Metode čiščenja jeter: učinkovite prehrane

Eden najpomembnejših človeških organov je jetra. Njegovo vlogo preprosto ni mogoče podcenjevati. Vključuje prebavo, cirkulacijo krvi, metabolne procese in izločanje metabolnih izdelkov. Čiščenje jeter se lahko znebi kroničnih bolezni, bolezni in izboljša telo kot celoto. Ta postopek se lahko izvaja doma. Objava vam pove, katere diete proizvajajo največji učinek.

Priprava telesa

Za čiščenje jeter je treba telo pripraviti vnaprej. Za to se izvajajo naslednji postopki.

1. En teden pred čiščenjem jeter je treba upoštevati takšno shemo. V večernih urah (6-7 ur) uživajte v večerji in v 3-4 urah vzemite sorbitol. Žlico praška se raztopi v kozarcu vode. Po tem uporabite steklenico za toplo vodo do desnega hipohondrija. Postopek je treba ponoviti vsak večer sedem dni. Priporočljivo je, da pijete veliko tekočine čez dan. Posebno koristni so sveže stisnjeni sokovi (sladica in jabolka).
2. Tri dni pred čiščenjem jeter iz prehrane morate odstraniti vse živalske maščobe in začeti jesti samo rastlinsko hrano. Bolje je, da ga zavre, pecite ali pa ga pari.

Obstaja radikalna metoda priprave.

1. Tri dni pred čiščenjem jeter odstranite živalske maščobe iz prehrane.
2. Na dan pred zajtrkom pijte prazen kozarec mineralne vode na prazen želodec. Priporočljivo je, da steklenico odprete zvečer, tako da plin izstopi iz njega. Za izboljšanje holesterskega učinka lahko v mineralni vodi raztopite žlico magnezijevega sulfata ali sorbitola. Približno čez pol ure je treba znova piti kozarec mineralne vode. Lezite na posteljo in za dve uri postavite steklenico za toplo vodo na območje desnega hipohondrija.

Kako pogosto očistite jetra?

Metode za čiščenje jeter doma lahko razdelimo na dve vrsti. To so hitro in zamudne (varčevalne) metode. Prvi brez škode za zdravje se lahko uporablja samo enkrat na leto. Nežne metode se izvajajo vsakih šest mesecev. Jet je mogoče očistiti tri ali štirikrat na leto, vendar le glede na zdravniške indikacije.

Zdravniki priporočajo uporabo varčevalnih metod. So najvarnejši in najbolje preprečujejo holelitiozo.

Čiščenje z medicinskimi pripravki

• "Polisorb". Vzemite dve kapsuli dnevno dva tedna. Ta močan sorbent je sposoben odstraniti presežek žolča, normalizirati delo jeter in črevesja. Če pa jemljete veliko polisorb, je možno zaprtje.

• Allohol. Popolnoma odstranjuje dodaten žolč iz telesa. Po obroku vzemite dve kapsuli trikrat dnevno v mesecu. Po dveh tednih odmora in po potrebi ponovite tečaj. Aktivne sestavine zdravila so aktivno oglje, prašek iz suhega česna, žolča goveda in koprive.

• "Essentiale Forte." Čiščenje jeter doma s to drogo se izvaja en mesec. Pri obrokih morate vzeti dve kapsuli dvakrat dnevno. Essentiale je več preprečevanja kot čiščenje jeter. Glavna sestavina zdravila je izvleček iz soje.

• "Karsil". To je zelo znan zdravilo za zdravljenje jeter. Lahko in je treba vzeti že dolgo - od enega do treh mesecev. Dve tableti vzamete s hrano trikrat na dan. Zdravilna ucinkovina zdravila je ekstrakt mleka, ki ga povrne, preprecuje uničenje jeter in ščiti pred prodiranjem škodljivih snovi.

Čolagogi čaji

To je varen in enostaven način za čiščenje jeter. Toda zelišča pogosto imajo alergijske reakcije. Zato je pred začetkom tečaja vredno zagotoviti, da nimate komponentne nestrpnosti.

