Kirill Saryčev: višina, teža, starost, športni dosežki

Kirill Saryčev: višina, teža, starost, športni dosežki - to je tema predlaganega članka. Šampion v Powerliftingu je zanimiv za športne skupnosti v državi in ​​ne le. Tujci, ki gričijo govore Cirila Saryčeva, so presenečeni nad njegovo pripravljenostjo, predanostjo in vnemo za zmago. "Ruski velikan", tako imenovani športnik v tujini.

Kiril Saryčev, ki je slavil Rusijo daleč preko svojih meja, je premagal več kot en svetovni rekord pri moči. Leta 2015 je postal svetovni prvak, je lastnik All Time zapisa v klopi brez opreme. In začel svojo pot v športni Olympus, ko je bil neznano 15-letnemu najstniku Saryčevemu Kirilu, ki je takrat znašal 195 cm in le 75 kg. Toda vztrajnost in stalno delo sta dala rezultate.

Ključni kazalniki

Slavni močvari opravlja v kategoriji 140+. Najtežji športnik na turnirjih je pogosto točno Kirill Saryčev. Rast, teža, moč, močan hrbet in pritisnite - vse to mu omogoča, da je na samem vrhu športnih dosežkov. Tukaj je nekaj kazalcev športnika:

Največja teža športnika je bila 176 kg. Priznava, da je v takšni teži ni zelo udobno, ker velika telesna teža povzroča resen obremenjenost srca in mišično-skeletnega sistema. Rast so prenašali geni njegovega očeta, istega visokega junaka.

Športni dosežki

Prva zmaga športnika se je zgodila leta 2010. Nato je na ruskem prvenstvu v Arkhangelsku prevzel najvišje mesto. Naslednje leto prizna prvenstvo, ki je na drugem mestu. Toda že na naslednjem natečaju vrne vodstvo. V letu 2014 športnik kaže odlične rezultate na evropskem prvenstvu. Leto 2015 je postalo pomembno za športnika, zaradi njegovega zapisa v medijih, ki je govoril po vsem svetu. Na seznamu izjemnih imetnikov zapisov se je pojavilo novo ime - Kirill Sarychev. Višina, teža, biceps gorskega človeka so postali znani vsem. Na svetovnem prvenstvu v prvenstvu v prvenstvu WRPF v okviru športnika SN PRO 2016 je dvignil 402 kg v dvižni napravi. V istem letu junak sodeluje na turnirju v Španiji, kjer izboljša svojo uspešnost v klopi.

Način usposabljanja

Namen Cirila Saryčeva je neverjetno, ker je moral začeti svojo športno kariero v hladni dvorani, opremljeni z lastnimi palicami in palačinkami sovjetske dobe. Za svojega prvega trenerja Mikheevja Viktorja Nikolaeviča je junak hvaležen do danes. Navsezadnje je lahko znatno povečal moč oddelka, začel ga je poslati na prvo tekmovanje. Sam Kirill Sarychev, višina, težo športnika se je precej spremenila. Dobil je več kot 80 kg.

Posebna pozornost se posveča krepitvi hrbta, saj pomaga zmanjševati tveganje za poškodbe. Od leta 2011 je junak treniral Sheiko B. I. Razvil je poseben program usposabljanja za športnika, ki ga oboje hranijo v skrivnosti. Znano je le, da ruski powerlifter trenira trikrat na teden, pri čemer opravlja obvezne sklope, kot so čevljarjenje v globino, klopi, osnutek, mahi vstran, pritisnite s ponderiranjem. Kljub očarljivim rezultatom dviganja teže v klopi, se športnik razvija in postane potiskanje. "Kdorkoli stisne veliko, ne vleče", - ta stavek želi opovrgniti Cyrila Saryčeva. Višina, teža, starost športnika mu omogočajo, da je edinstven v svojih dosežkih in da je palica visoko na več področjih powerlifting.

Način napajanja

Kirill Saryčev ima zelo zaseden urnik treninga, zato mora imeti ustrezno prehrano, ki vsebuje potrebno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Športnik se napaja 6-krat dnevno: 4 polna obroka in 2 prigrizki. V svoji dnevni prehrani je veliko ogljikovih hidratov. Omogoča vam, da se po vadbi hitro obnovite. Priljubljeni izdelki športnika so meso in ribe. Atleta lahko jedo 3 kg ocvrte govedine za en obrok. V moskovskih restavracijah je pogosto videti postopek degustacije novih jedi. "Lahko spustim v priljubljeno mesto in naročim vse sladice, ki so na meniju. V tem trenutku z nasmehom mislim na vse ljudi, ki diete, "- pravi Kirill Sarychev. Trener nenehno nadzira rast, težo, prehranjevalni režim ruskega junaka. Pred tekmovanjem športnik opravi obremenitev ogljikovih hidratov. Zaloga hitrih ogljikovih hidratov daje energijo mišicam in celotnemu telesu.

Hobiji in interesi Kirill Sarycheva

"Šport je zdravilo za mene," priznava slavni močvari. Toda poleg glavne dejavnosti svetovni prvak ljubi avtomobile. Vozi avto, obišči razne avtomobilske razstave in sodeluje v dirkah - brez tega Cyrila ne predstavlja svojega življenja. Še en športnik ima rad streljanje in turizem. Pogosto ga je mogoče videti v pomišljaju ali v območju z orožjem v roki. Shooting, glede na prvaka, je dober način, da se znebite stresa. Pred kratkim je sodeloval pri ustvarjalnem projektu "Ilya Muromets", ko se je preizkusil v novi vlogi. S prijatelji in družino preživi prosti čas. Pravi, da ga navdihujejo do novih preboj in zmag v športu. Kiril Saryčev je na vrhuncu svoje športne kariere. Samo stalne poškodbe in napetosti ne preprečujejo, da bi dosegel nove višave v svetu moči.