Zakaj se otrok znoši med spanjem? Odgovori strokovnjakov

Mnogi starši so zaskrbljeni, zakaj otrok znojenje med spanjem.

Glavne težave

Znoj se izloča v telesu zaradi dela avtonomnega živčnega sistema. Toda poleg odvzema soli iz telesa ureja tudi krvni obtok, dihanje, prebavo hrane in telesno temperaturo. Vsi ti procesi so tesno povezani. Žleze, odgovorne za potenje, začnejo delovati normalno le v 3-4 letih. Končno se oblikujejo do 5 let. Pri majhnih otrocih je ta proces le v fazi razvoja, včasih pa se lahko znoj zelo intenzivno razporedi.

Med razlogi, zakaj se otrok znoši med spanjem, je lahko:

• Povišana temperatura zraka v sobi, otroku je preprosto vroča.
• Sintetična ali preveč topla pižama.
• Posamezna značilnost majhnega organizma.
• Začasna napaka v vegetativnem sistemu se prav tako kaže na ta način.
• Narobe, če eden od staršev trpi tudi zaradi prekomernega potenja.
• Majhna količina vitamina D v telesu (ponavadi simptom rahitisa).
• Hladna ali virusna okužba.

Zdravnikova pripomba

Vendar pa je treba opozoriti, da čezmerno znojenje ponoči ne more biti glavni simptom bolezni.

Običajno se ta proces zgodi, če je soba prevroča. To je glavni razlog, zakaj se otrok znoši med spanjem. Komarovsky, znani pediater, poznava odgovore na vsa vprašanja njegovih staršev. Prepričan je: če namestite pravilen termalni način, bo ta težava izginila. Toda, ko je otrok res bolan, se običajno taka reakcija telesa pojavi v kombinaciji z drugimi boleznimi, pravi slavni pediater.

Prekomerno prehranjevanje je lahko še en razlog za pretirano nočno znojenje. V tem primeru telo potrebuje veliko energije za prebavo hrane.

Prava mikroklima v sobi

Zelo pogosto starši, zlasti mladi in neizkušeni, poskušajo v otroški sobi ponovno ustvariti "pogoje Afrike". Če je oznaka termometra višja od 22 ° C, bo spalnica neprestano zamašena in vroča. Odrasli se tako bojijo dejstva, da lahko dojenček zamrzne, da ga namerno dajo v umetno kopel. Vendar pa malo ljudi misli, da se morate bati ne samo hipotermije, temveč tudi pregrevanja.

Telo proizvaja veliko toplote, zato se mora telo znebiti toplote. To lahko storite s pomočjo svetlobe ali skozi kožo. Zato se otrok znoši med spanjem. V procesu otrok izgubi vodo in sol, katerega zaloga je zelo nepomembna. Na delih telesa, kjer je bila sproščena tekočina, se pojavlja rdeč izpuščaj - plenični izpuščaj. Tudi trebuh se začne zboli v otroku. Zaradi pomanjkanja vode želodčni sokovi postanejo debelejši in ne morejo prebavljati hrane. V ustih se pojavi drobovje - bele sledi v jeziku. Sla se prav tako ne spopada s svojo nalogo. Težko je dihati malo nosu. Zato je otrok neudobno sesanje.

Spalna oblačila

Mnogi pediatri opozarjajo, da bi morala normalna temperatura nihati med 18-19 ° C Ne pozabite na druge dejavnike. Zdaj praktično v vseh stanovanjih zaradi ogrevanja je vlažnost zraka dvakrat nižja od norme. Optimalna oznaka je 50-70%.

Drug razlog, zakaj se otrok močno znoši med spanjem, je lahko pretirana skrb staršev. Mama in očka pogosto oblekojeta otroka preveč toplo ponoči. Poleg debelih pižamov sorodniki tudi zavijejo težko odejo. Seveda pod takim slojem telo začne emitira znojenje. Zdravniki pravijo, da so poleti hčere in sinovi primernejši za nošenje svetlih majic in hlačk. Ko pride hladna sezona, hlače in bluze namestite iz naravnih materialov.

V takšni nočni obleki se bo otrok počutil udobno. Premiki bodo postali bolj svobodni in spali - močnejši. Starši morajo kupiti kakovostne izdelke, ker poceni tkanine ne morejo prenesti zraka. Potem ni nobenega vprašanja, zakaj se otrok znoši med spanjem.

Veliko strokovnjakov ugotavlja, da prekomerna toplota škoduje otrokom več kot mraz.

