Kako določiti pH krvi. PH krvne osebe: norma in odstopanja

Krv je najpomembnejše notranje okolje človeškega telesa, tvori svoje tekoče vezivno tkivo. Iz biologije se mnogi spomnimo, da v krvi obstaja plazma in elementi, kot so celice belih krvnih celic, trombocitov in eritrocitov. Nenehno kroži skozi plovila, ne da bi se za trenutek ustavil in s tem zagotovil kisik vsem organom in tkivom. Ima sposobnost, da se hitro posodobi zaradi uničenja starih celic in takoj oblikuje nove. O tem, kakšen pH in kislost krvi, njihova hitrost in učinek na stanje telesa, pa tudi kako meriti pH krvi in ​​ga uravnavati s pomočjo korekcije prehrane, se boste naučili iz našega članka.

Krvne funkcije

• Nutritious. Krv oskrbuje vse dele telesa s kisikom, hormoni, encimi, ki zagotavljajo popolno delovanje celotnega organizma.
• Respiratorna. Skozi kroženje krvi pride kisik iz pljuč v tkivo in ogljikov dioksid iz celic, nasprotno - v pljuča.
• Regulativni. S pomočjo krvi se uravnava vnos vnosa hranil v telesu, vzdržuje se potrebno temperaturno nivo in nadzira količina hormonov.
• Homeostatik. Ta funkcija določa notranjo napetost in ravnotežje telesa.

Malo zgodovine

Torej, zakaj je potrebno preučiti pH človeške krvi ali, kako jo imenujemo, kislost krvi? Odgovor je preprost: to je neverjetno potrebna količina, ki je stabilna. Nastaja potreben potek oksidacijsko-redukcijskega procesa človeškega telesa, aktivnost njegovih encimov, poleg tega pa intenzivnost vseh metabolnih procesov. Kislinsko-bazno raven katere koli vrste tekočine (in kri, med drugim) vpliva število aktivnih delcev vodika, ki jih tam vsebuje. Lahko opravite preizkus in določite pH vsake tekočine, vendar v tem članku govorimo o pH krvi osebe.

Prvič se je izraz "vodikov indeks" pojavil na začetku 20. stoletja in ga oblikoval na enak način kot lestvica pH, fizik iz Danske - Seren Peter Laurits Service. Sistem določanja kislosti tekočin, ki ga je uvedel, je imel od 0 do 14 enot. Nevtralni odziv ustreza vrednosti 7,0. Če je pH katere koli tekočine manjši od tega, potem obstaja odmik proti "kislosti", in če je več - proti "alkalnosti". Stabilnost kislinsko-baznega ravnovesja v človeškem telesu podpirajo ti puferski sistemi - tekočine, ki zagotavljajo stabilnost ionov vodika in jih podpirajo v zahtevani količini. In to jim pomagajo fiziološki mehanizmi nadomestila - rezultat dela jeter, ledvic in pljuč. Skupaj zagotovijo, da pH krvi ostane znotraj normalne meje, le tako bo telo brezhibno delovalo. Največji vpliv na ta proces imajo pljuča, saj proizvajajo veliko kislih izdelkov (izločajo jih v obliki ogljikove kisline) in ohranjajo sposobnost preživetja vseh sistemov in organov. Ledvice se vežejo in tvorijo delce vodika, nato pa v krvi vrnejo natrij in bikarbonat, jetra pa obdelujejo in odpravljajo specifične kisline, ki jih naše telo več ne potrebuje. Ne pozabite na dejavnosti prebavnega sistema, prispevajo tudi k ohranjanju ravni konsistence na kisli podlagi. In ta prispevek je neverjetno ogromen: prej omenjeni organi proizvajajo prebavne sokove (na primer želodčne sokove), ki vstopajo v alkalno ali kislo reakcijo.

Kako določiti pH krvi?

Merjenje kislosti krvi se izvede elektrometrično, zato se uporablja specifična elektroda, izdelana iz stekla, ki določa količino ionov vodika. Na rezultat vpliva ogljikov dioksid, ki ga vsebujejo krvne celice. PH vrednosti krvi lahko določimo v laboratoriju. Za analizo morate predložiti material in samo arterijska ali kapilarna kri (iz prsta) je potrebna. Poleg tega, arterijska kri daje najbolj zanesljive rezultate, saj so kislinsko-alkalne vrednosti v njej najbolj konstantne.

Kako poznaš pH svoje krvi doma?

