Z razširjeno prehrano jeter. Ajdova kaša na vodi. Dietna teletina

Ko je človeška jetra povečana, je najprej treba ugotoviti, zakaj se je to zgodilo. In lahko jih je veliko, saj povečana jetra niso bolezen, ampak simptom nekaterih okvar v telesu, ki so povezani z delom telesa. Verjame, da ko se jetra povečajo, preneha delovati, kot bi morala. Hepatomegalija je bolezen. Če nepravilno ali nepravočasno zdravljenje lahko povzroči neozdravljivo bolezen, ki se imenuje jetrna insuficienca. Ta resna bolezen pogosto vodi do smrti. Da bi ugotovili to kršitev, je treba opraviti preiskavo z zdravnikom.

Diagnostika

Da bi razumeli, ali bolezen teče ali v kakšni fazi je, je dodatno potrebno:

- opravi ultrazvočni pregled - dala bo popolno sliko o tem, kolikšna je povečana jetra;

- zdravniki pogosto priporočajo preizkus MRI, da bi videli stanje žolčnika in žolčnih kanalov;

- še vedno potrebujejo darovati kri, tako da zdravnik vidi encime v jetrih in ali obstaja okužba, ki je privedla do teh težav;

- če zdravnik sumi na raka, se predpiše biopsija.

Iz tega je treba razumeti, da je jetra zelo pomemben organ, ki vsak dan prenaša resne obremenitve, filtrira vse snovi, ki vstopajo v človeško telo. Ko se porabi preveč alkohola, maščobna, visoko kalorična, prekajena hrana, začne delovati slabo.

S povečanim jetrjem je morda potrebna prehrana za tiste, ki poskušajo izgubiti telesno težo z različnimi staritvami ali podhranjenostjo. V tem obdobju se jetra osebe pogosto shranjujejo čimveč maščob v primeru drugega obdobja hujšanja. Zato, kot priporočajo številni strokovnjaki za prehrano, je treba pravilno jesti, tako da organ ne trpi in ne razvije resnih bolezni.

Z razširjeno prehrano jeter. Kakšno hrano potrebujete?

Škoda iz sodobne hrane in onesnažene ekologije se močno odraža v jetrih, ker za dan to telo prehaja skozi samo okoli 100 litrov krvi. Zato, da ne škoduje jetra, je treba opustiti vse slabe navade - jesti ocvrto, maščobo, dim, alkohol, droge. Če obstaja oseba, ki vodi pravi način življenja, bo celoten organizem zdrav.

Poleg tega, da se znebite slabih navad, je prehrana potrebna, ko se jetra povečajo. Upoštevati je treba določena pravila in upoštevati vsa priporočila zdravnika. Pomembno je, da z uravnoteženo prehrano, saj rahlo pomanjkanje ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob je slabo za delo tega organa, tako da bi moral biti meni, da je uravnotežena prehrana. Pri tem je treba spomniti, da je takšna hrana ni le zdrava jetra, temveč tudi celotno telo, in tiste, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, pomaga, da se znebite bolečih kilogramov.

Jetra potrebuje periodično olajšavo, kot je celotno telo. In s tem začnemo, morate postopoma umakne iz živil, kot so mastnega mesa, soli in sladkorja, blaga v pločevinkah, margarina, mast, prekajene hrane, alkohola. Poleg tega manj stane gazirane pijače, močne kave in čaja, čokoladnih izdelkov, sladkih sirupov, začinjene hrane, kis. Te izdelke zamenjajte s tistimi, ki vsebujejo več vlaken sami po sebi. In da sadja in zelenjave - jabolka, kumare, grozdje, banane, bučna, bučke, korenje, zelje vseh vrst, in drugih.

Hrano zamenjamo z koristnimi

Prehrana z razširjeno jeto naj vsebuje koristno hrano. Na primer, namesto maščobnih omak za solate je najbolje uporabiti olja, ki pomagajo odstraniti žolč. Med izdelki, ki pomagajo pri vožnji žolča, ga lahko imenujemo tudi med. Ne samo, da ima take lastnosti, ampak je tudi zelo koristna za celoten organizem. Toda zeleni galeb v vroči obliki se izloča iz jeter in trebušne slinavke v trebuhu.

Poleg prehrane pri zdravljenju jeter pomagajo tudi naravna zdravila. Med njimi so zelo znani peščenec immortelle, koruzni stigmi, pelin in druga zelišča. Iz teh rastlin naredite poparke in pijačo, pri čemer upoštevajte odmerek celoten priporočeni tečaj.

Sadje in zelenjava

Kaj lahko jeste z razširjeno jeto? Za jetra je delovala pravilno, telo mora biti prava količina sladkorja, in sicer iz plodov - fruktoze in ne glukoze.

Nutricionisti priporočajo več jesenski grozdja, saj že imajo veliko vitaminov. Dovolj bo 200 gramov na dan, ker ta izdelek vsebuje kalij, ki pomaga pri delovanju jeter in jo krepi. Toda vsako sadje in zelenjava odlično pomagata jetri, da dela in jo obnovi. Takšno sadje lahko jedo v kakršni koli obliki, vendar je bolje v surovem stanju, tako da ostanejo vsi vitamini in elementi v sledovih. Zelo koristna buča za to telo, ki jo lahko jedo pozimi in jeseni.

