Kako hitro se opomini z mrazom in naredi brez zapletov

Mraz, kot vsi vemo, izhaja iz hipotermije. Od kod je vzet v hladnih mesecih, je zelo jasno. In poleti? Zunaj je vroče. Od kod izhlapevanje? Izkazalo se je, da se v poletnih mesecih lahko zlahka prehladite, kot v zimskem času. Zato, preden odgovorimo na vprašanje, kako hitro naj se opomore, bomo poskušali ugotoviti, kako se ne boli.

Temperatura človeškega telesa je 36,6 ° C Naše telo brez napetosti lahko podpre, če je v okolju s temperaturo 27 ° C. Pri nižjih vrednostih krepi presnovo, začne se zmanjšati gladke mišice naših krvnih žil in kože, da se nekako ogreje. Toda ne more dolgo delati v okrepljenem načinu, utrudi se in se ne trudi. Nato pride hipotermija. V poletnih mesecih se lahko zboli od osnutkov, s podaljšanimi vodnimi postopki, na primer v bazenu, pa tudi z močnim znojenjem. Pulover mora nujno preoblikovati v suha oblačila, saj znoj spodbuja hlajenje telesa.

Pogosto se zgodi, da oseba dobi hipotermijo čez dan, vendar kašelj, izcedek iz nosu, zlom se pojavijo šele naslednje jutro. Zato je pomembno vedeti, kako se znebiti prehladov, preden se pojavijo prvi znaki. Če se je zgodilo, da ste se pod dežjem zmočili, so se vaše noge prilepljale skozi krtačo, preprosto ste zamrznili na ulici, če ste morali sedeti v vlečku ali v močno urejeni sobi, morate sprejeti ukrepe doma, da se izognete bolezni. Potem vam ni treba iskati načina, kako hitro priti.

Zamrznjene noge takoj ob prihodu doma za mletje kakršne koli alkohola vsebujejo tekočine ali terpentin mazilo in nositi volnene nogavice. Prav tako pijete vroč čaj. Njegova sestava je lahko karkoli - zeliščna žajblja, menta, listov, vejic in / ali jagodičja malin, naravni črni ribez, morski bučk, kar je najpomembnejše - v pijačah je bil med. Namesto čaja nekateri raje vodo ali vroče rdeče vino. Imajo tudi dober učinek. Čaj je boljši od dejstva, da lahko pijete neomejeno količino in dejstvo, da ga je mogoče dati nosečnicam in otrokom. V večernih urah morate vzeti vročo kopel, po možnosti z morsko soljo ali jelkasto olje, bora, evkaliptusa. Po tem, posušite svoje noge, lahko ponovno zmelete ali narišite na podplatih joda in dajte nogavice. Lahko tudi grundirate dojke. Potem spet pijte vroč čaj in pojdite v posteljo. Bolje bo, če spalnica ni vroča. Tako bo telo lažje odkloniti nazaj.

Če je kljub vsem sprejetim ukrepom zjutraj prišlo do izcedekega nosu, vnetja grla, pomanjkanja telesa in apetita, to pomeni, da je prehlad vseeno ujel v telesu. Pogosteje se zgodi z oslabljenimi ljudmi, ki imajo nizko odpornost in ni strjevanja. Torej tako bolne in zdrave potrebe, da jeste več vitaminov in okrepi svoje telo.

Kako hitro se ozdravi od mraza, ki se je pravkar začela? Če ni temperature, morate nadaljevati z vročimi kopeli z morsko soljo ali olji. Po tem, obrišite suho, nogo noge, prsni koš, nazaj in pojdite v posteljo. Kopel je mogoče zamenjati s parjenjem nog z gorčico. Na koncu postopka morajo biti rdeče. Obrišejo se suhe, dajo na nogavice in takoj spijo v posteljo. Ta postopek pomaga pri močnem kašlju in izcedenem nosu. Pijte veliko vročih tekočin (čaj, mleko, decokcije zelišč, vrtnica) z medom nujno.

Kako hitro se opomore ob kašljanju? Seveda je ta pojav zelo neprijeten in draži za pacienta in druge. Ampak kašelj ima tudi pozitivno stran - odstranjuje sluz in sputum iz bronhijev. Potrebno je vedeti, da se kašelj pojavlja ne le pri težavah s pljuči, temveč tudi s faringitisom, laringitisom, začetkom tonzilitisa - s težavami z žrelo. Zato bo isti način zdravljenja nekdo naredil, toda nekdo ne.

Če je bolnik boleče pogoltniti, težko je govoriti, kašelj je suh in zelo boleč, najverjetneje je v vnetnem grlu. Kako hitro v tem primeru opomore? Odličen način je izpiranje z raztopino sode, v kateri dodamo nekaj kapljic joda. Dobra pomoč vdihavanje s sode in obloge. Ponudite jih bolje ponoči, vendar lahko in ves dan. Če se temperatura v grlu strmo dvigne, se morate posvetovati z zdravnikom, ki lahko predpisuje antibiotike. Če je kašelj povezan le z bronhiji, ga je mogoče hitro utrjevati, s kompleksnimi oblogami prsnega koša, vdihavanjem, vročim pitjem čaj z medom in pričakovana zelišča.

Obstaja veliko načinov za zdravljenje mraza. Z vdihavanjem olje evkaliptusa, jelke, mete ali nekaj kapljic na prtičku in dihajte čez dan. Lahko nosite svoj nos s čebulo sok z medom (1: 2) ali pese. Lahko si opereš nos s slano vodo. V bližini nosu lahko pomarjate s "vietnamsko zvezdo", ki je tudi aromaterapija.

Da bi preprečili prehlad, uporabite česen in čebulo. Vendar pa so tudi bolj okusna zdravila. Torej, aloe ima dober učinek. Z rastlino, morate cut list ne mlajših od 3 let, pustite, da leži v hladilniku za nekaj dni. Nato zmešajte v mešalniku in zmešajte z medom. Je vsako jutro na žlički.

Drug učinkovit in okusen način je, da zmešate 2 limona z lupino v mešalniku, vendar brez jam. Dodajte pol kozarca rozin in kozarec medu. Tukaj lahko dodate sesekljane orehe. Jejte na prazen želodec vsako jutro.

In še en okusen in uporaben recept - banansko pire. Treba je obrisati nekaj banan, premešati krompir s kozarcem vročega mleka in dodati med.