Hranjenje dojenčka: kje začeti?

Novorojenček prejme 100% hranil z materinim mlekom in verjame, da do 6 mesecev drobtin sploh ne potrebuje vode. Vendar pa rastoče telo potrebuje več kalorij vsak dan, in trenutek pride, ko starši razmišljajo o tem, kako raznolikega otroškega menija. Hkrati je pomembno, da se spomnimo: vabo dojenčka je treba dajati s previdno previdnostjo.

Pedagoško komplementarno hranjenje

Pri starosti 4-6 mesecev (odvisno od razvoja otroka) ga lahko začnete seznaniti z odraslo hrano. Pedagoška vaba se ne uvaja, da bi krmila drobila. Glavna naloga je priprava prebavnega sistema za nove izdelke. V skladu s to teorijo, prva hranjenje otrok bi morali uvesti izključno mikrodoze - majhne koščke "odraslega" živila z velikostjo riževih zrn. Obenem lahko otroku daš vse, kar je na mizi na plošči - meso, kašo, zelenjavo, skuto. Glavna stvar je, da hrana ni preveč slana, začinjena ali sladka. V tem primeru, materino mleko Ostati mora edini vir hranilnih snovi za otrokovo telo. Po 8 mesecih pedagoškega dopolnilnega hranjenja za otroka lahko postopoma nadomestimo z običajnim.

Standardna različica

Za večino mater, pedagoško komplementarno hranjenje dojenčki se morda zdijo preveč zapleteni. Pogosto starši želijo hitro drobiti krmo z novo hrano in pozabiti na pravilo mikrodoz. Zato otroški želodec ne prenese bremena, pojavijo se resne motnje prehranjevanja. Zato je za prenagljeno mamo bolje, da se standardno ustavite.

Pediatrom svetujemo, da začnete hraniti otroka z enokomponentnimi žitami, v drugem pa je treba uvesti pire in sokove. Prvi del novega živila, ki bi ga moral dojenček prejemati na začetku hranjenja, bo dovolj črevesne žličke. Po tem otroku dojijo. Vsak dan se mora obseg porasta povečati, po 1-2 tednih pa je enodnevno hranjenje popolnoma zamenjano z laktacijo.

Riž ali ajda je najboljša žita za začetek. Ko se otroško telo navadijo na njih, lahko poskusite koruzo in ovseno kašo. Skupaj s tem je vredno začeti uvajati drobtine v zelenjavo in sadne sokove ter pire krompir.

V starosti 8-9 let v prehrani otroka lahko vstopite v meso. Najlažji način je, da v trgovini kupite že pripravljene otroke v pločevinkah. Toda za mater, ki skrbijo, ki ne iščejo preprostih načinov, je najbolje, da sami kuhate pireje - tako, da svežo teletino vmešate v mešalnik. Bližje leto se ribe in perutnina že pojavijo v meniju drobtin.

Pomembno je vedeti, da mora hranjenje dojenčka vsebovati le sveže in naravno hrano. Namesto koncentriranih sokov je priporočljivo dati drobtine kompote in hraniti pireje nadomeščene z domačimi, pripravljenimi z uporabo materinega mleka. Poleg tega ima vsak otrok svoje prehranjevalne navade, tako da, če je otrok odporen na eno ali drugo hrano, to ni vredno - čez nekaj časa se bo navadil na "odraslo" hrano in bo lojal novostim.