Pravila borbe sambo. Tehnike samoobrambe. Federacija Combat Sambo v Rusiji

Kakšna so pravila borbe sambo? Kakšen je ta šport? Boj Sambo - boj, ki se učijo delavcem močnih struktur, univerzalni vrsta borilnih veščin,

Skupaj z običajno tehniko rokoborbe uporablja umetnost zadušnih trikov in udarcev. Uporablja se za usposabljanje vojakov posebnih enot (Airborne Forces), GRU in FSB, Marine Corps, kar kaže na njegovo veliko učinkovitost.

Alliance Club

Danes mnogi ljudje obiskujejo oddelke borbe sambo. Kaj je klub zavezništva? Njegovi športniki so večkrat osvojili nagrade ruskega prvenstva v borbi sambo. Diplomanti te institucije so svetovni in evropski prvaki.

Tukaj so novi člani vzeli v odrasle oddelke. Razredi se odvijajo zjutraj in zvečer. Kdo želi, lahko obišče ob pravem času zase individualno usposabljanje. Treba je opozoriti, da lahko tako ženske kot moški sodelujejo v tem športu.

Želite preučiti boleče tehnike? Želite si zaščititi sebe in svojo družino? Potem pojdite v klub Alliance, ki se nahaja v Moskvi, na ulici Novodmitrovskaya, hišna številka 5A, v 6. nadstropju.

Osnovne zahteve

Kakšna so pravila borbenega samba, ki jih morate vedeti, da bi sodelovali na tekmovanjih? Znano je, da je v tem športu dovoljeno uporabljati omejitve, metanje in boleče blokade na nogah in rokah. Poleg tega si lahko s preprogami in okončinm zašijete nasprotnika na preprogi.

V Sambo so točke za odbitke in metanje. Vrnil se je na recepcijo, s katero športnik vzame nasprotnika iz ravnotežja in vrže na preprogo, na kolena ali na drug del koša. Ko držite, sambo rvač pritisne nasprotnika na kateri koli del telesa in ga blokira v tem položaju približno 20 sekund.

Rvač lahko zmaga vnaprej, če vrže svojega nasprotnika na hrbtu, ostane v regalu, doseže osem nasprotnikov nasprotnika, opravi bolečo tehniko.

Polnjenje

Pravila borbenega samba določajo naslednje obračunavanje točk:

• za metanje nasprotnika na hrbtu z odlaganjem napadalca - 4 točke;
• Za nasprotnikovo vrgel na stran brez padca napadalca - 4;
• za dvajset sekund zadržanja - 4;
• za metanje nasprotnika na strani z padcem napadalca - 2;
• za metanje na ramenu, prsnem košu, medenico, želodcu brez padca napadalca - 2;
• za zadrževanje desetih sekund - 2;
• za metanje nasprotnika na ramenu, želodcu, prsnem košu, medenico s padcem napadalca - 1 točka.

Ponudbe

Kaj so boleče tehnike? To je tehnični manever v boju, ki leži, sili nasprotnika, da se preda. V sambo je dovoljeno opravljati vozle, vzvode, kršitve mišic in sklepov na nogah, roke nasprotnika. Boj bi moral trajati od 3 do 5 minut.

ROO "Čast"

Imate kakšne dele borbenega samba v mestu? Na primer, v St. Petersburgu deluje ROO Honor. To združenje deluje na podlagi športnega kluba Arsenal. Vsak, ki vadi tukaj, mora poznati kratke kanone borbe sambo.

V športnem klubu se v areni odvijajo priprave - preproga za boj. Obrazec za borce je naslednji:

• jakna za sambo (modra, rdeča);
• Športne kratke hlače (modre, rdeče);
• rokoborba;
• kapa;
• boreča čelada z odprtim brado (modra, rdeča);
• ponor (togo povoj);
• blazinice na nogah, ki pokrivajo veznike in prednji del golenice;
• rokavice za ritke Sambo modre ali rdeče (zajemanje-tolkala "shangarki").

V skladu s pravili samba (oddelek 3) obstaja Panel sodnikov. Na končnih in poskusnih srečanjih, treningi trajajo 5 minut.

