Capa za boks: kako izbrati, vrste, navodila za usposabljanje

Starši, ki bodo otrokom dali "boj" ali ljudje, ki se bodo sami ukvarjali s športom, ne pozabijo na potrebno prilagoditev, kot je boks za boks. Kljub zelo kratki zgodovini (prvič se je kapa leta 1980 uporabljala v boju), je tako priljubljena, da športnikom ni dovoljeno vstopati v ring brez njega.

Za kaj je zaščitna plošča?

Splošna zabluda: ljudje verjamejo, da je kapa za boks potreben izključno, da ne bi izgubil zob. Nedvomno je to ena od nalog, ki jih opravlja, vendar nikakor ni edina. Poleg tega prekrivni element izvaja številne druge funkcije.

1. Preprečevanje laceracije v mehkih tkivih. Čudno, z vstavljeno ustnico ustnice trpijo veliko manj tudi z neposrednim udarcem.
2. Zmanjšanje verjetnosti, da bi dobili pretres možganov - dobro polje za boksanje je precej dušenje.
3. Znatno zmanjša možnost poškodb in celo premikanja vratnih vretenc.
4. Skoraj nemirno cerebralno krvavitev.
5. Če se sapnik z zobmi (če je še vedno pokvarjen), ni mogoče perforirati.

Poleg vsega tega kapa za boks odstranjuje stalno napetost iz več skupin mišic hkrati in pomaga pri bolj uravnoteženem spopadu.

Vrste kap

Zaščitne blazinice so večkrat razdeljene na več skupin. Najprej - v kraju pritrditve. So enostranski, pritrjeni na zgornjo čeljust, in dvostranski, ki ščitita oba. Zdi se, da je varnejša od druge vrste, vendar je bolj zapletena in močno ovira dihanje, za katero je zagotovljena precej majhna odprtina. Torej, s tega vidika je bolj zaželeno, da je kocka z eno čeljustjo za boks.

Naslednji parameter je metoda za pridobitev utora, v katerem se denticija "skriva". Športna industrija ponuja 2 možnosti:

1. Standardni kapi: plošče nastanejo med proizvodnjo, ko jih kupite takoj, pripravljeni za uporabo.
2. Termoplast - vrsta obdelovanca, ki je pod vplivom temperature sposoben prevzeti posamezno obliko čeljusti.

Prvi tip je primeren le za ljudi z odličnimi zobmi in standardno strukturo čeljusti. Profesionalni boksarji raje uporabljajo termoplastični pokrov za boks, tudi če potrebujejo predhodno pripravo.

Capa za boks: kako izbrati

Poleg varnosti z vrsto obloge je potrebno upoštevati tudi številne zahteve, ki veljajo za napravo.

1. Kapa za boks (slika zgoraj) ne sme biti rdeča. Očitno je to nujno tako, da lahko sodnik ali zdravnik časovno določi resnost poškodb na boksarju. Proizvajalci športne opreme se izogibajo izdelavi barvnih kapi, vendar so za spektakularne, izvedene bitke izdelane in tako.
2. Kapa ne sme imeti vonja in okusa. Dražijo in odvrnejo, in sčasoma lahko povzročijo alergije.
3. "Prilagojena" kapa za bokse ne bi smela biti nekaj, kar povzroča boleče občutke, ampak ga čutijo tudi tujki v ustih. Ne sme motiti govora, kaj šele dihati.
4. Podloga se kupi v skladu s športom. Na primer, pod okriljem je primerna predvsem za igralce hokejiste, boksar z njo bo le trpela in ne bo izpolnila svoje naloge. Ne pozabite, da so moški kapice in ženske so.

Ne varčujte na zdravje in kupujte izdelke sumljivih blagovnih znamk. Generacije boksarjev so preverili kapy, ki so jih izdelali podjetja Everlast, Venum, Bad boy, Tapout, Boxing, Shock Doctor. Toda prekrivne plošče znane družbe Adidas niso zadovoljile pričakovanj, zato ni nujno, da vodijo blagovno znamko.

Zaščitna obloga "Varka"

Če izberete termoplastični pokrovček za boks, bo navodilo podrobno pojasnilo, kako ga prilepiti z zobmi. Toda načeloma se vsi obravnavajo na enak način.

1. Voda je vre dovolj, da se plošča prosto prosto prilega.
2. Kapa se založi v vreli vodi za največ pol minute.
3. Ko se odstranjeni pokrov ohladi tako, da ne zapusti opeklin, a se še ni popolnoma ohladil, se vstavi v mesto prihodnjega dela in se tesno vpne. Zunanji rob se zvije preko dlesni s priročno za tiste, ki bo nosil pokrovček.

Za vse o vsem je samo 20 sekund. Če se manipulacije izvajajo spretno, in kapa za škatlo se je izkazala za dobre kakovosti, potem ko so zobje sproščeni, se ne pade.