Kako se znebiti plina med nosečnostjo?

Oblikovanje plinov v črevesju je normalen fiziološki proces. Za danes je že dokazano, da so za dan dodeljeni do 50-krat. Pri nosečnici še bolj pogosto obstajajo številni razlogi za to. Pri bodočih materah je njihova produkcija še bolj aktivna.

Plini med nosečnostjo nastajajo intenzivno. Poskusimo razumeti problem napihnjenja med nosečnostjo. To povzroča resne neugodje, povzroča bolečine v trebuhu in uhajanje plina. Toda to se je mogoče izogniti.

Norm ali patologija

Napihovanje se imenuje napenjanje. Običajno se mu ne sme motiti. Plini med nosečnostjo pogosto povzročajo neprijetne občutke. Krepitev njihove proizvodnje vodi v razvoj neprijetnih simptomov. To je občutek razpiraniya v želodcu, tresenje. Včasih ženska ne more zadržati plinov, kar vodi v zadrego.

Vzroki

Prvič, ta hrana. V telesu bodoče mame pride do sprememb, ki vplivajo na prebavni proces. Zato plini med nosečnostjo niso redki. Po drugi strani pa je pomembna tudi vitalna aktivnost bakterij. Proizvajajo pline, ki se kopičijo v črevesju. Iz telesa pridejo v obliki izbruhov in se spustijo skozi črevesje.

Poglejmo si natančneje razloge:

• Ženska v položaju v velikih količinah proizvaja progesteron. Ta hormon je potreben za normalni razvoj otroka, hkrati pa oslabi mišično tkivo, ki negativno vpliva na prebavni proces. To je razlog, da med nosečnostjo obstajajo plini. Pogosto se pojavijo nenadoma na 4-5 teden.
• Ko se maternica začne povečevati v velikosti, pritisne na črevesje, kar povzroči kopičenje plinov. V nosečnosti je to največkrat opaziti ob koncu prvega ali začetka drugega trimesečja.
• Pogosto ženske trpijo zaradi napenjanja, ki imajo anamnezo bolezni prebavnega trakta.
• Nepravilna prehrana pogosto vpliva tudi na stanje črevesja in vodi do prekomernega nastajanja plinov.

Nabrekne trebuh noseča zaradi dejstva, da se telo ne more v celoti prebavo hrane, in da dobi v tem stanju v debelem črevesu. Še posebej poslabšajo splošno zdravje maščob, ustavijo prebavni proces.

Včasih nastajajo plini, ker telo ne prebavi določene vrste hrane. Ženska trpi zaradi pomanjkanja mlečnega encima - laktaze. Ko noseča ženska porabi veliko mlečnih izdelkov, se njeno napenjanje povečuje. V nekaterih primerih se bolezen pojavi zaradi črevesne mikroflore, ki jo je mogoče motiti.

Od prvih dni

Približno pogosto se bo mati v prihodnje začela pritoževati zdravniku o plinih med nosečnostjo v zgodnjih fazah. To se zaznava kot patologija ali bolezen. Navsezadnje je sadje še vedno zelo majhno in ne more pritisniti na črevesje, ki bi oviralo prebavni proces. To je res, vendar nihče ni preklical hormonske operacije.

Pod vplivom progesterona se hrana začne slabše absorbirati. Delci hrane v celoti padejo v črevesje, kjer povzročajo nasilno delovanje mikroorganizmov. Prihodnja mati je lahko mirna, plini med nosečnostjo v zgodnjih fazah povzročajo neprijetnosti skoraj vsaki ženski. Samo ena stvar je dobra tukaj: ta simptom gre sam po sebi. Običajno se do trenutka, ko se plod začne premikati, lahko pozabimo na oteklino.

Prvo trimesečje na splošno lahko rečemo najtežje. To je toksikoza in stalna želja po spanju. To združuje čustveno napetost, povezano s prihodnjim materinstvom, in grožnjo splava. Do začetka drugega trimesečja lahko že prosto dihate. Pogoj je normaliziran, toksikoza se umakne. Plini med nosečnostjo - to je tudi začasni pojav. Toda obstajajo načini za olajšanje že tako težkega stanja.

Če težava še vedno obstaja

V večini primerov zdravniki pozivajo svoje bolnike, naj bodo potrpežljivi do konca prvega trimesečja. Toda v nekaterih primerih se problem ne konča tam, saj plini v črevesju ne prehajajo. Med nosečnostjo lahko trajajo ves čas brejosti dojenčka. Zato se pogovorimo še malo o tem, kaj povzroča ohranitev napenjanja kasneje, po kateri nadaljujemo s predpisi.

Če vas v začetku 13. tedna moti tudi napenjanje in težnost, je treba skupaj z zdravnikom, ki je prisoten, upoštevati naslednje razloge:

• Pomanjkanje encimov. V tem primeru se hrana, ki pada v črevo, ne more preprosto razstaviti v hranila. V debelo črevo se vrti in loti, kar sproža sproščanje plinov. Poleg tega ima ženska občutek bolečine in nelagodja v trebuhu, trpi stanje las, kože in nohtov. Navsezadnje so tiste snovi, ki jih telo ne more prebaviti, lahko zanje zelo pomembno.
• Izzovejo pline lahko razne bolezni gastrointestinalnega trakta. Ni čudno, da zdravniki pravijo, da morate načrtovati nosečnost in se pripraviti, zdraviti vse kronične bolezni, morda obiskati sanatorij.
• Naraščajoča maternica lahko pritisne zanko v debelem črevesu. To povzroči hude bolečine in otekline.
• Progesteron je še vedno zelo obilen na začetku tretjega trimesečja. Zato, če v vašem primeru problem ni upal, morda, boste morali počakati malo dlje.

