Skupna pravila za obisk bazena

V tem članku bomo govorili o pravilih obiska bazena. Razmislite, kaj je potrebno za kopanje in kaj je treba posvetiti pozornost med razredi na vodi. Po pravilih obiska bazen,

Zdravstvene informacije

Obvezen pogoj za obisk javnih zavodov je dostopnost zdravstvenega dokumenta, ki potrjuje odsotnost nalezljivih bolezni. Pomoč v bazenu se predstavi osebju institucije ob prvem obisku. Praviloma velja šest mesecev. Vendar pa obstajajo zasebni bazeni, katerih osebje lahko zahteva podaljšanje certifikata za krajše obdobje.

Pomoč v bazenu izdajo okrožne policijske ustanove ali zasebni zdravstveni centri. Nekateri fitnes klubi, ki ponujajo bazen, so v stanju zdravnika, ki lahko za majhno plačilo za izvedbo potrebne preskuse in izdati dokument, primeren za obisk mesta.

Kaj morate imeti z vami, da greste v bazen

Pravila obiska obiskovalcev bazena sili obiskovalce, da z njimi sprejmejo takšne predmete:

• gumijasta kapica;
• kopalni plašč;
• brisačo;
• copati;
• loofah in milo.

Pravila za bazen

Glede na splošno sprejete norme obnašanja morajo plavalci slediti desni strani v vodi. V tem primeru gibanje v bazenu vedno poteka v nasprotni smeri urnega kazalca. Med vožnjo po poti morajo biti pred plavalci na levi strani.

Obiski obiskovalcev bazena med plavalci so dovoljeni le v kotih sklede. To vam omogoča, da ne ustvarite ovir za ljudi, ki se gibljejo po progah in se obračajo.

Za osvoboditev respiratornega trakta iz akumulirane tekočine je potrebno uporabiti posebno odvodno korito. Takšne prilagoditve so na voljo v vsakem bazenu. Neupoštevanje pravila, zlasti pihanje in brizganje vode, je huda kršitev.

Obiskovalcem v bazenu ni dovoljeno kopati med plavanjem. Prav tako je prepovedano skočiti iz posteljnih miz in bočnih plošč, da se držijo plavajoče površine, ki ločujejo posamezne poti.

Pravila obiska bazena nalagajo omejitve hrupa, vodenja pogovorov. Poleg tega je prepovedano dajati lažnim signalom osebju glede potrebe po pomoči.

Absolutne kontraindikacije za obisk bazena

Pravila za obisk bazena prepovedujeta ljudem, ki trpijo zaradi naslednjih bolezni, da odidejo na takšna mesta:

• epilepsija;
• luskav lišajev;
• tuberkuloza;
• gnojne poškodbe kože in mehkih tkiv;
• Helminthiasis;
• glivične bolezni.

Pravila za mladoletnike

Mladoletniki imajo posebna pravila za obisk bazena. Po SanPiN, zraka in vode temperature, ki se vzdržuje v sklede javni bazeni, kot tudi globina ni primerna za kopanje otroke, mlajše od 3 let. Kasneje otroci lahko uživajo v plavanju, vendar jih spremljajo le starši ali odrasli skrbniki.

Pravila za obisk zunanjega bazena, pa tudi v zaprtih prostorih, zahtevajo predložitev dokumentov, ki potrjujejo otrokovo doseženo starost. Obenem bo odgovornost za zdravje in življenje mladoletnika popolnoma v celoti s spremljevalcem.

Oblačila dekleta, starejših od 4 let, v moški omarici je prepovedana. Enako velja za dečke podobne starosti v ženskih omaricah.

Otroci od 7 do 13 let, ki se učijo plavati, imajo pravico obiskati skupino v skupinah brez nadzora staršev. Varnost otroka zagotavlja trener. Zato so otroci dolžni brezpogojno ubogati svoje ukaze in ukaze. S sistematičnimi kršitvami discipline se mladoletnik lahko odstrani iz bazena brez nadomestila za stroške naročnine.

Koristni nasveti

Pred obiskom bazena je priporočljivo:

1. Gnoj za jesti, po možnosti 1,5-2,5 ure pred začetkom razredov. To bo zagotovilo energijo, potrebno za udobno kopanje.
2. Izogibajte se jesti česna in čebule. Zaradi takšnih dejanj lahko plavalec sam in drugi obiskovalci bazena občutijo nelagodje zaradi širjenja neprijetnega vonja.
3. Preden se potopite v vodo, temeljito umijte telo z milom ali geli za prhanje. Za umivanje sama po sebi je potrebna kozmetika, kreme, če so na voljo na koži, da odstranite omete, povoji.
4. Naredite majhen vadbo. To bo pomagalo, da bi mišice v tonus, jih ogreli in se znebili nepotrebnih poškodb.

Na koncu

Zato smo pregledali splošno sprejeta pravila ravnanja v porečju. Na koncu bi rad povedal nekaj besed o izbiri plavalne poti. Sledite tukaj, sledite svoji hitrosti gibanja. V večini bazenih skrajno steza rezervirana za začetnike in otroke, ki čutijo negotove v vodo in je potrebno zapreti stran, za katero si lahko zgrabi kadarkoli. Po drugi strani so osrednje poti namenjene izkušenim plavalcem. Zato je priporočljivo za začetnike, da bi podjetje a izkušeni športniki, predvsem športniki, ki se ukvarjajo z avtobusom ali delo na posameznem programu ni. Navsezadnje je lahko tudi ustvarjanje takšnega vmešavanja razlog za uvedbo disciplinskih sankcij.