Kakšna je razlika med savno in savno? Naprava kopeli in savno

Razmislite o tem, kaj pride najprej, ko slišite besede "savna" in "kopel"? Zagotovo si predstavljate sobo za pranje, parno sobo in prostor za prijetno zabavo v družbi prijateljev. Težko razmišljate o tem, da savna in kopel nista enaka. Kakšna je razlika med savno in savno v zdravem pomenu?

Malo zgodovine

Danes se domneva, da savna vedno uporablja suho paro, vendar to ni bilo vedno tako. Zato je treba pri odgovoru na vprašanje o razliki med savno in savno malo spremeniti v zgodovino.

V preteklosti se je prava finska savna ne razlikuje od klasične ruske kopalnice in je bila utopljena na "črni" način. To pomeni, da se je ognjišče stopilo v prostor, kjer je prišlo do pranja. Ko je dima napolnil ves prostor, se je sprostil skozi odprta okna in vrata ali dodatno luknjo v strehi. Ko je prišel ves dim, se je dostop do prostorov prekrival in ste lahko pili. Po pričevanju očividcev, lahko te kopeli se je ugotovilo, da ta dan, vendar je v nekdanjo ZSSR, je verjel, da je tako "barbarski" način ne uporablja v tem trenutku, in finska savna je razvil v nekaj povsem drugačnega.

Gremo na kopanje, ali je pomembno kje?

Čudno, veliko ljudi ne razume, kaj je razlika. Savna in kopel so ustanove, v katerih ljudje sprejmejo higienske postopke. Nedvomno je to in druga parna soba zelo koristna - pomagajo izgubiti težo, očistiti telo toksinov in toksinov.

Vendar pa v kopeli zaradi uporabe tako imenovanega lahkega pare ne more samo sedeti ali ležati na polici, in preživijo čas veliko bolj aktivni kot v savni. V kopalnici moraš hoditi, dati v park, dobiti metlo ali prijatelja. "Toda v savni lahko ujameš dišeč par," boš rekel in ti boš popolnoma prav. Toda zaradi popolnoma drugačnega prezračevalnega sistema ta par ne traja dolgo, le nekaj minut.

Kakšna je razlika med savno in savno, in kakšne so?

Če upoštevamo sodobne kopeli in savne, imajo samo eno podobnost - tam se perejo. Vse ostalo je urejeno na različne načine.

Glavna razlika med savno in kopeljo je kakovost pare in vlažnosti - prva je vroča in suha, druga je vlažna in topla. Obstajajo tudi razlike v ureditvi same stavbe. Kopalnica je pogosto sestavljena iz ene ali dveh sob - parne sobe in garderobe, savna pa prevzame najmanj tri: garderobno sobo, parno sobo, tuš kabino ali bazen. Ker prelomi savne med klice v parna kopel, je večja kot v kopeli, da ogrevanje prostorov običajno opremljeni s pohištvom, kjer lahko sedijo in klepet ob skodelici čaja ali zeliščni juhi.

Prav tako je mogoče izvesti in kozmetične postopke - v savni je dovoljeno uporabljati aromatična olja, obloge in maske. Ker je vlaga v savni veliko višja v kopeli - med sončnimi zahodi ni večjih odmikov, zato se wellness postopki pogosto izvajajo neposredno v parni sobi.

Temperaturni pogoji in postopki

Kot smo že omenili, je temperatura savne in kopeli bistveno drugačna. Temperatura finske paro doseže + 110-130˚C, vlažnost pa ostane na ravni od 5 do 10%. Ostanite lahko v takšni termi za največ 10 minut hkrati, odmori med klici morajo biti pomembni - 30-40 minut.

Temperatura v klasični ruski kopeli je veliko bolj nežna in redko presega 70˚C, zaradi visoke vlažnosti (okoli 60%) pa je veliko lažje ostati v njej. Lahko pari do 25 minut, in za hlajenje in počitek 10-15 minut je dovolj.

Še ena točka, ki govori o tem, kaj naredi savno drugačno od savne, je uporaba metle. V ruski kopeli je obvezen atribut, za različne namene pa se uporabljajo različne metle: breza - za lažjo masažo in hrast - za injiciranje pare bližje telesu. Umetnost pravilne uporabe metel je precej težavna in ni vsakdo, ki ga lahko resnično obvlada, zato je dober kopališčnik vreden svoje zlate teže.

