Športne zapestnice na roki. Pregled športnih zapestnic

Zdaj veliko ljudi poskuša spremljati njihovo zdravje. Za njih je danes eden glavnih trendov športne zapestnice. S takšno napravo, ki jo je mogoče dati, bo uporabnik sposoben uspešno spremljati njegovo delovanje motorja in srca. Nekatere od teh pripomočkov vam prav tako omogočajo sledenje faza spanja,

Vsi podatki so na voljo

Danes obstaja veliko predlogov, iz katerih lahko sami in družinski člani izbirate med primernimi športnimi zapestnicami. Mnenja opisujejo veliko dobrih modelov te dodatne opreme in se vsi povezujejo z naprednimi mobilnimi napravami. Kaj lahko naredi zapestnico?

Spomnil se bo vaše telesne dejavnosti, seveda, koliko kalorij je bilo spali. Zbrane informacije se prenašajo na prikaz zapestnice ali pametnega telefona. Ljubka telesna dejavnost in redno uresničevanje te stvari je zelo koristna pri ohranjanju dobrega izgleda. Morda bo mogoče ugotoviti, kaj je bilo opravljeno med usposabljanjem in kakšno dodatno delo je potrebno za doseganje cilja.

Priljubljenost športnih zapestnic

Lani prej je bil ta pripomoček le med redkimi športniki, ki so doživeli novosti športne mode, v tem primeru športne zapestnice. Pregledi pravijo, da dober model proizvaja blagovno znamko Jawbone, ki je najpomembnejše podjetje pri ustvarjanju takšnih pametnih zapestnic. Toda v prvih izdelkih je bilo veliko različnih napak. Začetne igre so bile skoraj popolnoma zakonske zveze, vendar to ni ustavilo rasti priljubljenosti tega blaga.

Lahko sklepamo, da so današnje športne zapestnice pri roki univerzalne pripomočke, ki so zelo odporni proti tekočinam (tudi znoj) in mehanskim poškodbam. Njihova zasnova je takšna, da so praktična in priročna za uporabo, njihova cena v Rusiji (ponavadi okoli 10 tisoč rubljev) omogoča, da jih kupi znatnemu številu uporabnikov.

Kaj se zgodi potem, ko kupite športno zapestnico?

Za začetek vam bo to dalo veliko spodbudo za usposabljanje. Konec koncev, da se zavedaš, da je zaradi lastne lenobe nakup ni bil potreben, je malo verjetno, da bo kdorkoli želel. Eden od najpomembnejših razlogov za pojav takšnih pripomočkov je bilo kritično povečanje števila ljudi, ki imajo prekomerno težo in spremljajoče težave.

Življenje v velikih mestih, udobje gibanja v avtomobilih, sedalni način življenja in na delovnem mestu ter doma, pa tudi neusmiljeno prehranjevanje s hitro hrano in drugimi visoko kaloričnimi živili so nemočni proti nami. Toda, ko ima oseba na svoji roki majhno zapestnico, ki šteje premike in srčni ritem, potem dobi močan spodbujevalec za premikanje.

Obstajajo športi zapestnice na roki, ki lahko celo izračuna faze spanja. In to je zelo pomembno, saj mnogi naši sodobniki ne spijo dovolj. Razjasnitev razlogov za ta pojav bo priložnost za pomoč nekdo, ki potrebuje dober spanec.

Pregled športnih zapestnic

Najbolj znani blagovne znamke športa zapestnice so zdaj Jawbone Up in Nike + Fuelband SE, v katerih so zbrani najboljši dosežki na tem področju.

FitBit Flex

Družba Fitbit je začela proizvajati naprave, ki merijo fizično aktivnost v letu 2008. Prve so bile majhne naprave z velikostjo ne več kot bliskovni pogon. Takšna naprava je prosto pritrjena na srajco ali hlačni žep. Izdelki podjetja, kot so Ultra, Zip in One, poleg števila korakov in tal, ki jih je uporabnik vzpenjal, navede število zavrženih kalorij, intenzivnost in trajanje telesne dejavnosti ter dolžino spanja.

Ko jeklo priljubljene fitness zapestnice, za to je bila pripravljena družba Fitbit, kar je pripeljalo do sproščanja navadne gumirane zapestnice, kjer je bila vstavljena majhna kopija Fitbit One. Rezultat je bila izdelana zapestnica Fitbit. Ta komplet prodajajo zapestnice dve velikosti - S in M. Poleg tega je možno naročiti - sklop tribarvno (zelena, oranžna, modra) zapestnice.

