Kava in cigarete, ali ne dobro jutro

Tudi najbolj navadni kadilci vedo, da je kajenje škodljivo za zdravje, a mnogi od njih nikoli ne bodo opustili odvisnosti. Vsak na svoj način pojasnjuje posamezno odvisnost in razloge za ne želijo zapustiti. Eden od njih je, da oseba preprosto ne more predstavljati svojega jutra brez kave in cigaret.

Po mnenju mnogih nekdanjih kadilcev, ki so želeli večno delati s kajenjem, so najprej zavračali alkohol in kavo, saj so se "napake" najpogosteje pojavljale tudi pod vplivom alkohola ali kofeina. Zakaj se to dogaja? Nekateri znanstveniki to dejstvo (in celo znanstveno utemeljujejo) razložijo z dejstvom, da ima nikotin lastnost za povečanje prijetnih občutkov od kakršnih koli dejanj ali manipulacij. To je, na primer, uporaba kave brez cigarete za kadilca nima takega učinka kot z njim - ne vznemirja ga, poleg tega se zdi popolnoma brez okusa. In samo cigareta, ki se kadi pod skodelico te pijače, mu omogoča, da v celoti uživajo v njegovem vonju, okusu in poživljajočem učinku.

Kavo in cigarete zjutraj, če upoštevate zgornjo razlago, za kadilca - okusno, dobesedno in figurativno, začetek dneva. Odrekanje tega rituala pomeni, da se obsodite na dolgočasne in »okusne« dni, to je življenje. Toda del te navade je še vedno mogoč in potreben. Kot mnogi od tistih, ki so prenehali s kajenjem, pravijo, da so prijetne in vesele zdaj jutranja kava. Cigareta ni takoj in s težavo izginila iz svojega življenja, vendar je bil učinek skoraj nenavaden. Prvič - nestabilno psihološko stanje, potem pa - krepitev telesa kot celote.

Po mnenju zdravnikov, še posebej škodljiva za osebo je kombinacija kave in cigaret na prazen želodec, da je, če niste pripravljeni, da opustijo kajenje, začnejo piti kavo samo po trebuhu, da bi dobili vsaj nekaj hrane. To je lahko lahek zajtrk v obliki jabolka ali jogurt, če pa ga organizirali sami, je vaše telo z "fuzije" kombinacijo kave in cigaret manj prizadela.

Zdravniki pravijo, da takšen tandem zmanjša verjetnost, da dobi Parkinsonovo bolezen, vendar je škoda, storjena z njimi, veliko resnejša. Prvič, mogoče je razviti želodčno razjedo, ki pa ogroža vsakogar, ki pije kavo na prazen želodec (tudi brez cigarete). Drugič, možnosti povečanja možganske kapi se večkrat povečajo. Tako nikotin kot kofein nista najboljši prijatelji našega srca, in skupaj jih ubijejo počasi. Trpijo zaradi tega in plovil, ki ogrožajo tudi srčne napade in kapi.

In nazadnje, kaj lahko mnoga dekleta storijo, da bi se pazile na to sindikat - kavo in cigareto. Fotografije zob ljudi, ki so opustili zasvojenost pred in po tem, jasno kažejo negativen učinek te krepilne pijače v kombinaciji z nikotinom na lepoto nasmeha. Tudi če se enkrat na mesec teči k zobozdravniku za beljenje zob, v upanju, da njihovo barvo in splošnega zdravstvenega stanja, dokler ne boste prenehali s kajenjem in pitjem kave hkrati, bo le še slabše. Torej, če ne kadite, potem ne začnite, in če imate to navado, jo hitro rešite!