste sarkazem, potem ste globoko napačni. Na primer ruskega hišnika, ki živi v Omsku, je mogoče trditi, da je prodaja snega in ustvarjalni pristop precej donosen posel. Ta moški v letu 2015 se je ukvarjal z dejstvom, da je prodal snežake preko interneta. Takrat v Sibiriji je bila relativno topla snega brez snega, zato človek ni imel težav pri iskanju kupcev. Postanite "ruski hišnik", se naučite, kako povečati svoje lastne potenciale in prejemati od njega ne le materialni dobiček, temveč tudi užitek.

Kdo sem jaz?

Najpogostejša napaka najstnikov je napačna izbira bodočega poklica. To pogosto vodi do depresije in razmišljanja o tem, kaj storiti, če ne želite iti na delo. In kje bi morale biti te želje, če, na primer, preživel šest let na inštitutu, po katerem se naselili na delo državnih zaposlenih, in sanjal, da postane zvezni agent ali kaskader v srcu? Sediš vsak dan, ki ga obkrožajo kup dokumentov, skoraj nič ne razume, medtem ko je v tebi koncentrirana transcendentalno količino energije, ki se lahko porabi za osupljivih trikov in postal prava zvezda filma. Ampak še vedno porabite zapravljanje časa, poiščite načine, kako začeti delati, če sploh ne želite storiti ničesar.

Kako priti ven iz situacije

Najprej vam ni treba narediti nenadnih gibanj. Potrebno je analizirati trenutne razmere in ugotoviti, kaj natančno vas je pripeljalo do ideje o tem, kaj storiti, če ne želite delati. Poskusite poslušati notranji glas in si predstavljate, kako delate v smeri, ki vam je všeč. Če ste prepričani, da je vse mogoče radikalno spremeniti, razmislite o tem, kako hitro doseči želeni poklic in z minimalnimi materialnimi izgubami.

Najbolje je, da vzamete dopust. Imeli boste dovolj časa za sprejetje ponderirane odločitve, ki ne bo temeljila zgolj na čustvih. Morda boste prišli do spoznanja, da preprosto niste imeli banalnega odlašanja. Po pridobitvi moči ne boste več razmišljali o kardinalnih spremembah, na primer o spremembi poklica. Upoštevajte tudi, da boste v vsakem primeru morali trdo delati (če seveda obstaja želja, da zaslužite dober denar). Če spremenite vrsto dejavnosti, potem samo na tisto, ki vam bo prinesla pravi užitek. Morda res veš kaj boljšega od katerega koli strokovnjaka in z diplomo v tvojih rokah boste imeli priložnost ne samo dokazati sami, ampak tudi, da boste dobili dobro plačilo za svoje znanje.

Zakaj ne bi šel na delo?

Ker berete ta članek, najverjetneje želijo vedeti o nekaterih očitnih razlogih, ki povzročajo nekaj gnusa z dela. Takšen pojav je že od nekdaj imel kratek opis - lenobljenost. Sodobna družba to imenuje bolj elegantno besedo - odlašanje. Ampak vse to so samo bližnjice, ki v celoti ne dajejo pojasnila na vprašanje: "Kaj, če ne želim delati?", In tudi ne razkrivajo bistva problema.

Celoten problem je globoko v naših mislih. V psihi vsakega posameznika je nekakšna rezerva energije, iz katere dobimo potrebne vire za reševanje določenega problema. V trenutku, ko začnete razmišljati o tem, kaj počnejo, možgani opravijo podrobno napoved za prihodnji rezultat. Da bi razumeli, kako se vse zgodi, lahko podate primer. Recimo, da boš prečkal cesto na napačnem mestu in pogledal okoli. Vaši možgani takoj obdelajo prejete informacije, izdelajo zapletene izračune in vam dajejo dokaj natančno napoved, kakšna je verjetnost, da boste pod kolesi vozila.

Če ste nenehno zasedeni s podjetji, ki jih ne zanima in ni resen odnos do svojih neposrednih nalog, še posebej se vaši možgani ne vznemirja pri izračunu napovedi, ki daje napačne parametre. Kot rezultat - slabi rezultati, pesimistično razpoloženje. S tem se ne morete osredotočiti na naslednji dan in tako naprej v krog. Zahtevana energija se sprosti, vendar učinkovitost nič in začnete razmišljati, kaj storiti, če nočeš delati. Edina možnost je, da pijete kavo v velikih odmerkih, da bi na nek način prisilili k delovanju.

Kako spremeniti situacijo

Kaj, če ne želim delati? Poskusite ročno reprogramirati svoj um. Za to je potrebno v svoji domišljiji uresničiti nalogo, s katero se morate spoprijeti. Mentalno ga prelomite v več stopenj, izmenično delate skozi vsako. Hkrati si predstavljamo, kako dosežete visoke rezultate. To bo vašim možganom pomagalo pri dobivanju ne le pozitivnih čustev, temveč tudi energije, ki je koristna pri reševanju resničnih težav.

V fokusu

Mnogi ljudje absolutno ne morejo prisiliti, da delajo, naslednji dan pa premikajo tudi najpomembnejše stvari. Bojijo se, da bi poiskali pomoč od strokovnjakov, poskušali ugotoviti, kaj storiti sami, če sploh ne želite delati. Če imate popolnoma enako težavo, poskušajte se naučiti osredotočiti svojo pozornost ne samo na sam proces, ampak na dosežke. Ne razstavljajte celotnega delovnega dne, vendar si predstavljate, da ste že izpolnjevali vse naloge, ki so vam bile dodeljene, in stojite v pisarni šefa, ki se v komplimentih razpada. Razmislite o tem, kako vas hvali, daje zgled drugim zaposlenim, ki za razliko od vas ne morejo doseči pozitivnega rezultata. Ta vrsta vaje bo prebudila vaše zanimanje za delovni proces.

Prav tako ne bodite sramežljivi, da pustite na namizju različne "motivacijske korenje". Lahko celo prikažete svoj moto, ga napišete na list papirja in ga obesite v prostem prostoru. To vam bo nekaj časa pomagalo znebiti obsesivnih misli o tem, kaj storiti, če ne želite delati.

Povzemanje

Upamo, da vam bodo metode, omenjene v članku, pomagale razumeti, kako začeti, ko sploh ne želite storiti ničesar. Ne pozabite, da takšne težave nastanejo zaradi:

• pomanjkanje motivacije;
• negativna čustva;
• nerazumljivo ali nezanimivo delo;
• fizična utrujenost.

Preden prašete glavo s pepelom, poskusite poiskati koren problema, tako da odstranite, s čimer ne boste več razmišljali o tem, kaj storiti, če ne želite delati. Če uporabite nekatere tehnike, ki ste jih dobili v tem članku, lahko povečate svojo produktivnost, razbremenite notranje napetosti in pogledate svet povsem z druge strani. Morda ste že več let zaposleni, ne pa s svojim poslu in prišel je čas za temeljne spremembe.