Valerian: navodila za uporabo

Takšna oseba, ki ne bi slišala za tako učinkovito pravno sredstvo kot Valerian, ne obstaja. Navodila za uporabo poročajo, da nima neželenih učinkov, pogosti za druge tablete za spanje. To naravno sredstvo se uporablja:

• z anksioznostjo in stresom;
• za popolno spanje in olajšanje procesa zaspanja;
• kot pomožni element zdravljenje nespečnosti.

Glede oblike sproščanja tako priljubljenega orodja kot Valerian, pouk na aplikaciji ugotavlja, da je lahko drugačen. Če želite, lahko kupite tablete, tekoče, kapsule, mehki gel ali posušeno zelišče.

V mnogih evropskih državah je Valerian že dolgo priznan hipnotik uradno. Na splošno je trajnica, ki je pogostejša v Severni Afriki ali Evropi. Zgrabil je korenike in rožnate cvetove. To so korenine, ki se zbirajo, ko rastlina doseže starost dveh. Vsebujejo mase aktivnih spojin, na primer hlapne olja, valerno kislino in tako naprej. Po mnenju strokovnjakov, skupno delovanje različnih spojin in določa učinkovitost takega orodja kot Valerian.

Navodila za uporabo opisujejo, kako deluje to orodje. Dolgo se uporablja kot spalna tableta. Vendar pa pomirjujoč učinek lahko zagotovi v dnevnih stresnih situacijah. Spojine, ki so v valerijskem delovanju na receptorjih nevrotransmiterja GABA v možganih, ki povzroča spanec, in tudi zmanjšuje anksioznost. Pogosto pri teh motnjah predpisujejo alprazolam ali diazepam. Ampak Valerian, za razliko od njih, ne more povzročati zasvojenosti. To dokazujejo številne študije.

Če opisujete zdravilo, kot je valerian, priporočamo tudi uporabo odmerka. Če je pri odraslih (starejših od 18 let) nespecnost, je treba vodni ekstrakt odvzeti v odmerku, ki ustreza približno 3 g rastline, eno uro pred spanjem. Strokovnjaki pri otrocih ne svetujejo pri uporabi tega orodja.

Za lajšanje stresa in pomiritev morate vzeti 300-500 mg vodnega ekstrakta pet minut pred in po nastanku stresne situacije. Vendar pa zdravniki več kot 6 tednov ne priporočajo uporabe tega zdravila.

Če ste izbrali optimalno obliko sprostitve in vzeli izvleček, lahko dodate malo sladkorja ali medu, da izboljšate okus. V vsakem primeru pa vedno ne iščite pomoči v "medicinski srebro" in ga uporabite hipnotiki. V tej vlogi je valerij mogoče vzeti največ dva tedna zapored.

Treba je govoriti o stranskih učinkih tega zdravila. Če vam predpiše Valerian, navodila priporoča, da bo pripravljena za vrtoglavica, draženje želodca, razdražljivost, glavobol, znižanje telesne temperature, slabitev koncentracije, tesnobe in zaspanost, predvsem v jutranjih urah. Če uporabite to orodje več kot tri ali štiri mesece, se lahko razvije nespečnost.

Tisti, ki je predpisal valerijske kontraindikacije, ne more prezreti. Ne morete ga uživati, če imate bolezen jeter, nosečnice in tiste, ki dojijo. Med sprejemom vožnje ni priporočljivo. Ne moreš piti alkoholnih pijač. Tudi strokovnjaki ne svetujejo, da jemlje valerij skupaj z beta-blokatorji barbiturati, loperamid, zdravila, antikonvulzivi, pa tudi zelišča, ki imajo ta učinek.

Zdravilo Valerian bo koristilo, če ne bo zlorabilo, preden se boste vedno posvetovali s svojim zdravnikom in upoštevali tudi stroge odmerke.