Kako izraziti moje sožalje

Ko naše ljubljene ali znanci zgodi nekaj žalosti, težav, ali nekaj slabega, želimo izraziti svoje sočutje. Pogosto ne vemo, kako pravilno storiti. Kako izbrati prave besede za sočutje izražanja ne boli nekoga čustva, in ni prineslo še več nezadovoljstva, da naš sogovornik? Zaskrbljeni smo predvsem z vprašanjem: kako izraziti sožalje človeku, ki je izgubil koga od ljubljene? Dogaja se, da moramo poročati o teh nesrečnih novicah. Kako to storiti prav? Kako pomagati osebi preživeti to tragedijo?

Preden začnete govoriti, je treba dobro razmisliti o svojih besedah ​​do izražanja sožalja, da bo res nosil nekaj udobja in spodbujanje trpljenje osebo. To bo lažje storiti, če bodo besede dane na papir, tj. napisati pismo sožalje. V mirnem okolju, je potrebno, da bi našli vzpodbudne besede žaluje osebo in nudijo praktično pomoč. To je treba omeniti v dopisu z zahvalo za nekaj zadnjih dobrih dejanj ali lastnosti pokojnika, če ste bili osebno seznanjeni z njim.

Če bi morali nenehno biti blizu nekoga, ki doživlja takšno izgubo, za kaj je vredno ali ne govoriti s to osebo? Kako lahko izrazim sožalje otroku v zvezi s smrtjo svojih najdražjih - staršev ali dedov, babic - tistih, ki jih tako ljubi? To bo obravnavano v članku.

Če je slaba novica o smrti ljubljene povemo otroku, kako izraziti sožalje v tem primeru? Psihologi pravijo, da je nemogoče, da bi ga prevarati ali na kakršen koli način, da skriti resnico od njega. To ne bo koristilo otroku. V nobenem primeru ne moremo reči, da je njegov pokojni ljubljeni spal. V nasprotnem primeru se lahko otrok boji, da zaspi in to bo povzročilo dodaten stres. In ni potrebno pisati zgodbe o tem, kaj hoče Bog, angeli v nebesih, ali da je njegova volja - je vzel moje mame (babica), da vaš okus. Takšno sklepanje lahko spodkopava vere osebe, še posebej otroka. Boga bo štel za kruto in nepravično. In ni treba na silo otroka približati krsto s telesom, če ga je strah. Bolje je, da se pojasni, da mu podrobno stanje mrtvih - ne čutijo ničesar, ne mislim, ne vidim, ne slišim. Ne boli in ni slab. To je smrt. Da se otroka ne boji pokojnika, mu je treba povedati, da ko umre, ne more storiti ničesar, ne more vstati ali govoriti. Če je otrok že dovolj star in veliko razume, mu je vredno povedati, da človek deluje in razmišlja le, dokler so njegovi možgani živi. Mrtvi ne morejo vplivati ​​na življenje na kakršen koli način, zato se ne sme strahovati. Ne more več storiti ničesar.

Vsakdo ima svoj individualni odziv na vse, kar se zgodi. Ni nujno, da obžaluje žalostno osebo zaradi solz ali nasprotno, da bi se prepričal, da joče. Tudi če moški kriče, o tem ni nič sramotnega. Ta občutek! Strah, nezaupanje, razočaranje in celo jeza na osebo, ki je umrla, je normalna reakcija. Ne hitite dogodkov. Ni nujno, da bi oseba spodbudila, da bi "hitreje" pozvala njegovo žalost in vodila "normalno" življenje. Ima pravico do svojih čustev! Ne bi smeli govoriti tudi o pokojniku. Ali recite takšne stavke, kot na primer: "No, končno, ste izčrpani (mučeni)! Zdaj vsaj dihajte enostavno! "Verjemite mi, te besede nikogar ne spodbujajo. Katera oseba je umrla, je bil blizu in ljubljen, njegova izguba pa povzroča žalost, ne radost.

Kako lahko v tem primeru izrazim svoje sožalje? Včasih vam ni treba povedati ničesar. Samo blizu. Tiho sedite, držite si roko, objemite in pokličite. Bodite pripravljeni pomagati pri delu, ne z besedami. Ne vprašajte ničesar, ne rečite dolžnika, kot je: "Pokličite, če boste kaj potrebovali." Bolje biti samo prijatelj! Resnično. Dejansko. Izraz sožitja, besede sočutja in tolažbe morajo prihajati ne samo iz uma, ampak predvsem iz srca. In potem bo žalostna oseba čutila iskreno skrb in željo, da bi ublažil bolečino.