Kako preživeti simptome predmenstrualnega sindroma

Ženska sama ne razume, kaj se ji dogaja. Ona je jezna na ves svet, se ji je žal in njeno nesrečno življenje, hočem se pod plaščem zakričati in jokati. In potem spozna: ja, to je zloglasni PMS. Da, simptomi predmenstrualnega sindroma se kažejo na ta način - depresivno stanje, boleče občutke v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta, otekanje mlečnih žlez. Tako se ponavlja mesec po mesec eno ali dva tedna pred začetkom naslednjega meseca.

Kdor trpi PMS

Še posebej akutni so PMS mlada dekleta in ženske v starosti od 20 do 40 let. Z leti simptomov predmenstrualni sindrom Slabo, in v menopavzo seveda pridejo na nič. Tu ni splošnih pravil: vsaka ženska trpi zapleteno obdobje na svoj način, odvisno od značilnosti njenega telesa. Obstajajo srečni, ki se sploh ne odzivajo na pristop menstruacije, temveč na manjšino. Približno 80% žensk je nekako dovzetno za te simptome.

Pa vendar, kaj se zgodi?

In kdo ve! Zdravniki in uganke, poskušajo znanstveno razložiti simptome predmenstrualnega sindroma. Obstaja več teorij o tej temi in vse so zelo verjetne. Najpogosteje se nagibajo k različici hormonske odpovedi, ki se pojavi s pristopom kritičnih dni za žensko. V skladu s to teorijo v tem obdobju obstaja nekaj prerazporeditev ženskih spolnih hormonov - progesterona in estrogena, količina drugega pa se dramatično povečuje. Estrogeni so med drugimi lastnostmi znani tudi po njihovi sposobnosti, da zadržijo tekočino v telesu, zato je vnetje in otekanje prsi, dobesedno kjerkoli v telesu. Tudi neugoden presežek estrogena vpliva na psihoemotionalni sistem, zato so napadi agresije, solzenja in depresije. Obstaja še ena teorija - kršitev ravnotežja vode in soli v telesu ženske, ki daje enake simptome.

Predmenstrualni sindrom: zdravljenje

Droge, ki olajšajo stanje žensk s PMS, seveda obstajajo. Druga stvar je, kako učinkoviti so lahko. Vse bo odvisno od značilnosti določenega organizma in resnosti problema. Niti skrivnost ni, da se lahko nekdo z rahlim razdražljivostjo in nekaj migrenskimi napadi, in nekdo mora poklicati rešilca, da odstrani divje bolečine. In vendar splošni nasveti ne bodo odveč. Najpogosteje zdravniki predpisujejo zdravljenje z gestageni - analogi naravnih hormonov, ki pomagajo normalizirati moteno hormonsko ravnovesje. Poleg tega je predpisan tečaj vitaminskega terapija in posebnih zdravniških vaj ter ustrezna prehrana. Nedvomno pred resničnimi vzroki, ki povzročajo predmenstrualni sindrom, zdravila in drugih zdravil ni mogoče predpisati. V nekaterih primerih so lahko ti simptomi neželeni učinki nekaterih drugih bolezni.

In zadnji

Kako preživeti simptome predmenstrualnega sindroma žensk tistim, ki so z njo v bližini? Dokazano je, da se v teh dneh njena učinkovitost močno zmanjša, postane razpršena in neuravnotežena. Ženska potrebuje veliko truda, da njeno stanje ne vpliva na odnose v skupini. In doma? In doma, domači ljudje, posebej - mož, morajo pokazati potrpljenje in takt. Če razume, da njegova ženska sama ne more storiti ničesar - vse bo lažje. In ženska, mimogrede, ne bo ustavila zaviranja, le zato, ker nihče ne bo kriva za njeno trpljenje. Vendar, kot je sama.