Kako se znebiti slabosti: praktični nasveti

Mnogi ljudje včasih doživljajo neprijetne občutke, ki jih kolektivno imenujemo "stanje slabosti". To daje veliko neugodja in preprečuje popolno delovanje, še posebej, če se takšno zdravstveno stanje spremeni v sistem.

Slabost je boleča senzacija v žrelu in epigastrični regiji, ki jo lahko spremlja bruhanje, vrtoglavica, nesprejemanje nekaterih živilskih proizvodov in splošno slabost. Ne le prinaša fizično nelagodje, temveč tudi psihološko depresijo in ustvarja razpoloženje, podobno takrat, ko "ves svet ni prijazen". Da se znebite slabosti, se morate sistematično približati in razumeti nianse, ki prispevajo k njegovemu pojavljanju v vsakem posameznem primeru.

Nevrološke in arterijske patologije

Omotičnost zaradi motenj v žilnem in živčnem sistemu telesa se najpogosteje kaže v hipotenziji. Arterijske motnje se pojavljajo (v večini primerov) kot spremljajoče simptomi vegetativno-vaskularne distonije. To je pogosta bolezen, ki se klinično manifestira v kombinaciji patologij, povezanih z okvarjenim normalnim delovanjem perifernih oddelkov avtonomni živčni sistem.

Znižan tlak v tem primeru je povezana z krč plovil, ki so zaradi slabih vremenskih razmer (najpogosteje v deževnem in vetrovnem vremenu, medtem ko nizkem pritisku) in psihosomatskih motenj (stres izkušenj, dolgoročno depresije, sodelovanje v spopadih). V tem primeru je navzea opažena brez bruhanja.

Da bi se znebili tega simptoma in lahkomiselnosti, ki jo spremlja, je treba izliti iz provokativne bolezni, ki je povzročila manifestacijo motenj. In vendar je znano, kako se znebiti navzee v takšnih primerih, ki nimajo trajnega učinka, a za dolgo časa olajšajo bolnikovo stanje:

• Naredite nekaj sitnih posegov, obdržite celo dihanje
• Zelo močno drgnite dlani drug proti drugemu, da okrepite krvni obtok in delate na živčnih končicah
• Pijte skodelico močne mlete kave, če ni kontraindikacij
• Naredi masaža glave: napenjanje prstov, nežno masirajte kožo v krožnem gibanju po celotni površini

Te preproste metode povečujejo tlak, ki je povzročil neprijetne občutke.

Motnje v prebavnem traktu

Patologije v sistemu GI pogosto spremljajo stanje "slabosti". Lahko jih razdelimo v dve kategoriji: zastrupitev v primeru zastrupitve, ki pogosto povzroča in bruhanje, pa tudi bolezni, ki se pojavljajo že dalj časa in v zvezi s kršitvijo funkcij jeter, žolčnika in želodčne mišice.

Če je jasno, kako se znebiti navzeje v primeru zastrupitve (samo izpiranje želodca), potem je s patologijami stanje bolj zapleteno. Najprej je treba sprejeti vse ukrepe za zdravljenje, hkrati pa lahko poskusite z metodami, ki bodo olajšale potek bolezni z znakom "slabosti".

Za to, če ni kontraindikacij (na primer, povečana kislost prepoveduje uporabo limonov), morate narediti naslednje:

• Jejte rezino zelenega jabolka ali limone
• Ležaj v vodoravnem položaju v smeri urinega kazalca 4 minute zavrtite krožne kapi v trebuhu
• S prsti nežno potiskajte območje votline pod nosom približno 5-krat in storite enako z vmesno točko

Ti nasveti bodo olajšali slabost, vendar jih ne bodo večkrat odstranili. Za 100% zdravljenje je treba vzrok bolezni odpraviti.

Virusne okužbe

Takšne bolezni povzročajo navzejo najpogosteje akutne narave, ki jo spremlja bruhanje. Seznam virusne okužbe, zaradi česar je ta simptom precej obsežen, zato je seznam najpogostejši.

Okužba telesa, na primer v ARVI, spremlja povečanje telesne temperature, mrzlica in včasih omedlevica. Kako se znebiti slabosti z virusno okužbo?

• Treba je znižati toploto
• Jejte lahke hrane, minimalno obremenjuje želodec, saj v stresnih razmerah, telo usmerja vso svojo energijo za boj proti okužbi in prebavila morda težko obvladovati z obdelavo živil, ki povzročajo slabost
• Sprejmi vodoravni položaj in opazujte postelja počitek za zgodnje okrevanje

Ob upoštevanju teh preprostih pravil bo telo kmalu opomoglo, potek bolezni pa bo spremljal manjši občutek slabosti.

Torej, v tem članku smo se naučili, kako se znebiti slabosti z različnimi boleznimi. S spoštovanjem teh preprostih pravil je mogoče ublažiti ne le občutek slabosti, temveč izboljšati potek bolezni.