Povečan apetit: vzroki

O idealnem številu, skoraj vsi sanjajo. Tanka oseba nikoli ne bo razumela, kako veliko je trud ljudi, ki so nagnjeni k polnosti, preživijo, da izgledajo dobro. V sodobnem svetu obstaja veliko zdravil, diet in še veliko drugih stvari, ki na tak ali drugačen način lahko pomagajo tistim, ki želijo izboljšati svojo sliko. Sredstva za izgubo teže res veliko, ampak to je sovražnik tistih, ki izgubijo težo, enako kot prej. Gre za povečan apetit. Zaradi njega, da doseže cilje, določene v boju proti prekomerni teži, je zelo težko. Omeniti je treba tudi, da povečan apetit, razlogi, zaradi katerih tukaj razmišljamo, nikakor niso vedno norma, kar pomeni, da se moramo boriti. V nekaterih primerih je lahko celo simptom neke vrste bolezni ali duševne motnje.

Povečan apetit: vzroki

Nekateri ljudje skozi življenjsko doživetje gladijo, ki jih ni mogoče zmanjšati, drugi pa ne jedo veliko, toda od časa do časa se v njihovih organizmih nekaj zamenja in začnejo jesti za dva ali celo za tri. Praviloma povečanje apetita ni vedno opazno, ampak le ob določenih urah. Na primer, pozno ponoči. Gotovo se je veliko ljudi spominjalo, kako so se v polnoči pogosto vstali in odšli v hladilnik, želeli jesti vse, kar je tam. Zjutraj, seveda, vse, kar se je zgodilo ponoči, je povzročilo samo zmedo.

Na splošno je treba opozoriti, da je nasičenost center, kot središče lakote, v hipotalamusu. Prihajajo iz želodčnih signalov, ki pravijo, ali človek potrebuje hrano. Zaradi motenj s temi signali se lahko pojavijo različne vrste težav. Le ti problemi vključujejo povečan apetit. Razlogi za vse to, kot je že razvidno iz zgoraj navedenega, so različne, naslednje so naslednje:

1) Mnoge ženske imajo pred menstruacijo povečan apetit. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da med PMS v telesu primanjkuje hormona, imenovanega estrogen. Ta hormon naredi ljudi veselo, odgovoren za dobro razpoloženje. Lahko deluje tudi kot anestetik. Prav tako je treba omeniti, da pred menstruacijo in tudi v času pada nivo hemoglobina, in ženska se začne počutiti šibka od nje in poskuša ponovno pridobiti moč s pomočjo hrane. Pri povečevanju apetita z menstruacijo ni razloga za skrb.

2) oseba lahko nenehno želi jesti, če je vedno pod velikim telesnim stresom (šport, trdo delo). Vse to je precej naravno, saj telo je preprosto poskuša pridobiti moč. V takih primerih je priporočljivo jesti hrano, ki vsebuje veliko beljakovin.

3) Lahko se pojavi povečan apetit zaradi stresa, duševne motnje ali resnega čustvenega šoka. Dejstvo je, da je proces prehranjevanja navadno zelo prijeten. To pomeni, da je oseba med hrano vedno malo odstranjena iz realnosti. Možgani nam povejo, da je vredno jesti ne zato, ker telo potrebujejo hranila, temveč zato, ker se želimo samo oddaljiti od težav, ki so nas nagnile ali pa pozabimo na nekaj zelo slabega. V tem primeru je priporočljivo poiskati strokovno psihološko pomoč, saj je zelo verjetno, da problem ne bo izginil.

4) Glavni razlogi za povečan apetit vključujejo tudi težave z metabolizmom ogljikovih hidratov. S takšno kršitvijo ljudje podzavestno nagibajo k absorpciji hrane, ki vsebuje veliko ogljikovih hidratov. V tem primeru je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

5) Vzrok povečanega apetita je možganski tumor.

6) Povečanje apetita pri otrocih je praviloma povezano z njihovo rastjo. Mnogi odrasli začnejo skrbeti, ko njihov otrok začne jesti vse, v resnici pa nič ne skrbi.

Na koncu želim povedati, da ljudje, ki ne morejo izgubiti težo zaradi dejstva, da jih nenehno muči lakota, je priporočljivo uporabiti, ki zmanjšuje apetit. Najenostavnejši načini za zmanjšanje so:

- pijte kozarec korenčkovega soka;

- jedo ovseno kašo;

- jesti grenivke.

Povečan apetit, razlogi, ki smo jih upoštevali, zagotovo postane velik problem. Prezreti je nemogoče.