Zamrzovanje športa: v katerih primerih je potrebno in kako ga pravilno uporabiti?

Vsi vedo, da je športna igra osnova za zdrav način življenja. Trening ali dinamične igre nas ohranjajo v tonu, nam omogočajo, da se počutimo bolj živo in energično. Toda takšna dejavnost povečuje tveganje za razne poškodbe, kar povzroča veliko neugodja in včasih povzroči, da prekineš usposabljanje ali tekmovanje na najbolj ključnem mestu. Če ste seznanjeni s tem položajem, je čas, da spoznate medicinsko novost, ki je športna zmrzal.

Hladno kot zdravljenje

Vsakdo je vsaj enkrat utrpel poškodbo bolj ali manj hudo. Otroci in športniki so pogosteje izpostavljeni podplutbam in zvijanjem, vendar niso zavarovani pred poškodbami in osebe, ki je daleč od športa.

Od otroštva vsi vemo pot prva pomoč z modricami in poškodbe - uporabiti nekaj hladnega do poškodovanega mesta. Za te namene se vsebina zamrzovalnika, zavita v čisto krpo, običajno uporablja doma. Tako impromptu stisk odpravlja akutne bolečine in prinaša olajšanje. In zaradi tega, kaj se to dogaja?

Dejstvo je, da je pri poškodbi poškodovano mehko tkivo in obstaja ruptura majhnih kapilar in krvnih žil. To se izraža v pojavu hematoma, edema in hudega bolečinskega sindroma kot posledica vnetne reakcije. Če takoj poškodujete poškodovano tkivo, se krvna postaja intenzivno prelije v poškodovano tkivo: posode se ozko in občutljivost živčnih končičov se zmanjša. Hlajenje poškodovane površine bistveno prispeva k zmanjšanju bolečine in pomaga tudi pri zmanjševanju razvoja edema in hematoma.

Vendar pa ni vedno mogoče, da je hladilnik priročen: poškodbe se dogajajo najpogosteje vse naenkrat in na najbolj nepričakovanem mestu. V tem primeru lahko novost reši v medicini - športna zmrzal. Spray v majhni konzervi lahko nadomesti polno hladno stiskanje.

Zakaj je zmrzovanje priročno?

Ta novost postaja vedno bolj priljubljena v športni medicini, kjer poškodbe niso nesreča, temveč tudi neizogibnost. Če so le zdravniki že zamrznili nujno oskrbo, so danes mrzli športi v lekarni na voljo vsem.

Ta čudež medicine je pršilna posoda, ki vsebuje utekočinjeni plin. Vsaka blagovna znamka uporablja različne hladne komponente. Najbolj priljubljeni zmrzali v razpršilih vsebujejo v svoji sestavi:

• etil klorid;
• butan;
• pentan;
• mentol.

Športni zmaji so nameščeni v majhnih tankih pršilih, ki jih je mogoče prinesti s seboj na tekmovanja ali usposabljanje, prav tako pa imajo šolo za domače zdravljenje.

V primeru poškodb pršilne pištole razpršite v skladu z navodili o pripravi: nekaj zmrzali je treba pršiti skozi tkanino. Za aplikacijo je mogoče uporabiti tudi variacije (ponavadi od 10 do 20 centimetrov).

Snovi, ki vsebujejo zamrznitev športa, takoj ohladijo in anestezirajo poškodovano tkivo ter pomagajo zmanjšati pojav edema in modrice.

Kdaj je potrebno zmrzovanje?

Ta oblika lajšanja bolečine športnih poškodb je nepogrešljiva v konkurenci: če prejmete zvin ali modrico, in športnik mora še naprej sodelovati v igri ali rele, bo pomoč prišla pred zmrzovanjem razpršila. Zdravilo pomaga hitro in učinkovito odpraviti sindrom bolečine in končati športno tekmo brez žrtvovanja rezultata.

Prav tako je primerno, da se s športnim zmrzalm odpeljete na pohodniško pot, naravo ali na prostem. Če pride do nenadne poškodbe, je prva pomoč vedno pri roki in v primerni obliki.

To je zelo praktično, ko je zamrzovanje športa v omari za domače zdravilstvo. Hladilne snovi zdravila ne rešujejo le vsakodnevnih poškodb: modrice, zvijanja, dislokacije. Prav tako so zelo učinkoviti za ugrize žuželk in za lajšanje bolečin v sklepih ali mišicah pri kroničnih boleznih. Zato je to orodje, ki je prvotno namenjeno športnikom, dovolj univerzalno in ga lahko uporabljajo vsi.

Pri uporabi uporabljamo previdnost

Kljub razpoložljivosti v lekarnah in enostavni uporabi je športna zmrzal precej resen medicinski izdelek. In tako kot pri vseh zdravilih, morate pri uporabi tega upoštevati več varnostnih ukrepov:

• ne veljajo za otroke in mladostnike;
• Ne poškropite poškodovane kože;
• pred uporabo natančno preberite navodila za uporabo in sledite navodilom;
• Ne uporabljajte sistematično - zdravilo je namenjeno nujni enkratni pomoči.

Z upoštevanjem teh preprostih pravil lahko uporaba športne zamrznitve olajša športno usposabljanje in vodi do boljših dosežkov in rezultatov.