Uporabite tudi suhe marelice, suhe slive in druge suhe plodove. Zaželeno je, da jih pripravite sami.

Meso

Poleg tega je treba upoštevati pravilno kuhanje izdelkov, in sicer - ne smeti, temveč da se ohladi, pecemo, kuhamo. Zelo primerno pusto meso, ki vsebuje majhno količino maščob (piščančje prsi, puranje, teletina, kunec, prepelice). Zdaj lahko kuhate veliko jedi iz zgoraj navedenih vrst mesa.

Živilska teletina ne vsebuje velike količine maščobe, zato je priporočljivo, ne le za bolezni jeter, ampak tudi za izgubo teže. Teletina vsebuje veliko uporabnih mikroelementov, ki so koristni za telo. Poleg tega je to meso čisto. Skoraj ne dodaja rastnega hormona, tako kot pri drugih živalih.

Kashi

Še vedno zelo koristne pri povečani jetri so različne nizko vsebnosti maščob, ki jih lahko kuhamo iz žit - ajde, riža, ovsene kaše in drugih. Kaša vsebuje veliko uporabnih rastlinskih vlaken. Jetu pomagajo pri delu. Žitarice lahko kuhate kot okras. Na primer, ajdova kaša na vodi je zelo koristna jed, ker ajda samo po sebi vsebuje veliko količino beljakovin.

Mnoge diete temeljijo na žitih, ki se parijo na vodi. Ajda mora biti pripravljena zvečer. Če želite to narediti, sperite pokrov in vlijete vrelo vodo, zavite v brisače. Zjutraj se pripravi kuhana ajda. In tudi žita ne škodijo telesu, ne vsebujejo različnih snovi, ki prispevajo k kopičenju škodljivih elementov. Upoštevajte, da so juhe lahko kuhane z pusto meso, na mleku, zelenjavi.

Kakšne so kontraindikacije za povečano jetra?

Kadar so boleče občutke na desni strani pod rebri - to pomeni, da je čas, da razmišljate o svoji prehrani in si oglejte zdravnika. Po pregledu, razen zdravljenja, mora zdravnik predložiti seznam, ki se v nobenem primeru ne more uporabiti za prehrano. Takšni izdelki vključujejo:

- ocvrti in maščobni jedi;

- margarina in drugih začimbnih omako za omake;

- izdelki, ki vsebujejo veliko glukoze (pecivo, pecivo itd.);

- kakršne koli začinjene jedi, kot tudi tiste, ki vsebujejo kis v sebi;

- vse klobase in prekajeni izdelki;

- kakršno koli ohranjanje;

- Kavni napitki, sladoled in čokolade;

- proizvodi iz moke iz pšenice;

- soda, alkohol, pijače, ki vsebujejo soda.

Značilnosti prehrane. Meni

Kakšen naj bi bil meni z razširjeno jeto? Ko zdravnik diagnosticira in ugotovi, zakaj je jetra povečalo, se bo dala prehrana in meni. Ta način zdravljenja pomaga hitro obnoviti telo in obnoviti velikost. Ko je povečana prehrana jetra eden izmed najbolj učinkovitih načinov za zdravljenje, saj vse stvari, ki jih človek porabi v enem dnevu, v veliki meri vpliva na celotno telo, vključno z jetri.

Prehrana mora biti najmanj 5, vendar je treba jesti v majhnih delih, da se ne raztegne želodca in ne preobremenitve in tako bolnega organa. Zjutraj po možnosti jedo žitarice, jajca, sadje.

Zelo koristno za telo je ovsena kaša, pa tudi ajdova kaša na vodi. Ta žita so bogata s prehranskimi vlakninami, vlakninami. Telo lahko dolgo napolnijo in napolnijo z energijo. Dobro se absorbirajo. Takšen lahki zajtrk bo vedno koristen za jetra.

Po tem naj sledi prigrizek. Lahko je iz sadja ali solate. Prigrizek je narejen 2-3 ure po zajtrku.

Za večerjo je lahko vsaka juha z nizko vsebnostjo maščob, ribami, perutnino. Glavna stvar je zagotoviti, da se izdelki združujejo med seboj - to je pomembno pri pravilni prehrani za bolniško telo in telo kot celoto. Po kosilu je treba slediti prigrizki, vendar če je oseba še vedno nahranjena, potem četrtega obroka je mogoče zamuditi.

Večerja je obvezna 2-3 ure pred spanjem. Lahko so nekatere solate, oblečene z rastlinskim oljem (po možnosti olive), sušen ali pečeno meso, skuto, ribe. Pomembno je, da jeste čim manj maščob in več beljakovin. Hrana mora biti lahka, tako da jetra ne preobremenijo.

Zaključek

Če upoštevate vsa priporočila, lahko telesu pomagate, da se v kratkem času okreva. Poleg tega je takšna prehrana osnova pravilne prehrane, kar bo pomagalo in izgubilo težo.