Kako se znebiti izbruhov? Kako se znebiti bruhanja z zrakom?

Človeško telo je edinstveno v naravi. Konec koncev, v večini primerov poskuša rešiti različne probleme, ki jih ima. Torej, zdaj želim govoriti o tem, kako se znebiti izbruhov, in upoštevati različne razloge za njeno pojavljanje.

Kaj je to?

Preden ugotovite, kako se znebiti izbruhov, morate ugotoviti, kaj je, pravzaprav, to. Torej, sam proces je izhod akumuliranega plina v želodec ali požiralnik. Od kod dobi ta plin? Obstaja več različic razvoja dogodkov. Torej, lahko najprej osebe pogoltniti določeno količino zraka (ki se lahko pojavijo med pogovorom za mizo, kot tudi porabo gazirane pijače), ki naj bi prišel ven naravno. Tudi pojav bruhanja verjetno kot posledica fermentacijskih procesov ali gnitje nekaterih izdelkov, ki so v želodcu - da to lahko pomeni, da je telo ni vse v redu, in boste morali sprejeti določene ukrepe.

Glavno pravilo

Če nekdo želi ugotoviti, kako se znebiti izbruhov, je najpomembnejše razumeti, da je najpogostejša krivda prehrana, ki je neločljivo povezana z osebo. Tukaj morate ustrezno pregledati svoj meni in izključiti tiste izdelke, ki lahko povzročijo to stanje. S kakšnim je najboljšim delom?

1. Povečana plinska tvorba natančno povzročijo mlečne izdelke. Še posebej to velja za starejše ljudi, v katerih telo mleka ni praktično prebavljeno.
2. Vpliv na pogost pojav burpov je lahko tudi kruh in drugi pekovski izdelki, celotna napaka je težko prebavljati v telesu ogljikove hidrate, kar je v tej hrani zelo veliko.
3. Stročnice: fižol, grah, katerega sestavni del je tudi veliko težkih prekinitve ogljikovih hidratov, ki prispevajo k povečanju proizvodnje plina v telesu, in kot rezultat - pojav riganje.
4. Nekaj ​​zelenjave in sadja: zelje, čebula, koruza, jabolka, hruške, breskve, češnje.
5. Gazirane pijače.
6. Žvečilni karameli ali žvečilni gumi.

Če se oseba lahko izogiba uživanju teh živil (ne povsem, ampak pretirano), potem se iztrebljenje, najverjetneje, preprosto ne bo pojavilo.

Pravila za znebiti zraka iz zraka

Obstaja nekaj preprostih pravil, kako se znebiti belching z zrakom. Če želite to narediti, ne naredite nekaj nadnaravnega, morate preprosto slediti precej preprostim pravilom. Najprej, porabo hrane, to je treba storiti v tišini in spokojnosti, ne pohiti nikamor in ne poskušati nadaljevati pogovora. Zlato pravilo, ki je danes vsak pozabil: "Ko jem, sem gluh in neumen". Prav tako je potrebno ustrezno žvečiti hrano, kar je potrebno, da ne bi pogoltnili velikih deležev hrane z deli zraka, ki posledično povzročijo iztrebljanje. Ne smemo pozabiti, da bi morali jesti med sedenjem (ne leži in ne stoječi) - to je pomembno s psihološkega vidika, kajti ko oseba sedi za mizo, se telo samodejno prilagodi vnosu hrane. Pomembno je pozabiti na majhne prigrizke s "suhimi" hrano - sendviči, čokoladami - lahko tudi povzroči belching. In še eno preprosto pravilo, kako se znebiti bruhanja zraka: opazovati morate, katere vrste prehrambenih izdelkov prispevajo k temu in jih preprosto zavrnejo.