Za čiščenje jeter lahko vzamete koruzno stigmo, regrino, immortelle, listje breze ali zeliščne pripravke holagoga. Postopek bo preprost in priročen, če v lekarni kupite komplet filtrskih vrečk. Od tega je zelo enostavno narediti zeliščne infuzije.

Čokoladni čaj je priporočljivo jemati trikrat dnevno pol ure pred obroki. Vsakič, ko morate pripraviti nov del (za eno filtrirno vrečo pol ure skodelice vode). Če se zdravstveno stanje poslabša, morate takoj prenehati jemati to infuzijo.

Brot z ovesom

Oves zelo dobro zdravi jetra. Prav tako ima ugoden učinek na trebušno slinavko, ledvice, sklepe in tekoče okolje telesa. Kako pravilno uporabljati oves za čiščenje jeter?

V ponvi pour 4 litre vode, dodajte 2 žlice zmlete brise in brusnice listov. Izperite 3 žlice rjavega ovsa in pošljite na ostale sestavine. Pustite, da piha 24 ur.

V še eni ponvi pripravite brozgi dogroze. Žlico žlica spijte z litrom vode. Pustite do vrenja in potopite 10 minut. Pustite, da piha 24 ur.

Panjev z ovsenim kozamom, zavrite, dodajte dve žlici gobice in stegme iz koruze. Kuhaj 15 minut, nato pa vztrajati še eno uro.

Obe juhe napolnite in premešajte. Shranjujte v hladilniku pod zaprtim pokrovom. Vzemite prazen želodec štirikrat na dan, toplo za 150 mililitrov. Trajanje tečaja je pet dni. Ko boste potrebovali tedenski odmor. Potem lahko dvakrat ponovite tečaj.

Sok azijskih daikonov ali črne redkvice

Črna redkev se šteje za bolj živahna, vendar za čiščenje jeter doma, azijski daikon je najboljši. To metodo je treba uporabljati previdno pri ljudeh s težavami v želodcu, saj obstaja nevarnost poslabšanja gastritisa.

Če želite očistiti jetra, morate narediti sok iz daikona ali redkev. Shranite ga lahko v hladilniku, v steklenih posodah, ne več kot dva dni. Sok vzemite trikrat na dan šest dni. Bolje je, da piješ eno uro po jedi. Morate začeti z eno žlico na dan, postopoma povečanje odmerka na šest. Na primer, v ponedeljek - na žlički sokov, v torek - v dveh, v sredo - na tri in tako naprej.

Svinjska maščoba

Svinjska maščoba ne samo preprečuje razvoj ateroskleroze, ampak je tudi izjemno choleretic agent. Z njeno pomočjo lahko učinkovito čiščenje jeter doma. Najbolj preprost in uporaben način, da vzamete ta izdelek, je, da ga uporabite v soljeni obliki. Samo jedo košček maščobe velikost škatle vsak večer med večerjo. Takšno čiščenje lahko traja tri tedne, po katerem se morate odmoriti. Za nadaljnje preprečevanje stagnacije žolča pojejte slanino vsake tri dni. Konec koncev, v velikih količinah je ta izdelek, nasprotno, škodljiv za zdravje.

Čiščenje jeter po Moritzu

Andreas Moritz, globalni strokovnjak za integrativno medicino, ponuja svoj poseben način za obnovo prebavne žleze. Znanstvenik je ob tej priložnosti celo napisal knjigo "Amazing čiščenje jeter." Če na kratko premislimo o ideji, se zmanjša na naslednjo prehrano.

Najprej morate pripraviti telo za čiščenje. Moritz priporoča vsak dan, da pije na prazen želodec, ne manj kot liter jabolčnega soka. Ta volumen se lahko razdeli na dele. Pripravljalna faza traja šest dni. Po tem morate izločiti zeliščne odvajalce ali narediti čistilni klistir. Na dan čiščenja je bolje jesti samo tista živila, ki ne vsebujejo maščob. Nazadnje morate jesti do dveh popoldanskih urah.

