Deskanje na snegu - 3-dnevna tehnika treninga

Snowboarding ima veliko prednosti, od katerih je eden, da ga lahko skoraj vsi obvladajo. Glavna stvar, kot pravijo, je želja in čas, pa tudi vztrajnost pri doseganju tega cilja. V tem primeru je deskanje na snegu lahko hobi za vas, ampak nujna potreba. Torej, najprej morate vedeti in se pripraviti vnaprej, ker tukaj ne more storiti brez stožcev in modric. Zato je pomembno, da to obdobje prenesete dostojanstveno, tako da vas manjše težave ne morejo odvračati od tega, da bi lovili ta zanimiv šport.

Da bi obvladali vse nadzorne tehnike krovu, traja povprečno približno 3 dni, od katerih vsak zahteva razvoj določenih tehnik, v skladu z navodili. Prvi dan usposabljanja profesionalnih deskarjev, imenovanih "froggy waltz". Snowboarding na ta dan je preskus stojala in tehnika krmiljenja plošče tako na mestu kot v gibanju. Za to je potrebno najti majhno hribovje s dolino spusta 4-5 metrov in širino 2 metra. Upoštevajte, da mora biti sneg na tem mestu dovolj težek, saj bo to odvisno tudi od vašega uspeha na ta dan. Tukaj se morate naučiti občutka nadvišanja, to je sposobnosti izvajanja določenih usklajenih akcij in občutka telesa in nog. Ne pozabite, da je učenje najbolje pod vodstvom inštruktorja, ki vam lahko na začetku učijo vse prave premike.

Drugi dan se imenuje "turtle run". Glavni moto tega obdobja je treba imenovati "bolj tiho, da boš šel dlje", kajti, ko ste prvega dne dosegli uspeh, se lahko zmotite v dejstvu, da že veste vse. To je pomembna točka, ki jo je treba upoštevati, v nobenem primeru ne izgubite nadzora nad telesom. Snowboarding na ta dan je gladek spust vzdolž ceste, ki ni daljši od 20-25 metrov, s prakso obračanja in zaviranja. Mimogrede, mimogrede, je najpomembnejše, saj z nepravilnim zaviranjem lahko preprosto odletite s plošče in spustite navzdol, da se zavrtite. Zato v nobenem primeru močno ne pospešujte, temveč bolje prilagodite tehniko in praktične veščine avtomatizmu.

Tretji dan se imenuje "umetniško rezanje snega". Zdaj je čas, da izberemo pravo pot za zdrs in začnemo grandiozni dogodek. Ne pozabite, da predhodno ogreti, da krožnimi gibi s trupa, rok in nog. Če pogledamo od zgoraj, nežno potisnite navzdol, poskušam ves čas gleda naprej, nadzor hitrosti. Deskanje na snegu mora biti zabavno, tako gladko, ki z obračanjem in zaviranjem upočasni v času pred nevarnimi območji. Ne pozabite, da mora po snegu ostati gladka in čista pot. Ko se povzpnete na gori, cenite svoj uspeh na poti, in če je na nekaterih mestih neenakomeren, potem pomislite, kakšen je razlog.

Danes je deskanje na snegu postalo precej popularen amaterski šport, ki vsako leto najde več navijačev. Na znanih zimskih naseljih tako v naši državi kot tudi v tujini, si lahko vse skupaj vidimo smučarje in deskanje na snegu, ki niso slabši od prvega v sposobnosti spusta z lahkoto in hitro od gore. Običajno je v vsakem zimskem letovišču poseben kraj, kjer učitelji s pomočjo vseh pravil učijo deskanje na snegu. V nobenem primeru ne upoštevajte teh pravil, ker ne vpliva samo na svojo lastno varnost, ampak tudi na življenje drugih. Konec koncev, poleg vas veliko smučarjev na smučišču.

Na koncu je treba reči, da je deskanje na snegu odlično orodje za visoko kakovostno in kakovostno rekreacijo, zaradi česar je močno okrepiti moč in vzdržljivost. Osnove deskanja na snegu vam omogočajo, da čutite vso lepoto sveta okrog sebe, ter počutite let s hitrim spustom. Bodite zdravi in ​​mehki za vas sneg!