Bazen `Pearl` (Tyumen). Idealen aqua klub za otroke in nosečnice

Mnogi ljudje vedo o prednosti plavanja. To je zelo prijeten šport, ki praktično nima kontraindikacij. Biti v vodi je vrnitev k virom, saj smo vsi odrasli v tekočem mediju pred rojstvom. Občutljivost lahkotnosti, nelagodja in prijetne utrujenosti po vadbi je vsekakor mogoče doživeti le v bazenu. Ostanek najde primeren kompleks za sebe in se prijavite za pouk. Danes vam bomo olajšali in vam povedali o bazenu "Zhemchuzhinka" (Tyumen). To je specializiran aqua klub, ki je namenjen predvsem otrokom in nosečnicam.

Glavne prednosti

Pravzaprav je bazen "Zhemchuzhinka" (Tyumen) edini v svoji vrsti v mestu. Ker je bila sprva zasnovana kot matično in otroško središče, je bila posebna pozornost namenjena kakovosti čistilne opreme. Zato so bili izbrani sodobni objekti nemške proizvodnje. Uporaba teh rastlin omogoča razkuževanje vode z najmanjšo količino klora.

Vendar to ni vse. Bazen "Zhemchuzhinka" (Tyumen) je kraj nepozabnega udobja. Celoten kompleks je opremljen s sodobnim prezračevalnim sistemom, ki vam omogoča, da se popolnoma izognete videzu tujih vonjav in plesni. Temperatura zraka in vode se vzdržuje na visoki ravni, tako da vi in ​​vaš otrok ne občutite neugodja. In kakovost vode je enaka intervalu časa, ki se testira v posebnem laboratoriju.

Izobraževanje odraslih

Bazen "Zhemchuzhinka" (Tyumen) je tudi središče družinskega prostega časa, saj ima vsakdo lekcijo po okusu. Ali ne vodite dobro, ali sploh ne veste, kako plavati? Ni pomembno. Za učenje ni nikoli prepozno. Izkušeni inštruktorji vam bodo pomagali obvladati ta ali ta slog. Seveda so vse spretnosti namenjene otrokom lažje, danes pa lahko ugotovite, kako svetle barve počivajo na plaži, ko obvladate vsaj začetne spretnosti plavanja.

Danes postaja zelo priljubljena nova oblika, imenovana družinsko plavanje. Vso družino (do 6 oseb) je v vodi, inštruktor je na strani. To je zabavno, zanimivo in informativno. Naučite se plavati z otroki in istočasno preživeti skupaj.

Mehka savna

Dojenčki, pa tudi nosečnice, ne prenašajo suhe vročine, ki je običajno v savni. Aqua klub "Zhemchuzhinka" je upošteval ta trenutek. Tukaj v savni so bolj udobne temperature zraka (okoli 70 stopinj), poleg tega pa se ustvari dodatna vlaga (15%). Kot rezultat, dihanje tukaj je veliko lažje kot v navadni kopeli.

Otrokom je zelo koristno obiskati savno. To je odlično preprečevanje bolezni dihal, kroničnih prehladov in kožnih bolezni. Poleg tega ima sedativni učinek pri prevelikih dojenčkih.

Aqua aerobika za nosečnice

To je ena od najbolj optimalnih vrst telesne dejavnosti za bodoče mater. Razredi v vodi pomagajo nadzorovati težo, se znebiti bolečin in oteklin, okrepiti trebušne mišice in medenico. Vse to bo olajšalo proces rojstva. Stanje kardiovaskularnih in dihalnih sistemov vam bo omogočilo, da se pripravite na vodenje dihanja v prihajajočem rojstvu. Akušarji se strinjajo, da bo ženska najbolj izkoristila kopanje v čisti, nizko-klorirani vodi, katere temperatura je 32-33 stopinj. Prav taki pogoji se ohranjajo v bazenih kompleksa.

Dojenje

Čim prej začnete, bolje je za otroka. Plavanje krepi in krepi imuniteto, razvija vse mišice, izboljšuje delo notranjih organov. In v prvem mesecu po rojstvu drobtine ohrani refleks zakasnitve dihanja, ko se potopi v vodo. Zato morate začeti razrede najpozneje 1,5 meseca življenja.

Otroško kopanje lahko začnete vaditi že od prvih dni življenja. Če želite to narediti, povabite inštruktorja v njegov dom. Medtem ko imate dovolj običajne kopeli. Specialist vam bo razložil, kako pripraviti vodo, katere aditive (zelišča) bi morali imeti. Od 1 do 4 mesece razredov potekajo v majhni kopeli, trajanje približno 30 minut, pod stalnim nadzorom inštruktorja. Od 4 mesecev do 3 let razredov se pojavijo v paru mame + otroka ali družinskega plavanja.

Otroško kopanje

Od 3 do 14 let star aqua klub vabi otroke v skupine za usposabljanje. Od treh do osmih let se zaposlijo skupine "Plavalci" za tri osebe. Inštruktor dela v vodi. Platforma je nameščena na dnu bazena, tako da otroci čutijo dno. Od 7 do 10 let se otroci prenesejo v drugo kategorijo "mladinci". Zdaj skupine zbirajo več, za 6-8 otrok, in inštruktor deluje na strani. Nazadnje, 11-14 let, "najstniki". Skupina 12 ljudi, inštruktor na strani. Program vključuje akva-gimnastiko in testne tehnike za plavanje, dihanje in potapljanje.

Koordinate

Kje je bazen "Zhemchuzhinka" (Tyumen)? Naslov prvega mestnega bazena - Surgut, 11/2. Najlažji način, da pridete do njega, je ulica Osipenko, se obrnite na Surgutsko in naprej na Vodnikovo cesto. Na desni boste imeli apartmajsko hišo, na hrbtni strani pa je tudi vodni park. Če ste neprijetno priti sem, potem bodite pozorni na veje bazena. Ena izmed njih se nahaja ob ulici Prokopia Artamonova 15, druga pa na Herzenovi ulici 82/1 (to je območje TsUM).