Za čiščenje jeter pripravite:

• 4 žlice magnezijevega sulfata;
• liter vode;
• 120 mililitrov oljčnega olja;
• 160 mililitrov grenivkinega soka. Lahko ga nadomestimo z mešanico pomarančnega in limoninega soka. Uporabljajte samo sveže iztisnjene in naravne izdelke.

V vodi raztopimo magnezijev sulfat in ga razdelimo na štiri dele. Prva pijača ob 18h, druga ob 20h. Vsako uro postavite grelno blazinico na desno hipohondrijsko območje približno eno uro.

Združite sok z maslom in jo segrevajte v vodni kopeli. Pijte jo ob 22 urah in dve uri priključite ogrevalni ploščici. V prvih dvajsetih minutah ležite nepremično.

Ob 6h zjutraj vzemite tretji del raztopine sulfata in ob 8h - četrti. Običajno do tega časa se začne želja po odpravi napak. Tako se telo znebi majhnih kamnov, stagniračnega žolča in sluzi.

To je učinkovito in enostavno čiščenje jeter, ki ga lahko kdorkoli naredi. Ta postopek se lahko ponovi samo enkrat na mesec.

Poleg varčevalnih metod so hitro in precej agresivne tehnike, ki so namenjene čiščenju jeter v samo enem dnevu. Upoštevati je treba, da takšna zdravniška prehrana ni priporočljiva niti zdravim ljudem.

Pesa za čiščenje jeter

Ta metoda je prepovedana ljudem, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni ali nizkega krvnega tlaka. Jetra se očisti z decokcijo sladkorne pese, ki jo lahko pripravimo dan prej. Recept je zelo preprost.

Očistite kilogram maloprodajne sladkorne pese in jo popolnoma napolnite v posodo za emajl. Nalijte 3 litre hladne vode in kuhajte. Po vrenju kuhajte na nizki temperaturi. Sol in pokrov ni potreben. Ko lonec ostane približno litr vode, odstranite peso iz ognja. Sadite sadje na večjem ali v mešalniku. Nastala kaša se vrne v ponev in kuhana čez majhen ogenj pod pokrovom dvajset minut.

Ko se sladkorna pesa ohladi, jo dobro stisnite skozi sirno listo. Trdni del izdelka je mogoče zavreči. Preostalo juho razdelimo na štiri dele in damo v hladilnik. Odmerejte pri 8, 12, 16 in 20 urah.

Na dan čiščenja pomagajte prebavnem traktu. Jejte samo pečena jabolka ali zamrznjena zelenjava, začinjena z olivnim oljem. Iz pijancev raje negazirana mineralna voda, infuzija brier ali vroč močan črni čaj brez sladkorja. Jejte dvajset minut, preden vzamete zdravilo. Ko je del sladkorne pese pijan, pritrdite grelno blazinico na območje jeter in ležite na desni strani. Na dan postopka poskušajte znebiti domačega in fizičnega stresa. Tako lahko čiščenje jeter enkrat na leto.

Konjak in ricinusovo olje

S pomočjo ricinusovega olja in konjaka se lahko opravi hitro, vendar nežno čiščenje jeter. V gospodinjstvu bodo ti izdelki zagotovo našli mnogi. Vendar pa je pomembno, da uporabite ricinusovo olje in konoplja konoplje.

Pred nočjo naredite čistilni klistir. Čez dan pojedo kilogram pečenih jabolk in piti mineralno vodo. Pred spanjem pijte 50 mililitrov konjaka in ga grizite z rezino nizko vsebnostjo maščob. Po pol ure pijte 50 gramov ricinusovega olja in po - veliko vode. Po tem postopku lahko greste v posteljo.

