Kako se znebiti plina?

Skoraj vsakdo ve, kaj napihnjenost in napenjanje. Mi bomo poskušali razumeti razloge, ki povzročajo napenjanje, kako se znebiti take nezaželene in neprijeten postopek v naših želodcih. Težave, ki se kaže v obliki proizvodnje plina in bobnenje v naših želodcih, z dieto ponavadi posledica. Vsakdo ve, da imajo ohrovt in grah a nevarnih lastnosti plinov. Ampak to še ni vse "Sredstva provocateurs". Taki pojavi se lahko pojavijo po zaužitju eksotične hrane, japonske hrane in tako naprej. To je posledica dejstva, da so naša telesa niso navajeni na takšno hrano, in, posledično, pomanjkanje encimov trebušne slinavke za prebavo, kar fermentacijo neprebavljena ostankov hrane skupaj s plinsko razelektritev.

Majhno vlogo v procesu predelave hrane igrajo mikroorganizmi v naših želodcu, nas lahko nabrekanje in nastanek plinov signalizirata o dysbakteriozi, ko postanejo patogene bakterije bolj uporabne. Lahko tudi služijo kot signal za bolj resne bolezni: gastritis, kolitis, razjede, draženje črevesja in celo raka. Z občutkom prenatrpanosti v želodcu in čezmernim sproščanjem plinov za več dni se posvetujte s koloproktologom ali gastroenterologom.

Kako lahko zmanjšam nastajanje plinov v želodcu?

Najprej je treba opozoriti na pravilo iz našega otroštva: »Ko jem, sem gluh in neumen« in jedem po njej, tj. počasi in brez pogovora, da ne bi pogoltnil zraka s hrano. Prav tako je treba omejiti uporabo pijač, ki vsebujejo plin, in po jedi je zaželeno biti. Tisti, ki ljubijo in redno jedo stročnice, najbolje, preden jih kuhamo, da namakate, nato pa skrbno zavrite, da izgubijo nekaj lastnosti, ki tvorijo plin.

Neugodne občutke prenatranja lahko zmanjšajo sorbenti, saj imajo lastnost absorbiranja odvečnih plinov. S simetikonom lahko vzamete droge, saj lahko razdeli zračne mehurčke, tako da ne prekrijejo stene črevesja in jih je mogoče zlahka odstraniti iz telesa. Obravnavanje dysbiosis se lahko uporablja z laktozo, bifidobakterijami.

V primeru, da tvorba plina v želodcu, ki jih povzroči bolezen, potem je treba obravnavati, da zdravniki za predpisovanje zdravljenja, seveda zato, ker boste morali zdraviti vzrok, ni posledica, kaže napenjanje, prinaša nelagodje in celo bolečine.

V primeru, da bi hrana ali banalna prehrana povzročila nastanek plinov, kako se znebiti neprijetnih občutkov? Hrana, lahko povzroči nastanek plinov, kako se znebiti - s prilagoditvijo želodca, t.j. je treba izbrati pravo prehrano, ki zmanjšuje vnos številnih živil, ki lahko delujejo kot provokatorji: krompir, svež kruh, surova zelenjava, pivo, testo kvasovk, jabolka itd.

Lahko vzamete aktivno oglje kot preventivni dejavnik, ki pomaga pri preprečevanju ali zmanjševanju nastajanja plinov. Vzemite to potrebno po stopnji: za 10 kg lastne teže - 1 tableta premoga. Premog ima sposobnost zbiranja in odstranjevanja toksinov iz telesa.

Od ljudskih pravnih sredstev, ki zmanjšujejo količino plinov, kako se znebiti:

- Dill vode. Takšno infuzijo je treba jemati še dolgo pred obrokom frac12-steklo;

- Mešanica koprsko olje in voda v razmerju 1:10 vzame 1 žlico žlica. najmanj 6 krat čez dan;

- Infuzija zdrobljenega peteršilja. Vztraja, da ne manj kot 8 ur in ga pije v enakih delih ves dan, itd.

Občasno se lahko plin nastane zaradi stresa celo v popolnoma zdravih ljudeh. Vzrok povečanega izpiranja zaradi fizioloških sprememb v starosti je lahko starost, tako infantilna kot napredna.