Kako prihraniti na hrani? Pomembni elementi zmanjševanja stroškov

Na žalost, ko je naša država vstopila v dobo razvijanja kapitalizma, je bilo zelo veliko na dnu ali celo pod pragom revščine. Upokojenci, zdravstveni delavci, učitelji. Zato je vprašanje, kako prihraniti na hrani, za mnoge od nas je daleč od prostega časa in zelo pomembno. Najprej je smiselno razmišljati o tem, katere članke bodo pomagale zmanjšati stroške v našem družinskem proračunu.

Veliko je odvisno od koristnih veščin. Na primer, če lahko nekdo v družini šivi, lahko to zmanjša stroške oblačil. Iz improviziranih materialov lahko naredite ne samo predmete za notranjo opremo, ampak tudi pohištvo. Tako vam ni treba kupiti dragega nabora, temveč stvari, ki ste jih naredili sami, prosim veliko več. In potem vprašanje, kako rešiti družinski proračun, pade proč. Možno je tudi zmanjšati stroške pripomočki: na primer postavite števce povsod, spremljate pravočasno zaustavitev svetlobnih in električnih naprav, kupite likalnik, grelnike vode in druge gospodinjske aparate z nizko porabo energije.

Če kljub temu ostane vprašanje, kako izračunati družinski proračun, dovolj za naslednjo plačo, lahko razmislite o drugih načinih varčevanja. Na primer, v Rusiji je gorivo razmeroma poceni, toda na Zahodu (npr. V Franciji, Nemčiji) je zaradi visoke stroške povsod brez avtomobila. Običajno je pogosteje uporabljati javni prevoz ali presaditi na kolesa. In za zdravje je bolj uporabno in za torbico.

Pogosto, razbijam glavo, kako shraniti na hrani, ne vidimo očitnih rešitev. Prvi nasvet, ki ga lahko podamo, je: poskušajte olajšati vaše življenje. Ne grenite po kulinaričnih užitkih, najprej je težavno in dolgotrajno (no, če nekdo ne želi stati več ur v peči ali se zmešati v kuhinji), drugič, to ni preveč koristno. Analizirate svojo prehrano, lahko razumete, kako shranite na hrano: na primer, da preklopite na preprostejše jedi. Reci, ne moreš storiti meso, polnjene s suhimi slivami ali s kompleksno torto, ki bo zahtevala veliko smetane, kandiranega sadja, jajc, kondenziranega mleka in tako naprej. Namesto tega lahko kuhate meso in služi z zelenjavo. In za sladico naredite preprost piškotek. Pravzaprav telo ne potrebuje in celo škodljivih kompleksnih jedi, energija za življenje in ustrezen razvoj pa je mogoče pridobiti iz najpreprostejših izdelkov.

Drugi nasvet je razmišljati o tem, koliko denarja porabite za "prazne kalorije" in "za užitek". Vzemimo preprost primer: če nam je všeč, kako prihraniti na hrani, namesto velikega paketa žetonov, je bolje kupiti paket (4 porcije) ajde. En paket žit je dovolj za obleko za dve osebi. Na kašo lahko služi ocvrto zelenjavo (ali še bolje kuhano: hitreje in ceneje ter ne porabljajte na maščobo ali olju za cvrtje), kuhano meso ali malo belega sira (na primer Adyghe ali feta). Na splošno je vse cvrtje, zlasti globoko cvrtje, najbolje zmanjšano: najprej se porabi zelo veliko olja, drugič pa praženje je veliko bolj škodljivo za prebavo in zdravje. Bolje je kuhati na žaru brez maščobe.

Tretji nasvet je pripraviti več jedi iz enega izdelka. Ali menite, da je to nemogoče? In tukaj se motite. Na primer, kilogram piščanca popolnoma stane manj kot kilogram fileta ali šunke. Istočasno bomo iz fileta naredili eno jed in če kupite piščančje trup, lahko pripravite zelo okusno juho na juho in uporabite meso za drugo posodo, na primer za solato. Poskusite tudi opustiti polizdelke in pripravljene jedi v korist samopostrežbe. Šiški kebab, ki je že mariniran, bo stala več kot meso za šiško kebab in neodvisno krtačo, poleg tega pa boste imeli priložnost videti svežino izdelka.

No, zadnji nasvet. Pazite na cene. Dejansko v velikih trgovinah odsotnost cenovnih oznak ni le nadzor nad osebjem. To je namenjeno zagotavljanju, da kupec ne bo določil cene, temveč preprosto dati izdelek, ki mu je všeč v košarici. In šele nato v blagajni se izkaže, da moramo plačati malo več, kot smo načrtovali. Izdelki različnih proizvajalcev so pogosto značilni ne le po kakovosti, temveč tudi po ceni. Slednje je odvisno od tega, koliko proizvajalec porabi za oglaševanje, promocije, primeren položaj na polici in druga sredstva promocije. Za vse to se kupec končno plača. Upoštevajte dejstvo, da je lahko isto blago v nakupovalnem centru približno dvajset do trideset odstotkov dražje kot v trgovini za vogalom, kjer je izbira bolj skromna, vendar pa je tudi dodatna pristojbina.