Ocene

Kako je vrednotenje tehničnih ukrepov v tem športu? Točke se dodelijo v primeru čiste zgodnje zmage za naslednje trike:

• knockout;
• zadušni sprejem;
• dva knockdowna;
• kick, čisto metanje;
• boleča oprema;
• jasna prednost v 12 točkah;
• če je nemogoče nadaljevati boj (travma, neuspeh);
• diskvalifikacija za kršitev pravil.

Tricks

Športniki se dolgo časa in vztrajno naučijo bolečih metod. Kaj je knockdown? To je kratkotrajna izguba možnosti za obrambo zaradi zamujene stavke (določi sodnik). Kot rezultat, lahko borec opomore v 10 sekundah.

Knockout je začasna izguba priložnosti, da bi se vrnili ali se borili zaradi nepričakovane stavke (določi sodnik). Po tem se borec ne more izterjati v desetih sekundah. Ta športnik, ki je prejel knockout, je odstranjen iz tekmovanja.

Udari

Otroci obožujejo boj samba. Naučijo pravila tekmovanja skupaj s svojimi starši. Kateri tehnični ukrepi so dovoljeni v tem športu? Bojci lahko uporabljajo tolkala. Učinek je tehnično impulzivno dejanje z upognjeno ali ravno potjo, ki jo glava, noge in roke sledijo na območjih človeškega telesa, ki jih kanoni ne prepovedujejo z določeno močjo in hitrostjo.

Poskusite se naučiti pravil borbe sambo čim prej. Mimogrede se ocenjujejo, če po izvedbi nasprotnik izgubi svoje stanje. Pri tem razmišljamo o situaciji, v kateri se ustaljeni del nasprotnikovega telesa dotika preproge, to je, kako se v tem boju ocenjuje vmetanje.

Vrzi

Ali vam je všeč šport? Boj Sambo je tisto, kar bi morali storiti. V tej enotni borilni tehniki streljanja je dovoljena. Športniki lahko izvajajo vse vrste strelov, ki jih prepovedujejo pravila tega boja (člen 21, odstavek 2).

Spuščanje položaja

Borba sambo za odrasle se poučuje povsod. Ugotovimo, kateri trenutki so rešeni v tehniki spopadanja z lažjo. Bojci lahko izvedejo naslednje ukrepe:

• boleče blokade v stojnicah in stališčih, ki jih dovoljujejo zakoni Samba, vključno z zasegom policije (tehnika bolečine, izvedena s pomočjo ustanove roke zadaj);
• ko se umakne z bolečine, se boj nadaljuje z ločitvijo tekmeca s preproge, ker bolečine v stojalu niso prepovedane;
• zadušni triki - tehnični vpliv na karotidno arterijo nasprotnikovega vratu, ki vodi v izgubo zavesti (izvedejo ga obleke, udi);
• zadaviti podlaket in ne zviti cervikalne hrbtenice, - spredaj s fiksacijo in zadaj, ne da bi držal roko napadenega, spredaj brez roke, pod pogojem, da nasprotnik blokira noge;
• Dotakanje sprejemov oblek je dovoljeno s pomočjo lopatic sambistovega suknjiča;
• Noge za dlani niso prepovedane, če se udarec na vratu pojavi z ujeto roko napadenega;
• odbitki so dovoljeni v skladu s pravili samba.

Treba je dodati, da je fiksacija tehnično dejanje, ki nadzira napadenega nasprotnika.

Prepovedane manipulacije

Torej, še naprej preučujemo pravila borbe sambo. Za dečke so enaki kot pri odraslih. V tem športu so takšni tehnični manevri prepovedani:

• presenetljiv udarec na nasprotnika, ki leži v položaju;
• udarec s prsti okončin, palmove podlage in odprte rokavice;
• udari v glavo z nogami, rokami in glavo, če napadalec nima čelade;
• udari po nogah in rokah spojev (kolena, komolca, lok stopala) vzdolž nasprotne gube naravnega, kot tudi vratu, glave, oči, pas, hrbta, trtica, dimlje, anusa;
• vrže, ki jih prepovedujejo sambo kanonov;
• bolečine na sklepih in mišicah, ki jih prepoveduje zakon Samba (34. člen), razen za "upogibanje roke zadaj";
• boleče sprejeme na stopalih, krtačo, vratu in hrbtenici;
• kršenje discipline, neetično, nesramno vedenje glede svojega nasprotnika, sodnikov, tekmovalcev, gledalcev in tako naprej.

