Kaj je hranjenje otroka? Kako pravilno urediti?

Kaj je hranjenje? Mnogi ljudje najdejo to vprašanje čudno in preprosto odgovarjajo: hranjenje - to je krmljenje. Toda glede otroka je vse veliko bolj zapleteno. Otroško hranjenje ni samo absorpcija hrane s strani otroka in gašenje lakote. V Ljubljani prvih mesecih novorojenčkovega življenja otrok, še posebej, če je dojila, je pravi zakrament, čas, ko je sama mati posveča ji samo drobtinice, ko so, kot tudi med nosečnostjo, je postal eden. To je razlog, tudi če otrok-steklenice-dojenček, krme, je treba le mati nežno objemala in božal otroka pri hranjenju. Torej se bo počutil nič manj zaščiten kot drobtina, ki se hrani na materinem mleku. Za starejše otroke je treba jedi tudi ne samo pri izbiri uporabnih izdelkov, ampak tudi ustrezno organizacijo procesa hranjenja.

Naravno hranjenje

Kaj je hranjenje otrok? To, predvsem pa pravilno prehrano, ki zagotavlja ne le skladen razvoj in rast otroka, ampak tudi temelj za njegovo dobro zdravje in odpornost na različne nalezljive bolezni in škodljivih vplivov na okolje. Seveda, materino mleko je idealna hrana za novorojenčka in mati mora storiti vse, da se ohrani dojenje. Prednosti naravnega hranjenja so očitne. To je predvsem edinstvene biološke lastnosti materino mleko, ki ima uravnoteženo sestavo, ki zagotavlja dobro absorpcijo svojega telesa otroka. Poleg tega vsebuje veliko biološko aktivnih snovi, ki so pomembne za pravilen razvoj otroka.

Umetno hranjenje

V zadnjem času je eden najnujnejših problemov hipogalaktika - zmanjšana proizvodnja mleka pri žlezah ženske ženske. V tem primeru potrebuje otrok umetno hranjenje. Glavna naloga je izbrati optimalno mešanica mleka, ki bi ustrezala vsem zahtevam uravnotežene in uravnotežene prehrane. Priporočljivo je dati prednost prilagojenim mešanicam, ki so po svoji sestavi približne za človeško mleko. Vsebujejo vsa hranila, pomembna za rast in razvoj drobtin, ter potrebno količino vitaminov in mineralov. Poleg tega je v takih nadomestkih za materino mleko optimirano razmerje beljakovin, ogljikovih hidratov in lipidov.

Značilnosti hranjenja

Kaj je hranjenje otroka? To ni samo nasičenost otroka, ampak tudi obvezno spoštovanje pravila higiene. Vsi od otroštva vemo, da je higiena zdravje. To je še posebej res, kar zadeva drobtine. In če je pri starejših otrocih več o telesni higieni, pri novorojenčkih se posebna pozornost posveča higieni posode.

Pogosto mlade mame, ki skušajo nekako prihraniti čas, odložijo večje toaletne jedi. V redu je, seveda, to ni tako. Ampak ne v primeru posode za otroka. Steklenice za hranjenje in bradavičke je treba po vsakem obroku oprati in sterilizirati. V nasprotnem primeru lahko hitro razmnoževanje škodljivih bakterij povzroči resne zdravstvene težave.

Drug organizacijski trenutek je čas hranjenja. Ves svet govori o primernosti prehranjevanja na zahtevo. Za otroka na naravnem hranjenju je to idealna možnost. Umetne dojenčke je treba hraniti po urniku. To se razlaga z dejstvom, da se mešanice mleka absorbirajo precej dlje od materinega mleka. Odmor med obroki mora biti 3-3,5 ure. Prav tako je priporočljivo, da prekličete nočno hranjenje in se držite šesturnega nočnega počitka. S takim razporedom se bo otrok počutil poln, in ne bo imel težav z trebuščkom.

Kuhanje

Za pravilen razvoj majhnega organizma je zelo pomembno ne le pravilna prehrana, ampak tudi kakovost pripravljene hrane. Za otroke, mlajše od treh let, so zahteve za predelavo izdelkov precej visoke. Konec koncev v tej starosti je oblikovanje sistemov telesa še vedno ni končano, in neupoštevanje pravil kuhanja lahko povzroči razvoj bolezni. Pri starejših otrocih, te zahteve niso tako strogi, vendar je priporočljivo izbrati uporabne izdelke in visoko kakovost. Prav tako bi morali omejiti količino hrane, ki jo otrok, ki bi lahko škodovalo njegovemu telesu: ostre, slane, mastne hrane. Pomembno je vedeti, da se otrok najbolje hraniti sveže pripravljene, ki ne vsebuje konzervansov, kot je njegova dolgoročna shranjevanje pomaga zmanjšati količino hranilnih snovi in ​​povečati število potomcev.

Kuhanje za otroka je priporočljivo za par, pa tudi hrano, ki jo lahko pecite in pečemo v pečici. Vendar pa največja količina hranil ostane pri metodi kuhanja s paro. Za dojenčke je treba živilo izbrisati skozi sito ali zdrobiti s kombajni. Ko otrok doseže 1,5-2 let, je mogoče uvesti hrano, ki zahteva žvečenje v njegovi prehrani. In da se bojite dati otroka trdno hrano, ni vredno, sicer se v prihodnosti ne morete izogniti težavam z žvečenjem in požiranjem. Poleg kakovostne prečiščene vode lahko drobtine po enem letu ponujamo tudi naravne sestavine, sokove, kefir. Kava, gazirane pijače ne smejo biti dani otroku. Otroci, starejši od treh let, lahko previdno dajo kakav. Potrebno je, da v dnevni prehrani baby mora biti prisotna zelenjava in sadje, vsebujejo potrebne za rastoče organizme mikroelemente, vitamine, prehranske vlaknine. Daj otroku sveže, brez kulinaričnega zdravljenja.

Na koncu

Kaj je hranjenje otroka? Hranjenje dobro organiziran, visoko kakovost in okolju prijaznih izdelkov, povsem v skladu s pravili higiene in kuhanje - je ključnega pomena za normalno fiziološko in intelektualni razvoj, temelj dobrega zdravja in dolgega življenja.