V savni pri temperaturi + 130 ° C ni treba govoriti o metli - lahko dobite resne opekline in metla se hitro izsuši in prekine.

Kako opremiti savno v hiši

Glavna razlika med savno in kopeljo je, da se lahko prva uredi tudi v stanovanju, druga pa je nemogoča. Po nekaterih poročilih ima vsaka druga družina na Finskem lastno parno sobo v apartmaju.

V srcu obeh savn in kopalnic je peč ali peč. In če v stanovanju ste prisiljeni narediti električno možnost, potem v zasebni hiši grelec mora biti gorenje lesa. Če je kopalnica ponavadi postavljena kot ločena stavba, je savna pogosto prostor, vgrajen v glavno stavbo.

Proces oblikovanja takšnih struktur ni tako enostaven, kot se zdi na prvi pogled, zato, če niste nikoli imeli takšnih veščin, je bolje, da se obrnete na strokovnjake.

Najbolj priljubljen material za izgradnjo savne ali savne je les. Če je mogoče, bi bilo dobro uporabiti trden bar, na primer smreka, jelka ali cedra. Smole, ki se sproščajo ob ogrevanju teh gozda, imajo zelo koristen učinek na dihalni sistem in zagotavljajo odličen zdravilni učinek. Toda kopel trde hlode si ne more privoščiti zaradi visokih stroškov takšnega materiala, zato se najpogosteje uporablja lesena obloga. Ne glede na gradivo, ki ga izberete, je potrebno poskrbeti za kakovostno izolacijo.

Kateri grelec je bolje uporabiti

Da bi se vaša savna segrela hitreje in daljše, da bi ohranili toploto, je med gradnjo potrebno zagotoviti kakovostno izolacijo. V tem primeru je treba izolirati ne samo stene, temveč tudi zgornjo mejo.

Izolacija za savno in kopel je lahko zelo raznolika:

• mineralna volna;
• steklena vlakna;
• polistirenska pena;
• bazalt volna;
• penoizol;
• penofol in še veliko več.

Najbolj dobro se šteje tiste vrste izolacije, ki imajo plast folije. Takšni materiali ne absorbirajo vlage in so odlični izolatorji.

Razmišljanje kopel enota, savni, ne pozabi kakovosti parno zaporo ali celo izolacijo najbolj kakovostnega lahko neuporabna. Steam bo kondenziral v njej, kar bo privedlo do izgube njegovih izolacijskih lastnosti. Če pa naprava kopel ali savno, in ste se odločili storiti, da bi prihranili denar za izolacijo sten in stropa, para bo pronica skozi razpoke in strnili med notranjo in zunanjo steno - ogroža aktivno gnilobo in nastanek plesni. Zato, če več uporabljate kopalnico, prej morate narediti večji remont.

Kdo je naročil pot v kopališče?

Na Finskem je priljubljen izgovor, da se vsakemu, ki ga lahko doseže, prikaže savno. Ampak, kljub vsem svojim pluse, savne in kopalnice imajo obe negativni strani. Na primer, ljudje, ki trpijo zaradi nekaterih bolezni srca in ožilja ali astme, lahko obiščejo savno samo z dovoljenjem zdravnika. Če se vaš krvni tlak stabilno dvigne nad oznako Hg 200 mm - obisk kopalnice je zagotovo prepovedan! Ne obiščite kopeli in tuberkuloze - v vročem vlažnem zraku Kochova palica razmnoži veliko bolj aktivno - ne samo tvegate, da bi poslabšali vaše stanje, temveč povečali tveganje kontaminacije drugih. Tudi kontraindikacije za obisk savne ali kopalnice so skoraj vse kožne bolezni in nekatere bolezni centralnega živčnega sistema: Parkinsonova bolezen, epilepsija, pomembne duševne motnje.

Zaključek

Pred sto leti je ruska kopel poleg svojega neposrednega namena imela nekaj svetega pomena. Tam so se prepirali in pomirili, rodili in krstili otroke, imeli pomembne pogovore, špekulirali obsojenca in prosili za dobro počutje doma v družini.

Moderna savna, savna, pregledi, ki so najpogosteje pozitivni, so izgubili takšne "čarobne" priložnosti, a niso pustili nič manj čudežnih zdravilnih lastnosti. Kljub vsem razlikam, glavna stvar je ena stvar - obisk kateregakoli od njih prispeva k odličnemu zdravju, boljšemu zdravju, dobrem počitku in sprostitvi. Torej - s svetlobo pare!