Plavanje za dojenčke je zagotovilo za njegovo zdravje in harmonično vzgojo

Če ste pred kratkim imeli otroka, seveda razmišljate o tem, kako okrepiti svojo imuniteto od prvih dni, pomagati živčnemu sistemu, da zorijo in ga razvijete duševno in fizično. Pri vseh teh nalogah je plavanje odlično. Za dojenčke je voda naravni element, saj je otrok živel v njej 9 mesecev, zato se ne bojite, da bi otroka postavili v znano okolje.

Glavna prednost plavanja je v tem, da se karapi raste veselo, aktivno, zdravo in inteligentno. Vendar, da bi se vse lahko izkusilo, je potrebno, da se odrasli najprej naučijo metod poučevanja te "umetnosti". Če takšne možnosti ni, ali se bojite, da to storite sami, poiščite posebej usposobljenega inštruktorja. Vendar pa je mamica in domače okolje (kopalnica) za otroka bolj udobno.

Takšne dejavnosti kot plavanje, za dojenčka, je treba začeti po popkovnični rani, ki se je popolnoma zacelila. Najpogosteje se to zgodi 3 tedne po rojstvu. Vendar pa ne pretiravajte, ker morate izdelati trening tudi v fazi, ko se kopalni intrauterinski refleks ni izgubil. Poleg tega se otrok v tej starosti ne boji vode, saj je zanj naravno.

Plavanje za dojenčke je zelo koristna dejavnost, vendar je treba začeti s predhodnim posvetovanjem s pediaterom. Če otrok nima nobenih nepravilnosti ali hudih bolezni, potem mu nič ne preprečuje, da bi ga učil, da ostane na vodi. Čeprav je tudi za bolezni, kot so cerebralna paraliza, plavanje dobra rehabilitacija, morate o tem poučiti inštruktorja.

Plavanje za dojenčke se lahko organizirajo ne samo v bazenu, ampak tudi doma. Za to potrebujete kopalnico in nekatere varnostne funkcije. Voda za trening mora imeti temperaturo 37 ^oC. Prednosti bazena v tem primeru so ohranjanje stalne temperature in izkušeni strokovnjaki.

Učenje plavanja je treba storiti sistematično, in ne bi smel pohiti. Najprej zaženite vse razrede v domačem okolju, saj je bazen še vedno javno mesto. Ne bojte se, ker bolj boste prepričani v sebe, hitreje boste lahko učili svojega otroka, da plava. Poleg tega, če se bojite, se bo otrok strah.

Kopanje v kopalnici bo samo koristilo. Zahvaljujoč vajam lahko prilagodite otrokov spanec, zmanjšate hipertonska mišica, odpraviti živčno napetost, uskladiti čustveno stanje. Seveda morate zaščititi posodo (postavite plenic na dno, da se ne zdi preveč trdno). Poleg tega lahko otrok nosi poseben krog, ki bo nenehno podpiral glavo nad vodo. Vendar pa mu ne odvzamete njegove podpore, saj naj bi otrok počutil toplino in nego!

In zahvaljujoč plavanju, lahko že začnete postopek kaljenja otroka. Vendar pa je tukaj pomembna zaporedja in stopnja ukrepanja. Verjemite mi, otrok bo zelo zadovoljen s svojimi študijami in zelo kmalu bo od njega odraščal pravi olimpijski prvak!