Nosečnost

Zelo pogosto ženske doživljajo tako težavo kot pogosto bolečine med nosečnostjo. Kako se znebiti tega v tej situaciji? Najprej je pomembno reči, da lahko videz takega problema prispeva h hormonskim spremembam, ki se pojavljajo v telesu nosečnice. Kljub temu pa lahko pride do izbruha tudi po porabi maščobe ali začinjene hrane, tako da je najbolje, da takšna živila zavržete od ženske. Prav tako je dobro zmanjšati porabo živil, bogatih s sladkorjem in škrobom. To je čebula, hruške, artičoke, testenine, krompir. Če ti preprosti nasveti niso pomagali, se je treba med nosečnostjo izogniti, je najbolje, da ga sprejmete. Navsezadnje se lahko zgodi preprosto zato, ker maternica raste in začne pritisniti na določene organe, vključno z trebušno votlino, ki ovira problem.

"Glup" burp

Če si človek želi ugotoviti, kako se znebiti gnila, najprej morate razumeti vzroke izbruha in se boriti z njimi. Po gnitem izbruhu - to je samo simptom določene bolezni. Torej, za diagnozo je najbolje poiskati pomoč gastroenterologa. Katere bolezni lahko povzročijo takšno iztrebljanje? To je piloroduodenalna stenoza, kot tudi raka požiralnika ali želodca itd.

Vaje

Ali obstajajo drugi načini, kako se znebiti izbruhov? Seveda je to predvsem vrsto vaj. Tukaj je najpreprostejši od njih: morate ležati na hrbtu in dvigniti noge na višino približno 45 stopinj od tal. Poskusite ostati v tem položaju 10 sekund, potem lahko spustite noge. Če naredite nekaj takšnih pristopov, se pas hitro umakne in ne moti osebe na javnem mestu. Treba je omeniti, da je ta metoda povsem varna in primerna za vsakogar, ki išče možnosti za obvladovanje tega problema.

Folk remedy: če obstajajo težave z želodcem

Če oseba, ki ima težave s trebuha, in išče način, da se znebite riganje hrane, potem si lahko samo skušajo izogniti preobremenitve telesa s hrano (je bolje, da se počasi jesti 5-6 krat na dan, namesto trikrat obremenitve na smetišče). Tudi v tem primeru je dobra običajna pecilna soda. Zaužiti jo morate po jedi četrtine čajne žličke. Po istem principu dela in magnezija.

Folk remedij: kozje mleko

Odlično pomaga pri obvladovanju izbruhov kozje mleko. Mimogrede, ta možnost je primerna za vse, ki se želijo spoprijeti s problemom, ne glede na vrsto izbruha. Po jedo trikrat na dan morate piti samo eno kozje mleko. Potek zdravljenja je precejšen - dva do tri mesece. Vendar pa bo po tem času oseba za vedno pozabila, kaj je pas.

Folk remedy: olje karanfluina

Kremno olje se lahko spopade tudi s problemom izbruha. Da bi rešili težavo, potrebujete le pet ali šest kapljic tega zdravila, da ste na kapljico rafiniranega sladkorja in vse jesti. Vendar to ne storite več kot dvakrat na dan.

Folk sredstvo: infuzija zelišč

Če je moški mučen bruhanje gnilih jajc, kako se znebiti tega problema? Treba je pripraviti zbirko naslednjih zelišč: 15 gramov listov poprove mete, 2 g listov pazi triplastne, 15 gramov socvetja, 5 gramov perforirane šentjanževke. Vse te sestavine so mešane. Za pripravo zdravila potrebujete 2 žlici mešanice, ki so napolnjena z vročo vodo (dve kozarci). Nadalje vse v dveh urah vztraja, zaparivaetsja in filtre. Ta juha je pijana ves dan, v predelih dveh žlic. Treba je omeniti, da je ta recept primeren za tiste ljudi s težavami visoka kislost želodca.

Najboljši način

Vendar pa po vseh priporočilih za odpravo takšne težave, kot je izbruh, želim povedati glavno stvar: najbolje je, da se ne lotite samozdravljenja, v vsakem primeru pa poiščite zdravniško pomoč. Navsezadnje obstajajo razmere, v katerih izbruh ni tako neugoden pojav, ampak simptom težje in kompleksnejše bolezni.