Kako izboljšati krvni obtok možganov. Priprave, ki izboljšajo krvni obtok možganov

Od šole vemo, da večina funkcij našega telesa ureja možgani. Različne kršitve v njegovem delu lahko povzročijo resne težave - poslabšanje pomnilnik, kršitev pozornost in koordinacija, hitra utrujenost, motnje spanja in druge, hujše posledice. Da bi razumeli, zakaj in kako izboljšati krvni obtok možganov, morate vedeti, kako je urejeno, vzroke, posledice, pa tudi simptome motenj krvnega obtoka. Ta članek bo namenjen tem vprašanjem.

Kaj so možgani?

Možgani so najpomembnejši del osrednjega živčnega sistema. Vsebuje 25 milijard živčnih celic - nevroni, ki sestavljajo sivo materino možganov.

Nevroni - celica, ki posreduje informacije in senzorične impulzov, kot je občutek bolečine, vročine, vidne, slišne impulzov, itd možgani je prekrit s trdih in mehkih lupin, med katerima arahnoidnih membrana, kanali, ki kroži CSF (likvor) .. .

Možgani sestavljajo pet glavnih delov - končni, vmesni, srednji, zadnji in podolgovati možgani, pri čemer vsaka opravlja svojo funkcijo. Na njeni podlagi so možgani povezani s hrbtenjačo, ki prenaša informacije iz živčnih celic, ki se nahajajo po celem telesu. Za polno delo možganov potrebuje stalno hrano, ki jo prejme s krvjo. Če je krvni obtok poslabšan, možgani prejemajo nezadostne hranilne snovi in ​​kisik, kar lahko privede do smrti nekaterih celic ali njihovega nepravilnega delovanja.

Vzroki za motnje možganskega obtoka

Glavni vzroki motenj krvnega obtoka so naslednji:

• Ateroskleroza krvnih žil. Ta bolezen se pojavi zaradi visoke vsebnosti holesterola v krvi, ki je na stenah krvnih žil v obliki plošč, kar povzroča blokado krvnih žil in kršitev splošnega obtoka.
• Krvavitveni skok (hipertenzivna bolezen) lahko povzroči poraz majhnih možganskih arterij in v hujših primerih - do kapi.
• Cervikalna osteohondroza in skolioza. Hrbtenična arterija prehaja skozi kanal transverzalnih procesov hrbtenice. Kdaj premikanje vretenc med seboj se zmanjša premer tega kanala in posledično stiskanje arterije in poslabšanje krvnega obtoka možganov.
• Poškodbe vratne hrbtenice. Takšne poškodbe se pogosto pojavijo, če fizične vaje niso pravilno izvedene. Obstaja premik vretenc in stiskanje arterije.
• Kraniocerebralna poškodba.
• Pogosti stres in kronična utrujenost povzročata motnje v delovanju osnovnih sistemov telesa.

Simptomi

Obstajajo začetne kršitve cerebralne cirkulacije, akutne in kronične.

V začetni fazi bolezni so opazili utrujenost, omotico, tinitus, vid, motnje spanja, glavobole, še posebej po intenzivnem duševnem ali telesnem delu.

Če čas ne bodite pozorni na te simptome, bo ožilja bolezni je kronični v naravi, kar je značilno za izgubo postopno spomina, zaspanost, razdražljivost, glavoboli, spremembe zavesti, omedlevica, zmanjšala inteligenco.

Akutne motnje venske cirkulacije vključujejo kapi, cerebralno krvavitev, kot tudi trombozo arterij.

Kako izboljšati krvni obtok možganov

Pred začetkom zdravljenja je potrebno ugotoviti vzroke, ki so povzročili slabo krvno obtok možganov. Ugotovljeno je bilo, da je najpogostejši vzrok osteohondroza vratne hrbtenice. Zdravila v tem primeru ne bodo pomagali. Zdravniki-nevrologi priporočajo takšnim bolnikom zdravljenje z metodami ročne terapije, refleksoterapije, terapevtske gimnastike, masaže.

