Pralno pranje doma je učinkovit postopek proti kronični mraz

Nozni prehodi pri ljudeh opravljajo več funkcij hkrati. To je ogrevanje, vlaženje in čiščenje vdihanega zraka. In zrak se očisti ne samo iz prahu, temveč tudi iz določenih vrst mikrobov. V normalnih razmerah nos odlično opravlja svojo filtrirno funkcijo, vendar se lahko pod vplivom neugodnih dejavnikov znatno zmanjša učinkovitost delovanja.

Najpogostejši razlogi za to so čezmerno onesnaženje s praškom in prehladi, kar vodi do nazalna kongestija, kot tudi kronično rinitis (izcedek iz nosu). Če želite pomagati nosu, da očisti in obnovi naravne ovire, lahko pazite na nosu doma.

Tehnika, ki vam omogoča, da si umivate nos doma, je precej preprosta. Obstaja več načinov za to. Toda priprava nazalnih prehodov na vsakega od njih ima skupno podlago. Najprej je treba čim bolj čisti nos akumuliranega sluzi. Ampak preveč pihanja še vedno ni vredno, ker je v tem primeru mogoče priti pod pritisk v srednjem ušesu z razvojem vnetja. Zaradi tega vam v nobenem primeru ne morete prsti nositi s prsti ali robčkom, ko pihate nos. Bolje je, da se izdihnejo le, kar je mogoče in zakoplje v nosu, preden greste doma, nekaj kapljic vazokonstrikcijskih nosnih kapljic (na osnovi naftizina, galazolina itd.). Tekočina za pranje mora biti nujno izotonična (rahlo srbsko), saj je absolutno sveža voda Pri pranju nosu doma povzroča neugodje.

Pranje perja doma se lahko opravi s samozapiranjem soljene vode z nosom, za določeno edinstvenost se pogosto imenuje "yogic way". Seveda to zahteva določeno znanje, vendar ga je mogoče kupiti zelo hitro.

Za tiste, ki ne želijo uresničevati, se lahko pranje nosu doma opravi po drugačni metodi, ki zahteva vsebnik, znano v medicini pod imeni kozarcev Esmarch, ki se prodaja v kateri koli lekarni. To je pravzaprav navaden lij, izdelan iz plastike ali kovine z gumijasto cevjo, na izhodnem koncu, kronečenem s konico, in žerjavom za uravnavanje pretoka tekočine. Konica naj bo rahlo prilagojena širini nosnega prehoda, navijanje, npr. Na njej, kos zavoja. V idealnem primeru bi moralo biti v obliki oljk, in če obstaja potreba po ponovnem pranju za dolgo časa (kdaj kronični sinusitis, na primer), je smiselno, da ga naredite naročilo. Za odraslega mora biti premer v začetnem delu oljke približno 10 mm, v širšem pa približno 20 mm.

V zaprtem položaju zmogljivosti dvigala je napolnjen s tekočino v količini, potrebni za postopek in pripravljena konica uvedemo v nosno prehod do globine 2-3 cm. Poševnega glave prek stranic korita, prosta nosnice navzdol do difrakcijo po nosnega septuma, fluid prosto tekla ne pridejo v stik v grlu. Sama zmogljivost se dvigne in odprtina je odprta.

Poleg navadne solne raztopine v prisotnosti kroničnega vnetja (sinuzitis, sinusitis) lahko uporabite raztopino furacilina (1 tableta na 200 ml vode) ali bučke kamilice, kalendula. Med ljudskimi pravili, zlasti za prehlad, lahko uporabite svež čebični sok, razredčen s slano vodo približno 1: 10. Ampak najprej moramo preveriti občutljivost nosne sluznice. Da bi to naredili, najprej kapriramo 1-2 kapljice pripravljene raztopine v nosu in poskrbimo za 3-4 minute, da ni hudega opeklin.

Vsekakor je pred izvedbo izpiranja nosu doma treba posvetovati z zdravnikom ENT o možnosti tega postopka, saj lahko pride do kontraindikacij.