Zakaj iti v bazo Mladina v Ukhti?

Eden od najmanjših travmatičnih športov se lahko šteje za plavanje. S spoštovanjem varnostnih ukrepov je skoraj nemogoče poškodovati sebe. Vendar pa obstaja veliko koristi od obiska bazena: to je pomembno izboljšanje zdravja in lepa številka ter kot bonus veliko razpoloženje.

Značilnosti bazena "Mladi" v Ukhti

Plavanje je možno celo leto. Osebje skupine si prizadeva za oblikovanje želje po zdravem življenjskem slogu tako pri odraslih kot tudi pri otrocih. Tukaj se naučiti plavati popolnoma vse. Za otroke, mlajše od pet let, je namenjena majhna skleda, za odrasle in mladostnike - velika. Obstajajo skupine za mame in dojenčke. Bazen "Yunost" v Ukhti je odličen kraj za telesne vaje, saj tu lahko plavate in uresničujete druge športe. Na primer, obiščite telovadnico ali telovadnico za oblikovanje. Na voljo je športno igrišče za odbojko in košarko, savno. In za ljubitelje sončnih opeklin je solarij. Bazen "Yunost" je bil v Uhti na naslovu Mir ulica 1a. Deluje vsak dan v tednu od 7:00 do 21:00.

Prednosti plavanja

Koristi plavanja so že napisane na tisoče strani. Obstaja več glavnih prednosti:

• Velika slika. Za uro usposabljanja je približno 600 kalorij izgorele, kar je enako aktivnemu usposabljanju v dvorani. Z rednimi obiski se številka znatno izboljša, koža pa se zategne in celulit bo izginil.
• Preprečevanje in zdravljenje krčnih žil.
• Zdrava hrbtenica.
• Krepitev mišičnega steznika.
• Zdrav kardiovaskularni sistem.
• Krepitev sklepov.

Dolgo lahko barvate pluse obiska bazena. Najbolje je, da prideš sam in jih čutiš sam.

Priporočila ob obisku bazena "Mladina" v Ukhti

• Pred kopanjem in po tem, ko je vredno ob tuširanju, morate v bazenu prinesti umivalno prho, milo in brisačo.
• Najboljša zaščita oči pred draženjem je očala za kopanje.
• Priporočljivo je, da vedno gledate, kaj storite, ker lahko brez opazitve škodujete drugim obiskovalcem.
• Na polno želodčne vaje so manj produktivne. Bolje je, da se osvežite.
• V kakršni koli obliki različnih virusnih bolezni je bolje, da se vzdržijo obiska.
• Imeti bi moral klobuk, kopalno obleko in gumijaste copate.

Tako poleti in pozimi čakajo obiskovalci bazen "Mladi" v Ukhti. Plavalni razredi lahko pripomorejo k temu, da življenje postane svetlejše in znatno poveča zdravje, ne zavračajte takšnega užitka.