Seveda je najbolj sprejemljiva pot za analizo še vedno najbližja ambulanta. Poleg tega po tem, ko zdravnik lahko ustrezno razlaga rezultate in ustrezna priporočila. Ampak do sedaj se proizvajajo številne prilagoditve, ki bodo natančno odgovorile na vprašanje, kako določiti pH krvi doma. Najboljša igla takoj prebije kožo in zbira majhno količino materiala, mikroračunalnik, ki je v napravi, takoj opravi vse potrebne izračune in prikaže rezultat na zaslonu. Vse se zgodi hitro in brez bolečin. Takšno napravo lahko kupite v specializirani prodajalni medicinske opreme. Velike lekarne verige lahko prinesejo tudi to enoto.

Kazalci kisline človeške krvi: normalno, kot tudi odstopanja

Normalni pH v krvi je 7,35 - 7,45 enot, to so indeksi zdrava oseba, kar kaže, da imate rahlo alkalno reakcijo. Če je ta indikator spuščen in pH je pod 7,35, potem zdravnik diagnosticira "acidozo". In če so kazalniki nad normo, potem je vprašanje spremembe alge na alkalno stran, to se imenuje alkaloza (ko je številka višja od 7.45). Oseba mora resno upoštevati raven pH v telesu, ker se odstopanja več kot 0,4 enot (manj kot 7,0 in več kot 7,8) štejejo za nezdružljive z življenjem.

Acidoza

V primeru, laboratorijske preiskave so pokazale, acidozo pri bolniku, lahko kažejo na prisotnost sladkorna bolezen, pomanjkanje kisika ali stanja ali pretresov, povezanih z začetni fazi celo bolj resne bolezni. Lahka acidoza je asimptomatična in jo je mogoče zaznati le v laboratoriju z merjenjem pH vaše krvi. Hudo obliko te bolezni spremljajo pogosto dihanje, slabost in bruhanje. Če acidoza ko kislost ravni organizma pade pod 7,35 (pH krvi standard - 7,35-7,45), je treba najprej odpraviti vzrok to odstopanje, s tem pa bolnik potrebuje tekočine in sprejem soda navznoter v obliki raztopine. Poleg tega je treba v tem primeru videti strokovnjakom - terapevtom ali reševalnim zdravnikom.

Alkaloza

Vzrok metabolična alkaloza lahko stalno bruhanje (pogosto v primeru zastrupitve), ki jo spremljajo znatne izgube kislega želodčnega soka ali jesti velike količine živil, ki povzročajo prenasičenosti organizem lugom (rastlinske proizvode, mlečni izdelki). Obstaja neke vrste povečano kislinsko-bazično ravnovesje, kot je "dihalna alkaloza". On je sposoben sprejemati celo popolnoma zdravo in močno osebo, ki ima preveč živčni napetosti, overexertion, kot tudi pri bolnikih, ki so nagnjeni k biti prekomerno telesno težo, ali težave z dihanjem pri ljudeh, ki so nagnjeni k bolezni srca in ožilja. Zdravljenje alkaloze (kot v primeru acidoze) se začne z odpravo vzroka tega pojava. Tudi, če je potrebno obnoviti raven pH krvi osebe, je to mogoče doseči z vdihavanjem zmesi, ki vsebujejo ogljikov dioksid. Potrebovali bodo tudi raztopine kalija, amonija, kalcija in insulina. Toda samozdravljenje ni mogoče storiti v nobenem primeru, vse manipulacije se izvajajo pod nadzorom strokovnjakov, pogosto bolnik potrebuje hospitalizacijo. Vse potrebne postopke predpisuje zdravnik-terapevt.

Kakšna hrana povečuje kislost krvi?

Če želite ohraniti krvni pH pod nadzorom (norma 7.35-7.45), morate pravilno jesti in vedeti, katera hrana povečuje kislost in katere so alkalnost v telesu. Za izdelke, ki povečajo stopnjo kislosti, vključite:

• meso in mesni izdelki;
• ribe;
• jajca;
• sladkor;
• pivo;
• fermentirani mlečni izdelki in pekovski izdelki;
• makaroni;
• sladke gazirane pijače;
• alkohol;
• cigarete;
• namizna sol;
• sladila;
• antibiotiki;
• praktično vse sorte žit;
• večina stročnic;
• klasični kis;
• morski sadeži.

