Smučanje v Rusiji: vrste, tekmovanja

Smučanje je nekakšna športna disciplina, v kateri se oseba spusti z gore na smučeh na določeni poti, označeni s posebnimi znaki. Obstaja več vrst, od katerih se vsaka razlikuje glede na tehnične parametre poti. To je razlika med višino, številom vrat in dolžino samega tira.

Malo zgodovine

Vstop v alpsko smučanje Rusija v začetku 20. stoletja. Smučarji, sestavljeni iz več ljudi, so oblikovali skupino, imenovano »rudarji«. Že leta 1923 je v Moskvi nastal prvi del smučarjev. In 11 let kasneje je mesto Sverdlovsk (zdaj Jekaterinburg) spoznalo prvo rusko prvenstvo v eni izmed vrst smučanja - slalom za moške.

Že leta 1939 so ženske začele delovati v disciplini slaloma. Po 9 letih je smučarska zveza Šport Sovjetske zveze vstopi v mednarodno smučarsko zvezo. Leta 1956 je Sovjetska zveza uradno sodelovala na olimpijskih igrah. Ena od športnikov, Eugene Sidorova, je osvojila bronasto medaljo v slalomski disciplini, Victor Taglyanov pa je med prvimi desetimi športniki v kategoriji spusta.

Kasneje so sovjetski in potem ruski športniki aktivno sodelovali in sodelovali na različnih tekmovanjih in povečali razvoj smučanja.

Oprema za smučarje

Smuči, ki jih smučarji uporabljajo, so težji, širši in krajši od rednih dirk. Ta funkcija vam omogoča, da se spustite s hriba pri visoki hitrosti, premagate ostre zavoje in višine. Izdelani so iz kompozitnih materialov in so izbrani posamezno za vsakega športnika. V tem primeru je vrednost prava izbira smuči. So glavno orodje smučarja. To je tisti, ki bo športniku omogočil, da v svoji disciplini doseže določene višine, identificira prednosti in slabosti, razume, kaj je potrebno spremeniti pri svojem treningu.

Tekmovanja v alpskem smučanju vedno pomenijo "prave" čevlje, ki so zelo pomembne za trening. Nogo naj se počuti udobno v plastičnih čevljih. V primeru nepravilne izbire čevljev športnik ne bo dosegel ničesar v izbranem športu, vendar ne bo mogel ustrezno usposobiti. Če se prvič zdi, da čevlji niso neprijetno, jih je bolje uporabiti in izbrati drug model.

Sidrišča so prehodni mehanizem med čevlji in smuči. Prevzema vodstvo pri uporabi te opreme. Povezuje smuči in škornje ter ustvari eno samo povezavo, ki športniku omogoča zmagovalno tekmovanje. Od oblikovalnih značilnosti pritrditve in odvisnosti od udobja, hitrosti in varnosti smučarja, ko se spuščajo z gore. Verjetno je glavna značilnost, ki je tako pomembna za smučarja, prosto izpustitev nog s poškodbami. V tem primeru je potrebno izbrati pravilne reakcijske sile pritrditve. To se naredi v skladu s posebnimi tabelami, ki bodo pomagale izbrati prave parametre za varnost smučarja.

Čelada je glavni "mehanizem" za varnost smučarja. On zaščiti športnika pred poškodbami v primeru padcev in trčenj. Čelada se mora prilegajati glavi in ​​ne povzročati neugodja.

Očala - brez tega orodja smučar ne bo šel daleč. Ti ne samo zaščititi svoje oči pred prihajajoče vetra (si lahko predstavljate, kako se zračni tok vstopi v obraz med spustom iz gore), ki pa ne omogočajo UV žarki delujejo na organe vida.

Oblačila za smučarja

Oblačila za smučanje, kot verjetno mislite, so narejene iz posebne tkanine, ki ščiti pred vetrom, se ne mokra, ohranja toploto in zmanjšuje odpornost prihajajočega zraka. Posebno pozornost je treba nameniti oblačili, kot so smučarska oprema. Najprej je to vaše zdravje in vaša varnost. Ne pozabite, da spust s planine ni smučarska pot v gozdu. In se morate aktivno premakniti, zato v oblekah ne bi smeli biti le udobno, temveč tudi brezplačno.

Z smučarska obleka nositi toplotno spodnje perilo. To bo pomagalo telesu, da se ohladi, in se boste počutili udobno.

Rokavice igrajo pomembno vlogo pri zaščiti rok pred vetrom. Izbrati bi morali le tiste, ki lahko učinkovito ščitijo vaše roke pred mrazom in v katerih boste udobni. Spodaj bomo preučili vrste smučanja.

Spust

Spust velja za najbolj nevarno vrsto, med drugimi disciplinami, ki "upravlja" organizvatsiya kot federacije smučanja in deskanja na snegu. Tu ne le, da obstajajo najdaljše poti, temveč tudi športniki razvijejo najhitrejšo hitrost. Po nekaterih poročilih lahko doseže 200 km / h. To je več kot hitrost s padalom, kar je manj za 7 km / h.