Tretji trimesečje

Plazine med nosečnostjo v zgodnjih fazah se lahko še vedno tolerirajo. Toda, ko se dojenček brca in se premika aktivno, in vzporedno s tem nabrekne črevesje, dali ni optimističen občutek, ženska ima težko življenje. Zakaj se to zgodi?

Pogosteje v času rasti in razvoja ploda tudi kronične bolezni še poslabšajo. Če je prišlo do zgodovine bolezni z GI, je treba o njem razpravljati z zdravnikom, da se prepreči poslabšanje stanja. Najverjetneje bo predpisana posebna prehrana ali zdravila, ki lahko popravijo nastajanje plina.

Poleg tega se kažejo patologije, povezane z žolčem in trebušno slinavko. Najpogosteje v takih primerih je zdravnik omejen na predpisovanje zdravil, katerih delovanje je usmerjeno na odpravo neprijetnih občutkov. Za prihodnjega otroka ne bo škodovalo.

Kako rešiti problem

Plini v trebuhu med nosečnostjo so skoraj nemogoče izmeriti brez prehrane. Zato se je treba posvetovati z gastroenterologom in si jemati dieto. Biti mora čimbolj raznolika in polna, hkrati pa varčevati. Izključuje vse izdelke, ki dražijo sluznice. Nasprotno pa morate porabiti največjo količino naravnih kislih mlečnih izdelkov, ki spodbujajo rast uporabne mikroflore. Izključite sladkarije, kavo, začinjeno hrano. Potem bo prebavo vedno normalno.

Izdelki, ki spodbujajo napenjanje

Vsi se takoj spominjajo na zelje. Ja, tudi ona, vendar to ni edini vir problema. Zelo pomembno je, da izključite vse izdelke, ki lahko povzročijo težavo. Sem spadajo jabolka in koruza, stročnice. Moral bi se odreči polnomu mleku. Najbolje je, da kupite sojin čaj za čaj, brez laktoze. Gastroenterologi svetujejo, da preidejo na juhe, pireje, ki so čim bolj previdne, vplivajo na želodčno sluznico in črevesje. Vse zelenjavo in sadje je treba jedo v kuhani, pečeni ali parjeni obliki.

Mali triki

Zdravniki redko posvečajo dovolj pozornosti bodočim materam in jim povedo, kako se znebiti plina. V nosečnosti je to lahko zelo težava težava, ki jo je treba obravnavati. Seveda lahko prenašate bolečino in nelagodje, to pa bo nosečnost spremenilo v mučenje.

• Da bi se izognili stagnaciji plinov v želodcu, vam med obrokom ni treba piti veliko tekočine. Po jedi mora pred uro piti čaj.
• Med jedjo poskusite pogoltniti manj zraka. Če želite to narediti, počasi jejte, v majhnih delih, temeljito žvečite vsak kos.
• Da preprečite nastanek plinov v črevesju, lahko uporabite naravna zelišča. To je komarček in koper, valerij in peteršilj.

Če povečano uplinjanje plina ne vpliva na vaše zdravje, potem ne morete storiti ničesar posebej z njim. Popravek zahteva to stanje le, če povzroči boleče občutke.

Folk pravna sredstva

Danes v lekarni najdete veliko karminativnih sredstev, ki lahko postanejo zelo dobri pomočniki. Vendar imajo pomembno pomanjkljivost - to je visok strošek. Še posebej, če upoštevate, kako dolgo lahko plin med nosečnostjo moti. Kaj naj storim? Izkoristite folk pravna sredstva. In številka ena je komarček. Omake in tinkture iz nje so dane in majhnim otrokom za boj proti koliki.

• Dill vode. Če želite to narediti, vzemite 0,5 litra vrele vode in dodajte žličko semen kopra. Stati morajo vsaj 3 ure. Pijte trikrat na dan za 150 ml.
• Če želite pripraviti juho, vzemite čajno žličko semen za kozarec vode. Voda je treba kuhati in jo namakati 15 minut. Zjutraj in zvečer v steklu vzemite luknjico.

Zeliščni pripravki

Ne samo koper, lahko razbremeni vaše stanje. Katero koli od naslednjih ljudskih pravnih sredstev lahko pomagajo:

• Koren peteršilja. Iz nje pripravimo decokcijo. Na kozarcu vode morate vzeti čajno žličko semen, zažgati 15 minut in piti čez dan en požirek.
• Mantis. Za brozo vzemite zdrobljen koren draperije (2 žlice) in kozarec vroče vode.
• Ginger. Po vsakem obroku lahko sesek kos svežega korena. Spodbuja prebavo, odpravlja občutek prenajedanja in izboljša črevesno mikrofloro.
• Odlomek kamilice. V kozarec vroče vode se vzame žlica suhih cvetov kamilice.

Pripravite juhe v vodni kopeli. Po vrenju tekočine zmanjšajte toploto in pustite, da se medij malo spusti. Plovilo z dekoracijo pred uporabo vztraja, zaviti v toplo brisačo in nato filtrira.

Namesto sklepanja

Znebiti plina v trebuhu med nosečnostjo ni tako težko. Če želite to narediti, morate le slediti prehrani in dovolj, da je na svežem zraku. Če to ne pomaga, potem priključite zelišča. Ne pozabite, da to zahteva zdravniško posvetovanje.