Kaj se zgodi, če se poveča kislost krvi

Če prehrana osebe nenehno vključuje zgoraj navedene izdelke, bo na koncu povzročila zmanjšanje imunosti, gastritisa in pankreatitisa. Taka oseba pogosto vzame mraz in okužbo, ker je telo oslabljeno. Prekomerne količine kisline v moškem telesu vodijo do impotence in neplodnosti, ker spermetične celice zahtevajo alkalni medij za aktivnost in kisline jih uničijo. Povečana kislost v telesu ženske vpliva tudi na reproduktivno funkcijo, ker z naraščajočo kislostjo vagine, spermatozoja, ki vstopajo v njo, umrejo, preden lahko pridejo do maternice. Zato je tako pomembno ohranjati konstantno raven krvnega pH v uveljavljenih normah.

Izdelki, ki reagirajo v krvi alkalno

Raven alkalnosti v človeškem telesu se poveča za naslednja živila:

• lubenice;
• melona;
• vsi citrusi;
• zelena;
• mango;
• papaja;
• špinača;
• peteršilj;
• sladko grozdje, v katerem ni kosti;
• beluši;
• hruške;
• rozine;
• jabolka;
• marelice;
• povsem vsi zelenjavni sokovi;
• banane;
• avokado;
• ingver;
• česen;
• breskve;
• Nektarine;
• večina zelišč, vključno z zdravili.

Če oseba porabi preveč živalske maščobe, kave, alkohola in sladke kože, potem je telo "perekislenie" in s tem prevlada kislega okolja nad alkalno. Kajenje in stalni stres negativno vplivata na pH krvi. Poleg tega se kislinski presnovni produkti ne odstranijo do konca, ampak se v obliki soli usedejo v medcelični tekočini in sklepih, ki postanejo vzrok številnih bolezni. Za dopolnitev kislinsko-bazne ravnovesja potrebujete postopke zdravljenja in čiščenja ter zdravo in uravnoteženo prehrano.

Izdelki, ki uravnavajo pH

Tukaj je seznam sestavin, ki se pogosto priporočajo za vključitev v obroke ali se uporabljajo ločeno. Te vključujejo:

• listi zelene solate;
• Žita;
• popolnoma zelenjavo;
• suho sadje;
• krompir;
• oreščki;
• mineralna voda;
• preprosta pitna voda.

Da normaliziramo količino alkalije na kazalniku pH telesa in povzroči v normalni plazmi, večina zdravniki svetovali pitje alkalne vode: obogaten z ioni, ki se popolnoma absorbira v telesu in vzpostavlja ravnovesje kisline in baze v njej. Ta voda med drugim izboljša imuniteto, pomaga odstraniti žlindre, upočasni proces staranja in ugodno vpliva na želodec. Terapevti priporočajo pitje 1 skodelico alkalne vode zjutraj in čez dan pijejo še 2-3 kozarca. Po tej količini se stanje krvi izboljša. To je samo pitje drog s takšno vodo je nezaželeno, ker zmanjšuje učinkovitost nekaterih zdravil. Če jemljete zdravila, mora biti med njima in vnosom alkalne vode najmanj ena ura. To ionizirano vodo lahko pijemo v čisti obliki in jo lahko uporabite za kuhanje, kuhanje juh in bučk na njej, ga uporabite za pripravo čaja, kave in kompote. Raven pH v taki vodi je normalna.

Kako normalizirati pH krvi z alkalno vodo

Takšna voda ne pomaga samo izboljšati zdravja, temveč tudi ohranjati mladost in cvetoč videz dlje. Vsakodnevna uporaba te tekočine pomaga telesu obvladovati kislinske odpadke in jih hitreje raztapljati, nato pa se odstranijo iz telesa. In ker kopičenje soli in kislin negativno vpliva na splošno stanje in dobro počutje, se z odstranitvijo teh rezervacij človeku doda moč, energija in obtožba dobre volje. Postopoma odstranjuje nepotrebne snovi iz telesa in tako pusti v njej samo tisto, kar je za vse organe resnično potrebno za pravilno delovanje. Kako se uporablja alkalno milo za odstranjevanje nepotrebnih mikroorganizmov, alkalna voda pa se uporablja za odstranitev vseh presežkov iz telesa. Iz našega članka ste se naučili vse o kislinsko-bazični bilanci krvi, zlasti o celotnem organizmu kot celoti. Povedali smo vam o funkcijah krvi, kako vedeti pH krvi v laboratoriju in doma, o normah za vsebnost kisline in alkalij v krvi ter o odstopanjih, ki so z njo povezani. Tudi zdaj imate pri roki seznam izdelkov, ki povečujejo alkalnost ali kislost krvi. Tako lahko svojo prehrano načrtujete tako, da ne samo jedo uravnoteženo, ampak hkrati ohranite potrebno raven krvnega pH.