Samoobramba

Preberite knjigo VELMYAKIN VN "Ročna borba in boj samba za posebne sile." Podrobno opisuje najučinkovitejše in cenovno dostopne tehnike za samoobrambo brez orožja. Naučite se odpovedati huliganom vsakemu državljanu.

In zdaj bomo ugotovili, kaj so metode samoobrambe. Kje so ranljive točke osebe? So na področjih telesa, sončnega pleksusa, reber, perineum, jeter, srca, pazduhe, ledvice, coccyx, vranice. Ko je v teku tekma z roko v roki, mora biti sposoben premakniti se iz obrambe na takojšnji napad, hkrati pa ohranjati ravnovesje. V tem primeru morate za vsak bojni trenutek uporabiti ustrezen regal.

Na žalost ne morete napovedati vseh možnih situacij na ulici. Zato oseba, ki je bila napadena, deluje refleksivno, in zato naravno in spontano. Uporabi lahko naslednje tehnike:

• brcati;
• komolci in roke;
• valjani;
• rezanje;
• vrže;
• blokiranje udarcev;
• boleči bloki;
• umiki iz napadov;
• Tehnike, ki ščitijo steklenico pred udarci;
• boj proti huliganom;
• boj s tremi napadalci;
• boj v stojnicah (če ste ukrepali v boju);
• zaščita pred nevarnostjo noža;
• Metode proti udarcem in palčkam.

Poleg tega lahko uporabite tehnike boj proti roki v ruskem slogu. Dolgo časa so Rusi primerjali z medvedom. Tujci verjamejo, da podoba vladarja tajge najbolje odraža notranje in zunanje kvalitete Slovanov. Bila je to znamka, ki je bila podlaga za ruske borilne veščine.

Sambo v Ruski federaciji

Ali veste, da je leta 2008 zveza borbenega sambo Rusije praznovala svojo sedemdeseto obletnico? Na Rdečem trgu v Moskvi 16. novembra je bil organiziran zelo obsežen dogodek. Zdaj so to običajna imena za vse sambo rokobore, najpomembnejše počitnice za ogromno družino. To praznovanje je danes priljubljeno v vseh regijah Rusije. To ni le velik turnir, temveč tudi družabno pomemben dogodek, ki privlači mlade in otroke v šport.

Znano je, da je leta 2009 vseslovenska Sambo federacija skupaj z Ministrstvom za šport Ruske federacije organizirala prvi dogodek v letu 2009, v katerega je sodelovalo 50 mest. Ta ideja se je naučila na vseh koncih države, vseslovenski Sambo dan pa je kmalu postal priljubljen.

Turnirji, posvečeni 77. obletnici tega enotnega boja leta 2015, so potekali v 120 ruskih mestih. Udeležilo se jih je več kot 15.000 mladih borcev. In leta 2016 so organizatorji tekmovanj pripravili posebne nagrade in spominke. Na vsakem mestu atletski pozdrav zvenel minister za šport RF PA Kolobkova "organizatorje, udeležence in goste National Day Sambo" in čestitke za predsednika Ruske federacije Sambo SV ELISEEV.

Praznik je potekal v tradicionalnem formatu: izvedba testa "Ali ste pripravljeni na potek TRP?" In tekmovanja med ruskimi ekipami. Svetlo slovesno odprtje spremljajo spektakularni spopadi. Veliko oboževalcev se je odločilo, da se naučijo bojnega samba za posebne sile.

Prvo mesto v ekipi je osvojila moskovska ekipa, druga - moskovska regija, tretja - samarska regija in Krasnodarska regija. Veliko mladih borcev na ta dan je prejelo svojo prvo medaljo, navdih in pozitivna čustva.

Športniki in navijači so bili obremenjeni z veselim razpoloženjem in vedro, občutili so duh zdravega načina življenja.