Čiščenje z olivnim oljem

Ta čistilna prehrana je znana zaradi ljudskega zdravilca, Gennady Malakhov. Priporoča obnovo jeter z olivnim oljem in limoninim sokom. Tak izdelek lahko povzroči resno škodo zdravju. Enkratni sprejem kozarec olja se v večini primerov konča z ostrimi bolečinami, slabostjo in bruhanjem. In limonin sok ne more stati na vsakem zdravem želodcu. Postopek se pogosto konča s klicem v sili, čeprav ima veliko pozitivnih povratnih informacij. Čiščenje jeter po Malakhovem receptu prepovedujejo tradicionalni zdravniki in bodo zagotovljeni za izobraževalne namene.

Nekaj ​​dni pred postopkom jedite samo rastlinsko hrano. Na dan postopka toplo oblečite. Ogrevalno blazinico postavite na desno hipohondrij nekaj ur, da izboljšate pretok krvi in ​​gibanje žolča. Pred spanjem pijte prazen kozarec oljčnega olja, segretega na telesno temperaturo. Lahko se pijete s čajem, jabolčnim ali limoninim sokom. Ponovno pritrdite grelno ploščo nekaj ur. Po tem se lahko pojavi bolečina. Malakhov jih pojasnjuje z izločanjem žolča in čiščenjem jeter. V tem primeru zdravnik priporoča uporabo spazmolitičnih zdravil.

Čiščenje Neumyvakina

Tudi v ljudski medicini, za čiščenje jeter, je priljubljena pekoča soda. V majhni količini ne škoduje telesu, vendar je zdravnikom strogo prepovedano, da ga vzamejo v terapevtske namene.

Profesor Ivan Neumyvakin priporoča, da se ne bojite, da uporabite soda za pecivo. Verjame, da se z uporabo tega prahu lahko znebite številnih bolezni. Za čiščenje jeter zdravnik ponuja četrtino čajne žličke, ki se raztopi v kozarcu vode. To pijačo je treba porabiti zjutraj in zvečer za tri dni. Ko boste potrebovali odmor za tri dni. Tečaj ponovimo, vendar priporočamo, da se količina sode podvoji.

Kaj jesti pred, po in na dan postopka?

Katerega načina čiščenja jeter ne bi izbrali, je treba vsaj tri dni pred postopkom sedeti na rastlinski prehrani brez živalskih maščob. To pomeni, da bo v tem obdobju prehrana sestavljena izključno iz zelenjave in sadja.

Na dan čiščenja jeter priporočamo pogubno stradanje. Dovoljeno je jesti pečene jabolke, zamrznjeno zelenjavo, oblečeno z olivnim oljem in kuhano riževo kašo, kuhano na vodi. Iz pijač lahko uporabite negazirano mineralno vodo, sveže stisnjen jabolčni sok, nesladkan črni čaj in bujon divje vrtnice.

Po čiščenju predmet zahteva vsaj en teden na dieti, "Tabela №5». Zamisel je, da so hrana, ki vsebuje ekstrakte, eterična olja, purine, oksalno kislino, holesterol in sol, izključena iz prehrane. Hrana mora biti bogata s pektini, vlakninami in lipotropnimi snovmi. Vse jedi so ohlajene, kuhane ali pečene. Jejte majhne obroke petkrat na dan. Pomembno je, da pijete veliko tekočine na prazen želodec.

Če želite izvedeti več o metodah čiščenja jeter, ki jo lahko uporabljate doma, si oglejte naslednji informativni video. Vsebuje veliko ljudskih receptov in priporočil.

Ne pozabite, da začetniki ne priporočajo hitro in enostavno čiščenje jeter za en dan. Bolje je uporabiti daljši, vendar bolj nežen postopek, ki zahteva tri do štiri ponovitve letno. To velja zlasti za hipertenzivne ljudi, ljudi s sladkorno boleznijo, bolezni srca in gastrointestinalnega trakta. Tudi če menite, da ste zdravi, še vedno posvetujte s strokovnjakom o izbrani prehrani za čiščenje jeter. Samo pristojni zdravnik lahko daje priporočila, predpisuje primerno zdravilo, odmerek in potek zdravljenja. Če se lotite samozdravljenja, lahko "zaslužite" hude bolezni.