Jawbone UP24

Najmanjša in najlažja zapestnica iz gumiranega materiala je športna zapestnica Jawbone UP24. Ta naprava nima zaslona, ​​vsa interakcija se izvaja z enim samim gumbom, vibracijami in pametnim telefonom. Informacije iz zapestnice se prek telefona Bluetooth prenašajo v telefon. V posebni aplikaciji si lahko ogledate informacije, ki jih potrebujete.

Zapestnica nadzoruje telesno aktivnost, spanec in prehrano. Predstavlja lastne podatke o njegovi starosti, višini in teži. Po tem bo aplikacija izračunala, koliko uporabnika potrebuje za premikanje, jesti in spanje. Športne zapestnice so poleg tega tudi odličen kontrolor: če je oseba zelo dolgo na istem mestu, bodo vibracije v napravi skupaj z obvestili v aplikaciji opomnile, da "je sedel", da je čas za premikanje. Zapestnica bo izračunala število opravljenih korakov, nato pa se bo uporabilo število porabljenih kalorij.

Ta naprava bo razlikovala stopnjo hitrega in počasnega spanca, zahvaljujoč gibanju lastnika in ga bo v trenutku vibriral v trenutku. Res je, da posamezni lastniki teh naprav te funkcije zelo ne volejo, da bi dali več časa za spanje.

Tudi v službi lahko vnesete podatke o jedli hrani. Vgrajen je čitalnik črtne kode, ki lahko hitro preveri vsebnost kalorij. Program lahko daje nasvet s predlogom, da opusti določeno hrano ali priporoča jesti nekaj koristnega za telo.

Nike zapestnica

Zapestnica Nike Fuelband poleg funkcij, ki jih imajo druge zapestnice, ima tudi zaslon, na katerem se odražajo te informacije. Vendar je glavna značilnost zapestnice Nike Fuelband NikeFuel motivacijski program. Deluje na različnih tehničnih in psiholoških tehnikah.

Vse fizične akcije - hojo, tek, ples - ki jih izvaja uporabnik, so koncentrirane v očalih NikeFuel. Program samozavestno določa stopnjo obremenitve ter količino porabljene energije in izgubljene kalorije. Na podlagi teh podatkov se določi določena krogla. Število teh točk se postopoma povečuje, zato se kazalnik na zaslonu zapolni. Ko bo dosežen končni znak, se na zaslonu prikaže "Goal". V tej vlogi, tako kot v drugih, se primerjamo z lastnimi rezultati z rezultati drugih uporabnikov, zaradi česar je motivacija veliko močnejša.

Izbira športne zapestnice

Nakup športne zapestnice, je treba upoštevati številne funkcije in parametre:

• Sposobnost pripomočka za merjenje prevožene razdalje.
• Število sprejetih korakov. Ta funkcija je zelo uporabna za joggers.
• Čas, ki je pretekel v načinu delovanja. Ni vam treba zapisovati časa razredov in izračunati število telesnih vaj. Vse to rutinsko delo bo opravila športna zapestnica.
• Čas spanja. Z nedosipom je zdaj treba narediti. Popolnoma zavestno boš vedel o času, porabljenem za spanjem, in dobil namig o tem, koliko naj spi naslednjič.
• Kakovost spanja. Pogosto so težave s spanjem simptomi stresa. Možno je, da nekateri zunanji dejavniki vplivajo na vaš spanec. Z učenjem o njih se lahko znebite teh neugodnih dejavnikov.
• Čas polnjenja baterije. Zaželeno je, da je čas delovanja zapestnice brez ponovnega polnjenja čim večji, da ne porabite časa za polnjenje.
• Visoka kakovost slike na zaslonu, tako da vam ni treba pokvariti svoje vizije z majhnimi črkami in številkami.
• Dobra združljivost z mobilno napravo. Več o tem bi morali biti prepričani, ker se nekatere športne zapestnice pri roki enostavno ne prilegajo pametnemu telefonu.

Tako lahko športna zapestnica vaš čudovit pomočnik pri okrevanju, spodbuja športni način življenja in praznuje vaš napredek na tej pravi poti.