Delo možganov, njenih oddelkov in prehrane za možgane

Možgani so organ, ki usklajuje in ureja vse funkcije telesa. Pravilno delovanje možganov nadzoruje vedenje.

V posebnem delu lobanje so možgani, katerih kosti ščitijo pred različnimi mehanskimi poškodbami. Brain lupine so prežete z žilami.

Razdelki možganov

• podolgovate;
• nazaj;
• povprečje;
• intermediat;
• zadnja.

Delo možganov je odvisno od nemotenega delovanja njegovih oddelkov. Podolgovat odsek nadaljuje hrbtenjačo. Odgovoren je za vegetativne funkcije telesa, kot so dihanje, srčno delo in prebavni procesi. Njegove jedra so razporejeni prebavne reflekse centrov (požiranje sline, želodčni sok) in zaščitne reflekse, kot so kašelj, bruhanje, kihanje. V Ljubljani medulla oblongata obstajajo tudi centri srčne aktivnosti in dihanja.

Zadnji del je sestavljen iz možganov in variolijevega mostu. Cerebel je za podplatom medulla in mostom v zasučnem delu lobanje in usklajuje gibanja, podpira držo telesa in ravnotežje.

Srednji možgani nadaljuje most in izvaja motor, senzorično in regulirno trajanje funkcij požiranja in žvečenja.

Vmesni možgani sodeluje pri pojavu občutkov. Koordinira delovanje notranjih organov in je odgovoren za metabolizem, telesno temperaturo, krvni tlak, dihanje, homeostazo.

Končni možgani so največji in najbolj razviti oddelek možganov. Sestavljen je iz dveh hemisfer iz možganov, korpusa kalozuma, striatuma in vohalnih možganov.

Hemisferi vključujejo 4 glavne dele - frontalno, parietalno, zahodno in časovno. Prednji lobanji določi osebne lastnosti osebe, in zadnji del je podvržen vsem motornim centrom hrbtenjače in prtljažnika. V parietalni loputi se oblikujejo občutki mraza, toplote, dotika in položaja v prostoru. Oklepni rež vsebuje vizualne centre, v časovnem režnju - zvočni in vohalni.

Delo možganov je mogoče obravnavati kot dejanja sprejemne-oddajne postaje in radarja v okolju. S pomočjo elektromagnetne impulze Možgani povezujejo telo z višjimi strukturami. Informacije, ki zvijejo proti gibanju v smeri urinega kazalca, se preko kanala pošljejo v možgane od vrha do dna. Izhajajo iz radiacijskih informacij, ki se vrtijo v nasprotni smeri. Delo možganov je nekoliko podobno delu antene.

Človeški možgani so sposobni komunicirati s telesom telesa skozi biološko aktivne točke skozi nevrone in elektromagnetne (hitrejše) impulze, ki potekajo skozi eterično polje.

Možgane spremljajo predmete zunanjega okolja, kot je radar, v danem koordinatnem razponu - azimut, obseg.

Oseba dobi znanje in informacije v zavestnem stanju. Ampak logično hitrost polobla ni dovolj hiter odziv, logične in zavestno procesi so zelo počasi, tako da pogosto ljudje so vodeni z intuitivnim občutkom in predpostavk o prihodnjih dogodkih.

Delo možganov je povezano z orbitalnimi aktivnostmi možganov, katerih struktura je podobna elektronskim atomskim lupinam.

Prehrana za možgane

Znanstveniki so prepričani, da z ustrezno prehrano lahko prihranite do zelo starosti oster spomin in jasen um.

Težave s pomnilnikom, povezane s starostjo, sploh niso pravilne in popolnoma preprečljive. Če želite to narediti, morate prilagoditi prehrano in jemati dodatke pravočasno, ki podpirajo možganske celice v učinkovitem stanju. V vaši prehrani skozi celo leto je treba sadje, zelenjavo, žita in druga živila, ki vsebujejo antioksidante, zdrave maščobe, minerale in vitamine.

Vnos vitaminov B pomaga izboljšati prevodnost celic, spodbuja proizvodnjo serotonina in dopamina, vpliva na splošno počutje, jasnost uma in razpoloženja. Večina teh vitaminov najdemo v mlečnih izdelkih, jajcih, ribah, pustem mesu, stročnicah in oreščkih.

Prisotnost antioksidantov izboljša prevodnost med nevroni, zato je pomembno, da telo z vitamini E in C je treba jesti vsak dan pet - devet obrokov sadja in zelenjave, raje avokado, sončnična semena, mandlji, brokoli, agrume, kivi.

Najpomembnejši pomočniki, pri katerih je delo možganov odvisno, so magnezij, cink, železo.

Morate jesti hrano, ki je bogata s polinenasičenimi maščobami. To ribe (sardine, sled, losos, losos, tuna), ribje olje, laneno olje, jajca, arašidovo maslo.