Problem kože obraza

Vsako sanje je želja videti lepo, nimam težave s kožo. Ni skrivnost, da se srečata po videzu, kar pogosto postane ključ do uspeha. In kdo želi videti v ogledalu "najstnik" z mozolji, črnimi pikami in drugimi znaki, da ima problemna koža obraza?

Težavo lahko imenujemo krepko in kombinirano vrste kože, ki svojim lastnikom in lastnikom prinašajo veliko težav v obliki izpuščaja, aken in dlesni.

Težava kože obraza, katere zdravljenje se podaljša ali sploh ne izvaja, bo prineslo veliko nevšečnosti. Če pa opravite pravilno zdravljenje in skrbno skrbite za težavo, lahko pozabite na težavo.

Če želite opraviti pravilno zdravljenje, je priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom, ki bo skrbno preučil kožo, določil vzrok in predpisal potrebna zdravila, postopke in izbral prehrano za vas, ki jo je treba strogo upoštevati.

Če imate problematično kožo obraza, so lahko razlogi za njegov videz naslednji: slabe navade, nepravilna prehrana, ekološka situacija, pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu itd. Seveda ne moremo zavrniti nekaterih dejavnikov, ki spodbujajo, vendar je veliko odvisno od nas.

Nedvomno je treba zdravljenje začeti s spremembo načina življenja.

Čudno, zdravi spanec pa neposredno vpliva na zdravje in stanje kože. Poskrbite, da nočno noč ni krajše od 8 ur.

Vsaj 2 uri na dan na prostem. Zelo dobro za kožo vplivajo na sprehod po dežju in med meglo, ker je problemna koža obraza nasičena z vlago. Toda poleti, v sončnem vrhu, je priporočljivo, da ne hodite. Bolje je sedeti v senci in si ogledati svoje najljubše revije.

In vendar je za takšno kožo potrebno ultravijolično. Torej pozabite, da sonce ni vredno. V zimskem času lahko uporabljate storitve solarij. 5-6 minut na teden vam bo dovolj. Zdravniki-dermatologi priporočajo ta postopek svojim pacientom.

Treba je zavrniti in slabe navade. Navsezadnje alkohol prizadene trebušno slinavko in jetra, ki se takoj pojavijo na obrazu. Na ta seznam je treba pripisati tudi kajenje, ker povzroča akne in slabo kožo.

Kar zadeva prehrano, mora problematična koža obraza izključiti izdelke, kot so:

• vsak možen sladkarij. Pustite le oreške in suhe plodove;
• prekajene, začinjene in slane jedi;
• gazirane pijače, kofeinske pijače in močan črni čaj;
• izdelki, ki vsebujejo barve in vse vrste aditivov za živila;
• pečeno pecivo, razen testa brez testa.

Obstajajo izdelki, ki imajo, nasprotno, ugoden učinek na stanje kože:

• zeleni čaj, negazirana pitna voda in nesladki sadni napitki in kompoti;
• vse vrste sadja in zelenjave, ki jih je treba porabiti do maksimuma, ki nasičujejo telo s vitamini;
• ovsa, ajde in pšenična kaša. Ostalo vrste žit Ne priporočamo, da se za hrano uporabljajo za tiste, ki imajo težave s kožo obraza;
• Mlečni izdelki, ki ne vsebujejo barvil in konzervansov.

Sledite nasvetom zdravnik-dermatolog (kozmetolog) in skrbi za vašo kožo, boste pozabili na težave in boste lahko uživali v življenju in svojem odboru v ogledalu.