Kako narediti bar doma iz improviziranih materialov?

Moda je že zdavnaj zdrav način življenja in redna telesna vadba, vendar ne morejo privoščiti večkrat na teden, da obiščejo telovadnico. Šport doma je dobra alternativa za tiste, ki so zaradi razloga zapustili telovadnico. Vendar za vsako usposabljanje potrebujete športno opremo, ki stane okroglo vsoto denarja. Da ne boste porabili celotne plače na športni opremi, lahko samostojno poskusite odgovoriti na vprašanje, kako narediti žebelj doma, pri čemer imate samo predmete, ki so v vašem domu.

Malo domišljije - in bar doma je pripravljen

V vsaki hiši je nujno nekaj plastičnih steklenic, a tudi če niso, potem so prazne lahko najdejo od prijateljev, znancev ali pa preprosto zapustijo po pitju mineralne vode ali limonade. Število steklenic je odvisno od potrebnega tovora: v povprečju je od 6 do 10 kosov enake prostornine. Poleg steklenic je treba založiti z velikim trakom. Steklenice in škotci bodo vaši glavni materiali, ki so potrebni za izdelavo projektila.

Kako narediti mačko doma? Steklenica in lepilni trak niso vsi materiali, ki jih potrebujete. Naprej morate v stanovanju najti palico ali pecelj, ki bo držala steklenice. Idealno prilegajate lopatici z lopato in grablje, vendar ni vsak mestni prebivalec, zato iščemo kakšno debelo leseno palico (lahko vzamete star mop). Ji dodamo žico do 5 metrov in dve vedri suhega peska. Na eno stran palice ni bilo več ali manj kot drugo, potrebujemo tudi ravnovesje. Že dolgo je bilo dokazano, da je samopostrežni bar tudi dober kot profesionalni gojitelj v telovadnici.

Noben gram,

Vsi materiali že čakajo na svoj čas, zdaj pa je zelo enostavno odgovoriti na vprašanje, kako narediti bar v domu. Ampak obstaja ena točka, na katero bi morali biti pozorni. Pesek v vsaki steklenici mora imeti določeno količino. Ena stran ne sme dovoliti, da tehta manj ali več kot nasprotno stran. Naslednje je določiti težo palice: če imate na vsaki strani štiri stekleničke, napolnjene s peskom, boste na koncu dosegli približno 30 kilogramov. Prav tako ne pozabite na težo ročaja ali palice, na katero boste pritrdili vaše obremenitve. V povprečju ena litrska steklenica s peskom tehta 3 kilograma 750 gramov, glede na to maso, lahko naredite potrebno športna oprema.

Moč roke, malo domišljije - in pripravljen impromptu bar

Recimo, da ste izbrali največjo težo in napolnili osem dvolitrskih steklenic na vrh s peskom. Jasno je, da steklenice same ne držijo palice in potrebujejo nekaj za krepitev. V ta namen uporabljamo škotski trak. Razdelite 4 steklenice na vsako stran in jih večkrat zavijte z lepilnim trakom. Poskusite uporabiti svoje roke, tako da se impromptivno obremenitev drži tesno in v najbolj neprimernem trenutku ne razpršijo. Zaščitite vse vtiče, preverite, ali se notranja vsebina ne razlije. Polna lupina je pripravljena za uporabo. Če še vedno ne razumete, kako narediti žebelj doma, potem gremo še dlje.

Poleg škotskega očesa ste morali pripraviti žico vnaprej. Tudi steklenice bomo pritrdili drug ob drugem, če bo prišel škot, in naš tovor se bo odločil za razpadanje. Takoj ko so vse steklenice pritrjene skupaj, jih moramo pritrditi na ročaj. Če se odločite, da boste na vsaki strani imeli 4 improvizirane trosilnike, se bo razrezal v luknjo med steklenicami, kolikor je mogoče. Vse, zdaj naša lastna izdelana palica je pripravljena za uporabo.

Preskus trdnosti

Želja po delu na vašem telesu je tudi športno orodje, ki ga izdeluje doma, pa ostaja zelo malo - preveriti kakovost projektila. Morate se prepričati, da se vrstica ne razkrije v najbolj ključnem trenutku, in se potopnik ne odstrani iz ročaja.

Če steklenice trdno sedijo na palico, ne potegnite v različnih smereh, pravilno ste rešili težavo, kako narediti bar v domu. Če se obremenitev ne drži palice, jo morate popraviti z dodatnimi materiali. Lahko uporabite lepilo, katerokoli drugo pritrdilo ali stisnite steklenice s trakom.

In na koncu

Konec naših prizadevanj naj bi bil test vzdržljivosti. Na prvi pogled se lahko zdi, da bo masa osem steklenic, zbranih skupaj, nepomembna. Toda, ko jih zberete, je lahko za vas neznosna. Da ne pretiravate, morate najprej izračunati težo, ki jo lahko povečate, ne da bi škodili telesu. Po določenem času lahko nalijte pesek v steklenice ali dodate dodaten tovor na vsako stran. No, zdaj veš, kako to storiti. bar z lastnimi rokami.