Plini v trebuhu

Plini v trebuhu se lahko pojavijo pri vsaki osebi in včasih v najbolj neprimernih časih. Kateri so razlogi za njihov nastanek in kako se spopasti z njimi?

Pri zdravih osebah plini v trebuhu lahko dosežejo največ trije pinti in pogostost njihovega sproščanja - do 14-15 krat na dan. Črevesni plini, ki so v glavnem sestavljeni iz ogljikovega dioksida, dušika, kisika, vodika in metana, ponavadi nimajo vonja. Vzroki neprijetnih vonjav so snovi, ki vsebujejo žveplo, ki nastanejo iz bakterij v debelem črevesu.

Čeprav so plini v trebuhu pogosti, vendar s povečanjem njihovega števila ali motenj v mehanizmih za njihovo odstranitev, se lahko pri nekaterih pojavijo nekateri neprijetni simptomi.

Za začetek so plini v želodcu precej naravni, so v želodcu in črevesju vsakogar.

V želodcu, ti plini vstop zraka zaužitje procesa, medtem ko žvečilni gumi, kajenjem, in se kopičijo v črevesju, ki je posledica sposobnosti, da živijo vseh mikroorganizmov, ki obstajajo tam.

Na splošno se iz prebavnega trakta izpuščajo plini, skozi rektum, pa tudi sesanje v krvni obtok.

Flatulence ali napenjanje, plini in težnost v želodcu so tisti problemi, ki se ne sprejemajo, da bi govorili glasno ali govorili glasno. Vendar njihovi simptomi vsakič postanejo bledi, rumeni in se počutijo neprijetno z drugimi.

Razlogi za to stanje so številni. To in prekomerno porabo stročnic, zelja, krompirja, naravnega mleka, piva, kvasa, grozdja, gaziranih pijač, črnega kruha itd. Trebuh trebuh, plini so tudi zaskrbljujoči zaradi sprememb v normalni mikroflori v želodcu, pa tudi zaradi razvoja gnusnih procesov fermentacije v človeškem črevesu.

Poškodovanje se lahko sproži zaradi krvavitve motenj v črevesju zaradi operacije, vzrok je lahko stres ali motnja živčnega sistema.

Kako se znebiti napenjanja in zmanjšati pojav plinov?

Zdravniki priporočajo uporabo čim manj svežega kruha, fižola, graha, v svoj meni vključijo veliko število beljakovin: skuto, jajca, meso, ribe, jogurt. Poskusiti jesti manj žvečilnega gumija, omejiti mraz ali vročo hrano.

Morate jesti približno ob istem času, v majhnih delih, medtem ko temeljito žvečite in ne pohiti.

Obstaja veliko receptov folk medicine, ki odstranjujejo pline v želodcu, lajšajo napenjanje. Lahko pijete infuzijo semen janeža, poprove mete, decokcijo cvetov kamilice ali svežega krompirjevega soka.

Danes lekarne prodajajo veliko zdravil, ki praviloma vsebujejo encime, ki izboljšujejo stanje črevesja, odpravljajo napenjanje in spodbujajo prebavo. To so sredstva, kot so "Creon", "Pancreatin", "Smecta", "Mezim forte" itd.

V primerih, če napenjanje je posledica kršitve prehrane ali katerega koli posebej slabo prebavljenega zdravila, lahko enkrat vzamete Espumizan enkrat na dan, ki obravnava epizodne primere.

Če je napenjanje postalo kronično, se morate odpovedati kavi, čaju, čokoladi, sladkorju, maščobni hrani - vsi spodbujajo proces fermentacije v črevesju in povečajo tvorbo plinov.

Vendar se v takih primerih ni treba vključiti v samozdravljenje, vedno se morate posvetovati z zdravnikom, še posebej, če razpiranie črevesja ali želodec začne spremljati huda bolečina.

Včasih so ti simptomi prvi signali bolezni, kot so kolitis, gastritis, razjede, pankreatitis, ciroza itd. V vsakem primeru mora vzrok napihnjenosti in načinov za boj proti njej določiti strokovnjak.