Tudi za izboljšanje krvnega obtoka možganov je naša prehrana. Za pravilno delovanje možganov je potrebno:

• Polinenasičene maščobne kisline in omega-3 maščobne kisline. Zaščitijo stene posod pred razvojem ateroskleroze. Vsebuje rastlinska olja (oljke, perilo), v morskih in oceanskih vrstah rib, piščančjih jajc.
• Antioksidanti, ki upočasnijo oksidacijo. V velikih količinah se nahajajo v jagodah - brusnice, brusnice, ribez in druge, pa tudi zeleni čaj.
• Vitamin E, ki pozitivno vpliva na spomin, je mogoče doseči z jedmi oreškov, semena lanu, sončnice.
• Mikroelementi (cink, magnezij, fosfor) izboljšajo spomin in pozornost, zato je zelo koristno jesti morske jedi - kozice, školjke, raki itd.
• Gornja čokolada vsebuje triptofan, ki se v telesu pretvori v hormon serotonin, kar preprečuje razvoj depresije.

Ne smemo pozabiti, da lahko pristojni zdravnik po ustreznem pregledu imenuje le zdravnika. V nobenem primeru ne morete sami vzeti zdravil, ki izboljšajo krvni obtok možganov, na primer glede na odgovore prijateljev. Med drogami, ki običajno predpisujejo vazodilatatorna zdravila, zdravila, ki preprečujejo strjevanje in krvne strdke, pa tudi nootropike in stimulante. Vsa ta zdravila imajo različne učinke na cerebralni pretok krvi.

Vazodilatorna zdravila

Vazodilatorna zdravila povzročajo sprostitev gladkih mišic krvnih žil, kar vodi k povečanju njihovega lumena. Hkrati znižujejo skupni krvni tlak, ki lahko povzroči nasprotni učinek in poslabša možgansko oskrbo s krvjo. Zato se trenutno uporabljajo zdravila, ki učinkujejo neposredno na plovila možganov, brez vpliva na skupni sistem za krvni obtok, na primer "Cinnarizine" in "Nimodipin".

Antitrombotična zdravila

Antitromboti povzročajo tudi izboljšanje krvnega obtoka možganov. Drog je razdeljen na tri skupine: antikoagulante, fibrinolitike in antiagagente.

Antikoagulanti prepreči nastajanje fibrina, tj preprečujejo nastajanje krvnih strdkov ter spodbuja resorpcijo obstoječih strdkov ( "heparina", "Fenilin", "Varfareks"). Fibrinolitičnimi sredstvi povzroči prelom v pramenih fibrin in posledično absorpcija novih krvnih strdkov ( "Plazmin", "urokinazo" "streptokinazo").

Antiagageni preprečujejo združevanje trombocitov in eritrocite, s čimer se zmanjša njihova sposobnost, da se držijo sten krvnih žil. Najbolj priljubljen predstavnik te skupine zdravil je aspirin, ki je trenutno na voljo pod imenom "Aspirin Cardio". Zdravniki pogosto predpisujejo tudi zdravila, kot so "Dipiridamol", "Tiklopidin", "Iptegrilin" itd.

Nootropics

Nootropna zdravila se uporabljajo za zdravljenje možganskih motenj, vključno s tistimi, ki jih povzročajo motnje cirkulacije. Izboljšajo spomin in duševne sposobnosti, povečajo odpornost na možgane na hipoksijo in zmanjšajo manifestacije duševnih motenj. Podobne učinke so dosegli zaradi dejstva, da so ta sredstva za izboljšanje cerebralne cirkulacije, in delujejo neposredno na nevrone, spodbujati prenos vzbujanje v njih, olajša prenos informacij med polobli. Do sedaj je že na voljo velik seznam nootropskih zdravil in redno so novi. Razširjena uporaba pripravkov "Glicin", "Fentropil", "Fenibut" itd.

Preprečevanje

Na koncu je treba omeniti temo preprečevanja takšnih kršitev. Da bi se izognili uporabi tablet, ki izboljšujejo krvni obtok možganov, se morate izogibati pasivnemu načinu življenja. Zmerna vadba lahko aktivira kroženje celotnega telesa, vključno z možgani. Tudi med termičnimi postopki v savni in savni se izboljša pretok krvi. Ne smemo pozabiti, da je prekomerna telesna teža, kajenje, poraba alkohola - vse to so dejavniki tveganja za razvoj ateroskleroze.

Zdaj veste, kako izboljšati krvni obtok možganov. Upamo, naš nasvet vam bo pomagal ohraniti dobro zdravje že vrsto let.