Vaše zdravje je v vaših rokah: naredimo bar za dacho

Turnir je najbolj cenovno ugoden simulator za vzdrževanje sebe in vaših družinskih članov v dobri športni tekmi. Razredi na njem ne zahtevajo posebnih veščin, vendar je pozitiven rezultat opazen dovolj hitro. Raztezajte na horizontalnem pasu, kjer lahko najbolj mišične skupine, še posebej tiste, ki nabreknejo iz monotonega in sedentarnega dela. Še ena pomembna prednost: ena športna oprema lahko uporabljajo vsi člani gospodinjstva.

Pogoji za nastavitev vodoravnih palic

Lahko zgradite vodoravno vrstico za kočo ali stanovanje, tako na prostem kot v zaprtih prostorih. Kot a športna oprema običajno cev, premer ki se začne od 32 mm. Glavno načelo izbire je priročnost, da ga oprijemate z dlanjo. Cev lahko namestite (vstavite) v lok, ki ločuje eno sobo od druge - pod pogojem, da ni vrat. Vrata, na koncu, lahko in darovate, v svoji škatli pa vstavite improviziran horizontalni drog za sobo in sobo. V isti luknji visite tesne pametne zavese. Izkazalo se je, poceni in jezno. Če želite bolj profesionalno in temeljito pristopiti k vprašanju, bi bilo treba projektil izbrati posebno mesto - prostorno, udobno in brez motenj. Ulična koča je najbolje postavljena nekje za hišo, stran od radovednih oči sosedov in mimoidočih. Bolje bi bilo, če naravni travnik raste pod projektilom in ni konkretne platforme: včasih se ga lahko razbije iz prečke in je mehko in neboleče padati na travo. Ampak padec na asfalt ali beton je preobremenjen z resnimi modricami in poškodbami. Prav tako morate upoštevati vremenske razmere. Če želite postaviti vodoravno prečico za dacho, mora biti v šotoru, tako da neposredna sončna svetloba ne zadene, podrobnosti o zgradbi se ne segrejejo. Ampak tudi to, da drevesa, grmičevje ali druga zasaditve in dvorišča ne motijo: ograje, stene itd.

Kako narediti vodoravno vrstico

Če želite narediti dobro športno opremo, morate dati profil cev, pravokotna del, ki je približno 3: 5 cm, in krožni del cevi 30-32 mm in dolžine - 115-120 cm bistvu, dolžina vrstici lahko prilagodite sami - za sebe in tiste, ki so preveč drogu bodo uživali.. Profilna cev gre v okvir. Še enkrat, njena velikost je odvisna od vas, ampak načeloma, če še vedno ne razumem, kako bi drogu v državi kompetentno kot možne standarde in so primerni: daljša stranica je enak 62-64 cm, kratek - 37- . 39,5 cm Seveda, pri čemer je okvir kuhano štirikotno obliko - za stabilnost in pravilno tvorbo težišča. Za estetiko in udobje, pesek in grind šivi z "bolgarski". Če želite pritrditi prečko, boste potrebovali vogale. Izdelani so iz istega profilna cev. Iz nje se razrežejo 2 kosa 43-45 cm, v enem od njih pa kot kota reza mora biti enak 45 stopinj. Ena stran tega dela je privarjena na okvir, druga pa na drug segment. To bo služilo kot osnova prečke. Sedaj je drugi kos cevi. Zvarjen je na spodnjo podlago (kot - naravnost, tj. 90 stopinj!). In na tem segmentu je že nameščena nagnjena stran cevi. To pomeni, da je trikotnik pridobljen iz "profila". Njegova podlaga bo postala "postelja" za prečko. Vzemite luknje v njem. Da vodoravni bar z lastnimi rokami v poletni rezidenci, podobni trikotniki in na obeh straneh. Ta projektil je tečaj, zato ga pritrdite na steno skednje ali hiše. In če želite narediti ločeno vodoravno letvico, zgradite konstrukcijo P-tipa, ki je primerna za prijemanje roka cevi in ​​betoniranje njegovih koncev v tleh, da naredite močno pritrditev.

Uporabite tudi, podpiranje organizma v dobrem aktivnem tonu!