Samopomoč po štiridesetih letih

S pristopom menopavze v ženskem telesu procesi staranja potekajo intenzivneje. Ko stopijo čez štiridesetletno mejo, gospe opazijo, da se časovni tečaj pospešuje. Zdaj gube na obrazu se pojavljajo z zavidljivo pravilnostjo in refleksija v ogledalu ni več prijetna. Vendar pa se z ustrezno skrbjo za samega sebe izognete vidnim spremembam videza. Govorimo o tem, kozmetika in postopki so prikazani v tej starosti.

Vsaka dama, ki želi ohraniti svojo kožo mladostno in elastično, mora narediti svojo osebno strategijo in jo uporabljati metodično in vsakodnevno. Ne pozabite, da skrb za samega sebe vključuje ne samo hidratacijo, prehrano, čiščenje kože, ampak tudi telesne dejavnosti, redno, uravnoteženo prehrano, redne obiske zdravnikov.

Balzacova doba - najprimernejši čas za začetek uporabe kreme za telo, roke in obraz z učinkom dviganja. Prehrana kože je v ospredju. Dnevne in nočne kreme izbirajo regeneracijo z visoko vsebnostjo antioksidantov in vitaminov. Askorbinska kislina in tokoferol sta nepogrešljivi elementi v programih nege proti staranju. Retinol (vitamin A) ima izrazit anti-aging učinek. Vendar ta snov pogosto povzroči alergijsko reakcijo, zato jo uporabite z nekaj previdnosti.

Priporočamo vam, da kombiniramo domov z rednimi salonskimi postopki. Dovolite si vsaj 20 masažnih sej na leto s strokovnim kozmetologom in že vrsto let obdržite obraz, vrat in dekolteje mlade in privlačne.

Zamenjajte kozmetiko čim pogosteje, da se koža ne uporabi. Poleg tega boste na ta način identificirali najučinkovitejše komponente in njihove kombinacije.

Priporočamo, da ste pozorni na trende kozmetike, kreme, ki vsebujejo ramnozo (smetana "Lift Active" iz "Vichy"), ali izvleček janeža s hialuronsko kislino ( "Ekspertlift" iz "Nivea").

Če je vaša koža zelo suha, dopolnite skrb za sebe z uporabo seruma dvakrat na dan. Krema v tem primeru je bolje jemati vlažilno kremo. Uporabite za odstranjevalec ličil hidrofilno olje, toniki brez alkohola ali hidrolatov.

Po petdesetih letih obraza, globlje gube, obraz oval začne opazno nabrekniti, obstaja pigmentacija, žilne zvezde. Racionalna samopomoč mora zdaj vključevati ne le masažo, temveč tudi kozmetične pilinge. Uporabite aktivne pripravke, ki vsebujejo kolagen in elastin, kot tudi fitohormone, magnezij, kalcij. Tečaj mora biti neprekinjen. Odlična linija za staranje kože je francoska blagovna znamka "Dr. Pierre Rico".

Dnevna skrb za vas mora vključevati nočno in dnevno nego, zaradi česar je koža bolj gosta in elastična, kot je TimeWise od Mary Kay ali Lift Plus iz Diademin.

Gube okoli oči in ustnice najbolj dajejo starost ženske. Zato je za ta področja potrebna temeljita skrb. Izberite posebno sredstvo za akupresuro z visoko vsebnostjo zdravilnih učinkovin.

Preprečevanje nastajanja pigmentacije omogoča posebne beljenje serumov. Z rozaceo (vaskularne omrežje) bo uspešno črpati divjega kostanja, palisandra eteričnega olja, vitamina K. Nobenega dvoma ni, samooskrba lahko vključujejo folk pravna sredstva, temveč da imajo njihovo upanje ni vredno.

Gospe, starejše od štirideset let, se močno priporočajo proti zlorabi izpostavljenosti soncu. Sončna opeka v solarijskem salonu je tudi kontraindicirana.

Kajenje, alkohol, prekomerna navdušenja za trde prehrane, tudi vas ne mlajša. Zato, če želite videti mlajše, se boste morali z dobrimi navadami posloviti.