Poti, po katerih smučarji prehajajo razdaljo, se izračunajo s hitrostjo do 200 km / h. Razdalja se prenese enkrat. Kdo bo šel hitreje, zmagal.

Zanimivo dejstvo. V letu 2005 je uradno registriralih 328 smučarjev, ki so presegli hitrost pri hitrostnem spustu 200 km / h.

Za dosego te hitrosti, je potrebno ne samo za uporabo posebne smuči in obleko, ki pa seveda mora biti pripravljena na poseben način. Nahaja se visoko v gorah.

Pomemben element zmage so vsi dejavniki, ne le smučanje in sledi. Ti vključujejo ne samo fizično usposabljanje športnika, temveč tudi njegov psihološki odnos. In je treba opozoriti, da je pogosteje pomembnejši od ostalih.

Določite hitrost na ločenem delu poti z dolžino enega kilometra.

Nadalje bodo upoštevane druge vrste smučanja.

Slalom

Slalom se nanaša na tiste discipline, v katerih se smučar spušča iz gore po 500-metrski progi. Označena je s posebnimi vrati, katerih širina dosega 4 metre. Vrata so dve gredi, sicer pa se imenujejo drogovi. Razdalja med vrata je do 15 metrov. Ponavadi je ta vrednost od 7 do 15 metrov. Samo pri posebnih poteh se lahko najbližja širina razlikuje za 0,75 metra. Razlika v višini od začetka do konca je 180 do 220 metrov za moške. Pri ženskah je ta vrednost manjša, le od 120 do 180 metrov.

Strmina pobočij se nahaja pod kotom 20-27 stopinj. In četrti del poti ima rahlo ostrejši kot - 30 stopinj.

Hitrost smučarjev v tej disciplini je majhna, v primerjavi s hitrostjo, in je 40 km / h.

Pravila discipline določajo, da bo smučar mimo vseh vrat, določenih na poti. Če se dotaknete ene zastavice, bo ta razdalja odstranjena.

V tej disciplini, kot v ostalih, ki so opisane spodaj, je izredno pomembno oblačilo za smučanje.

Slalom-velikan

Ta smučarska disciplina se imenuje tudi velikanski slalom. Njeno načelo je kot navaden slalom. Samo pot daljšega trajanja, od 1 do 1,5 km. Širina vrat je od 4 do 8 metrov. Hitrost doseže vrednost 80 km / h. Širina poti je približno 40 metrov.

Natečaji potekajo na dveh progah. Ena za moške, druga za ženske. Če obstaja možnost, se dirke proizvajajo v enem dnevu.

Tukaj je pomembno opozoriti, da se smučanje v Rusiji precej enakomerno razvija (to je vse discipline).

Super-velikan

Ta disciplina zaseda višje mesto v smislu tehničnih značilnosti kot veleslalom. Za razliko od slednjih - v dolžini poti, velikih razlik v višino, je različnih recesijah gomil. Od teh dejavnikov je pri spuščanju s planine tudi športnik visoke hitrosti.

Super kombinacija

Smučanje v disciplini super kombinacije združuje velikanski slalom in spust. V tej disciplini poteka prva slalomska dirka, po enem spustu spusta. V zadnjem primeru lahko super gigant drži.

Prihodi se opravijo v enem dnevu. Šampion je tisti, ki je vzel manj časa za dokončanje obeh dirk.

Kaj morate postati smučar?

Alpsko smučanje (fotografije s snežnimi potmi so preprosto mesmerizirane) veliko zanimanja. Si razmišljal tudi o tem, kako postati smučar? Potem je vredno ogledati fotografije, potem video, da bi razumeli zgoraj omenjene discipline. Ali morate to razumeti? Če je potrebno, potem vztrajati, postanite prvak. Če ste se pravkar odločili, da se vozite s vetričem, še vedno morate vedeti veliko o pravilni izbiri opreme in oblačil za smučarje. Če želite shraniti v zvezi s tem vidikom, v nobenem primeru ne bi smeli.

Kaj morate postati smučar? Desire. To je prvo in najpomembnejše. Ampak brez potrpljenja in trdo delo nihče ne more postati odličen atlet.

Želja, stalno usposabljanje, vztrajnost pri doseganju cilja bodo dosegli neverjetne višine, ki jih mnogi atleti prvič sploh ne razmišljajo. Veliko dela je treba narediti za sebe, vendar je tu tudi pomemben dejavnik, brez katerega se ne bo nič zgodilo. Ta želja. Tam bo, vse bo. In kar je najpomembneje, delo in ne obupajte.

V naši državi je zveza alpskega smučanja in deskanja na snegu, ki trenira športnike in izvaja različne tekmovanja v alpskem smučanju. Za tiste, ki želijo postati prvak, je pot vedno odprta.