Plodnost je ... Ugotovimo, kaj je plodnost in kakšen je njegov pomen

V zadnjem času narašča število poročenih parov, ki ne morejo zanositi otroka. Poleg zdravja obeh staršev, razmnoževanje ali plodnost vpliva na uspešno nosečnost. To je sposobnost organizma, ki je v spolni zrelosti, da proizvaja potomce. Prav to je koncept »plodnosti«, o katerem bomo razpravljali v tem članku.

Period plodnosti

Torej, z drugimi besedami, plodnost je zmožnost telesa, da si zasluži in rodi otroka. Obdobje ali starost ženske razmnoževanja je obdobje, ko je sposoben oploditve, normalne obremenitve in poroda. Demografska starost plodnosti je 15-49 let. Z zdravstvenega in socialnega vidika se to obdobje nekoliko zoži. Na primer, na 15 je zelo težko dati otrok polnopravno vzgojo, v 40 letih pa se zmanjša možnost nosečnosti in povečuje tveganje za nastanek otroka z različnimi anomalijami. Zato se šteje, da je starost, ko je plodnost najbolj povečana, 25-30 let. Starost pri plodnosti moških ima manjšo vlogo.

Ženska plodnost

Novorojenček ima okoli 400 jajc, vendar so še vedno nezrele in so v jajčnikih. Zorenje teh celic se začne med puberteto. Vendar pa z vsakim menstrualnim ciklusom dozori le en oocit. Ta proces se imenuje ovulacija. Po zorenje jajca postane pripravljena na oploditev in se skozi jajcevodne cevi prehaja v maternico. Tako so ženske ovulacije in plodnosti tesno povezane. Na reproduktivno sposobnost vpliva tudi stanje jajcevodnih cevi. Morajo biti nujno prehodni, sicer se spermatozo ne more premakniti proti jajcu. Poleg tega je za uspešno zasnovo pomemben pogoj endometrija, ki ga jemlje oplojeno jajce, in maternični vrat ter maternica ga zadržita, nato pa plod.

Plodnost pri moških

Plodnost moškega je odvisna od kakovosti spermijev, njihove sposobnosti za oploditev. Vsakih 72 dni se rezerva sperme posodablja. Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na plodnost moških. To je predvsem zloraba alkohola in kajenje. Tudi na moškega reproduktivnega ga bolezni urogenitalnega sistema, nalezljive bolezni prenašajo otroci (prašiči), spremljajočih bolezni pri odraslih (virusnega hepatitisa, diabetesom) vplivom. Poleg tega moška plodnost negativno vpliva na prisotnost prekomerne telesne mase, podhranjenost s pomanjkanjem cinka in vitamina C, pogoste obiske kopel in savn. Zmanjšajte sposobnost zanositve in pogostih spolnih dejanj, kar vodi v dejstvo, da v ejakulatu začnejo prevladovati nezrele oblike spermatozoida, pa tudi znatno zmanjšanje koncentracije.

Kako normalizirati plodnost?

Če vzrok za padec plodnosti ni huda patologija (endometritis, obstrukcija cevi, razvoj razvoja spermatične vrvi itd.), Je mogoče obnoviti plodnost, če upoštevamo naslednja priporočila:

• Ohranite redno spolno življenje.

• Zapustite nizkokalorične prehrane, ki negativno vplivajo na hormone, odgovorne za reproduktivno funkcijo.

• Upoštevajte pravila zdrave prehrane, uravnotežena z vsebnostjo maščob in beljakovin. In ogljikovi hidrati, ki se uporabljajo v velikih količinah, negativno vplivajo na plodnost.

• Za uravnavanje vaše telesne mase: debelost škoduje plodnosti moških in žensk.

• Vzemite dodatne mikroelemente in vitamine. Cink, folna kislina ali karnitin, ki se uporablja šest mesecev, prispeva k ponovni vzpostavitvi plodnosti moških. V ta namen uporabite tudi askorbinsko kislino, selen, vitamin E, ki pozitivno vplivajo na spermatogenezo. Ženam je priporočljivo jemati folno kislino, vitamine E, B6, B12, cink, magnezij, L-arginin, selen.

• 
  
  
  
  

  Za moške je zelo pomembno, da se moda ne pregreje, kar slabo vpliva na spermatogenezo. V poletnih mesecih bi radi raje prosti hlače iz naravne tkanine in ne zlorabljali savne.

• Menimo, da je idealen čas leta za zasnovo začetek zime. V tem obdobju se povečuje aktivnost spermijev.

• Treba se je izogniti morebitnim stresnim situacijam, da se lahko sprostite, da nadzirate čustva.

• V obdobju ovulacije zavrnite jemanje analgetikov, ker vplivajo na prostaglandine.

• Omejite ali popolnoma odstranite kajenje. Pri ženski, ki kadi, je plodnost za 30% nižja kot pri nekadilski ženi.

• Zavrzi pijačo alkohol (še posebej od piva do moških).

• Omejite uporabo kave, ker kofein negativno vpliva na plodnost.

Okolje vpliva tudi na razmnoževanje. Negativni vpliv na delo pri plodnosti v vroči trgovini, pri kemični proizvodnji, v razmerah sevanja. Če se sami ne morete spopasti s problemom plodnosti, morate videti zdravnika.

Kakšna je stopnja rodnosti?

To je povprečno število rojstev na žensko reproduktivna doba. Za izračun stopnje plodnosti je treba število otrok, rojenih v določenem obdobju, razdeliti na število žensk, ki so sposobne spočiti, in se pomnoži s tisočami. Za zamenjavo generacij s relativno nizko smrtnostjo rodnost mora biti enaka 2,3, če je ta indikator manjši od 2,15 nizka rodnost, je na ravni 2,4 - visoka. Če sta dva otroka na žensko reprodukcija prebivalstva. Če je stopnja rodnosti višja, to kaže na možne materialne težave staršev, ki so povezane z njihovo nezmožnostjo za hranjenje otrok in njihovo izobraževanje. Koeficient, manjši od dveh, kaže na zmanjšanje števila prebivalcev in njihovo staranje.

Možnosti

Na splošno se svet spopada s plodnostjo, zlasti v industrializiranih državah. Od leta 1960 do 2010 se je stopnja svetovne rodnosti zmanjšala s 4,95 na 2,56. Po statističnih podatkih na raven reproduktivne učinkovitosti vpliva moralno in čustveno stanje prebivalstva, pa tudi brezposelnost, migracije in raven blaginje. Ustvarjanje novih delovnih mest in zmanjšanje migracije lahko znatno povečate plodnost.