Aktivni dan in miren spanec

Upoštevati je treba še en zunanji dejavnik. Še posebej, vzbujanje živčnega sistema drobtin. Med dnevom se lahko dojenček napolni z delom. Moral mora biti aktiven, igrati veliko, igrati in se zabavati. Vendar pa je tik pred spanjem bolje, da otroka odstranite iz živih vtisov in hrupnega čustvenega podjetja. Če se ne držite tega pravila, se lahko otrok znoši v sanjah.

Preden otroka položite v posteljo, je najbolje, da ga preberete, ga pomirite z neaktivnim igro, risanjem ali modeliranjem. Lahko gledate TV ali naučite pesem. V nasprotnem primeru obstaja možnost, da se bo pojavila nočna mora. In to je eden od razlogov, zakaj se otrok znoši med spanjem.

Da se otrok ne sme zbuditi v mokri pižami, ga morate kopati zvečer. Pladenj je mogoče napolniti z vodo z dodatkom morske soli, meto ali valerij. Pomaga v boju proti potenju in kamilici z zavojem. Druga možnost: po čustvenem dnevu napolnite svojega sina ali hčer z zeliščnim čajem. Toda tipi teh pijač so različni in so izbrani glede na starostno kategorijo. Zato se posvetujte z zdravnikom.

Pomanjkanje vitamina D

Druga bolezen, ki se kaže s pretirano potenjem, je rahitis. Vendar pa poleg tega simptoma bolezen poteka tudi z drugimi simptomi. Na primer, znoj ima specifičen neprijeten vonj in nenavadno konsistenco. Povzroča draženje kože in srbenje. Mokra glava se nenehno dotika vzglavnika in nastane plešasti del. Običajno dlake bledijo na zadnji strani glave.

Rickets je zelo nevarna bolezen in lahko odgovori, zakaj se otrok znojenje med spanjem. 1 leto je običajno meja bolečine. Vendar pa je pri starejših otrocih zelo pogosto pomanjkanje vitamina D.

Še en znak, da je vaš otrok bolan, je slabo sanje. Otrok se lahko zbudi in pogosto ponoči se zbudiš. Tudi eksplicitno simptom rahitisa, v kombinaciji z zgoraj navedenimi znaki, - strah pred zvoki in svetlobo. S temi težavami nemudoma obvestite strokovnjaka.

Drugi dejavniki

Paziti je treba na posebnost organizma. Včasih avtonomni živčni sistem deluje v edinstvenem načinu. Če ni v celoti oblikovan, potem so strahovi zaman. To je eden od pogostih razlogov, zakaj se otrok znoši med spanjem. 6 let je starost, v kateri je vegetativni sistem popolnoma oblikovan.

Ne smemo izključiti faktorja dednosti. V tem primeru so vsi organi, ki proizvajajo to ali drugo tekočino, ranljivi. Če imajo sorodniki probleme, kot so fenilketonurija (kršitev metabolizma aminokislin) ali cistična fibroza (neuspešnost delovanja kot sekretne žleze), se bo torej otrok preneslo. Z zadnjo boleznijo bo otroški znoj zelo slan. Potenje v sanjah lahko postane eden od simptomov virusne bolezni. Toda izločanje tekočine se zgodi med boleznijo in po njej.

Nasveti strokovnjakov

Da ne bi morali spremeniti otroško nočno mokro pižamo, je bolje odstraniti dejavnike, ki vodijo k takšni reakciji. Olajšajte vlaženje zraka v drevesnici. Pazite, da temperatura v spalnici ni preveč visoka. Če se otrok odpre ponoči - to je tudi znak, da je vroče.

V primeru, da greste naravnost na 18-19 ° C od 25 ° C, nato otroka položite v debele pižame. Zaradi navade naslednjih nekaj noči se bo otrok še vedno odpiral in se navadil na sveže vzdušje. Prav tako vsaj trikrat dnevno prezračite sobo.

Po izpolnitvi teh pravil se vprašanje, zakaj se otrok znoši med spanjem, sam po sebi izgine. Doma ni vroče, ampak, nasprotno, to je kul - v tem primeru je vzrok treba iskati v drugih dejavnikih.

Dr. Komarovsky in drugi vodilni strokovnjaki pravijo, da je najpomembnejše, da otroka ne iščejo obstoječih bolezni. Kvaliteta pižame, odeja in blazine, zmerno hladna in vlažna soba - in znojenje ponoči izginejo.