Nega kože doma: pregledi

Vse ženske želijo podaljšati mladost. Da bi to naredili, ne potrebujete samo spremljanja vaše prehrane in vodenja zdravega načina življenja, temveč tudi za pravilno nego kože za telo. Glede na preglede je najbolje, da to storite doma, ker je lepo in cenovno ugodno. Več informacij o pravilih oskrbe je opisano v članku.

Zakaj je pomembna skrb?

Kot je razvidno iz pregledov, je pomembno, da je redna in kakovostna oskrba pomembna, saj bo le z njim mogoče podaljšati mladost. Kar se tiče kože, vidite ne le videz osebe, ampak tudi splošno zdravstveno stanje. To je posledica dejstva, da koža pokriva veliko različnih funkcij:

• sodelovanje v izmenjavi;
• odstranjevanje toksinov;
• sintezo vitamina D, ki je potrebna za asimilacijo kalcija;
• zaščita telesa pred zunanjimi vplivi;
• podpora konstantne temperature;
• zaščita pred patogeni;
• sodelovanje pri izmenjavi plina.

Koža vsebuje veliko živčnih receptorjev, ki povezujejo telo z okoljem. Nega kože pomaga obvladovati vse naloge. Kot potrjujejo pričevanja, čim prej začnejo opravljati skrbne postopke, ugodneje bo to vplivalo na videz.

Čeprav je koža telesa bolj odporna proti negativnim zunanjim vplivom v primerjavi s kožo obraza (brez določenih območij), se vseeno spreminjajo spremembe v starosti s časom. To je opaziti po 35 letih, vendar včasih staranje zgodi prej zaradi hormonskih sprememb, bolezni, prehrane.

Splošna pravila oskrbe

Glede na preglede skrbimo za stanje kože pri mladostnikih. Obstajajo 4 glavne sestavine lepe kože:

• zdravo spanje;
• pravilna prehrana;
• šport;
• nego.

Zadnja postavka je sestavljena iz več vrst postopkov. Vsak od njih je pomemben. Za kožo so pomembni postopki:

• čiščenje;
• toniranje;
• vlaženje;
• napajanje;
• piling;
• masaža;
• boj proti celulitu.

Glede na povratne informacije lahko vse postopke enostavno izvedemo doma. Če želite to narediti, uporabite orodja za shranjevanje in domača dela. Dovolj je izvajati redne nege, tako da koža izgleda mlada in zdravo.

Značilnosti nege

Za čiščenje je potrebno izbrati sredstva, ki so primerna za vrsto kože. Na primer, za suho vrsto potrebujete gel ali milo z vlažilnimi in hranilnimi sestavinami - olji, glicerinom, squalenom, lanolinom. In skrbeti za maščobne vrste potrebujete sredstva, ki uravnavajo delo lojnic.

Učinkovit način čiščenja pore iz globokih onesnaževalcev in telesa iz toksinov je kopalnih postopkov. Izvajati jih je treba 1-2 krat na teden. Poleg tega so maske in obloge v kopeli veliko bolj učinkovite kot v normalnih pogojih.

Nega kože vključuje uporabo tonskih losjonov, tonike. Od domačih sredstev lahko izberete brezno ledvice, vrtnice, hidrolate koruznice. Piling potrebuje odstranjevanje mrtvih celic s kože in hitro posodabljanje tkiv. V domovih se uporabljajo grmišča na osnovi medu in cimeta, iz kave, soli in gline ter pilinga s kislo sadežem.

Obvezno je vlaženje z uporabo krem ​​in mask. In skrb za suho kožo telesa, kot tudi za zrelo kožo, je treba opraviti s hranilno embalažo z olji in mlečnimi izdelki. Prav tako zahteva boj proti celulitu, kar je potrebno tudi v odsotnosti celulita. Koristno je uporabljati maske s kavo, rdečo papriko, gorčico, medom, morsko soljo, eteričnimi olji.

Primerni kozmetični izdelki s proti celulitom in maščobo. Nega telesa vključuje izvajanje uporabnih postopkov za obraz, trebuh, prsni koš, pazduhe, vrat, dekolteja, roke, stopala.

Face

Kakšno skrb za kožo obraza in telesa je mogoče določiti po videzu. Po mnenju pregledov mora človek veliko pozornosti posvetiti, saj ga številni dejavniki prizadenejo vsak dan. Pomembno je, da izvedete:

1. Čiščenje. To je treba storiti dvakrat na dan: zjutraj in zvečer. Za to se ne uporablja samo voda, temveč tudi posebna sredstva, na primer pene ali geli za pranje, če je povrhnjica suha. In če je maščoba, se uporablja mleko. Za čiščenje kozmetike uporabljajo posebna sredstva.
2. Toniranje. Če želite to narediti, vzemite losjon, ki se uporablja z bombažno blazinico.
3. Moč. To je opremljeno s posebno smetano. Obstajajo dnevne in nočne zmogljivosti.
4. Vlaženje. Izvaja se zjutraj pred uporabo kozmetike.
5. Nega kože blizu oči in ustnic. Za to so potrebna posebna sredstva.

Na kožo je bila lepa in zdrava, dovolj, da plača oskrbo 5 minut zjutraj in isto ob večerih. Ampak ne pozabite na druge dele telesa.

Roke

Po mnenju žensk je treba dati posebno pozornost, ker so zaradi različnih dejavnikov tudi oni izpostavljeni prezgodnjemu staranju. Ne uporabljajte vroče vode, ker dehidrira kožo, postane groba. In mrzla voda vodi do luščenja in togosti. Topla voda bo naredila.

V zimskem času morate hoditi v toplih rokavih. Ultravijolično posušene roke, zato je pomembno, da uporabite zaščito pred soncem. Tudi komolci potrebujejo oskrbo. Za zagotovitev, da koža na njih ni groba, morate kopel toplo rastlinsko olje. V posodo je treba vlivati ​​5 minut in spiti komolce, nato pa ga potresati s plišastim kamenjem ali nanesti kremo.

S tvorbo kalusov je potrebno izvesti toplo milno in sodno kopel z amoniakom. V vodi (1 liter) dodamo pecilni soda (1 tsp), amoniak (2 tsp), milo v prahu (1 tsp). Roke je treba hraniti v kopeli za 15-20 minut, nato pa jih obrišite in jih drgnite s plavim kamenjem.

Ne uporabljajte poceni stopenj mila. Ne smejo imeti močnega vonja. Vedno učinkovito otroško milo. Za roke morate uporabiti hranljive kreme, kopeli. Vsak teden je potrebno piling ruke.

Prsni koš

Koža prsi potrebuje visoko kakovostno oskrbo. V skladu s pregledi je za ta namen treba izbrati učinkovita sredstva, ki preprečujejo prezgodnje staranje povrhnjice. Ne uporabljajte vroče vode, saj to povzroča draženje in drobovje.

Ta del telesa negativno vpliva na navado prikrivanja, mišične oslabelosti, neprimernega spodnjega perila. Potrebno je opravljati vaje, ki krepijo mišice vratu, vratu in prsnega koša. Čiščenje kože prsi je treba narediti z malo toplo vodo. Glede na preglede so za ta del telesa posebni negovalci.

Zagotavljamo elastičnost, ki bo pripomogla k hladnemu dousing in krtačenju kozmetičnega ledu na podlagi odvajanja zelišč in aloinega soka. Vsak dan morate uporabiti vlažilno kremo. In vsak teden (1-2 krat) morate opraviti maske iz skute, ovsene kaše, olja, zelenjave in sadja. Učinkovita so kul obloge z infundiranjem kamilice, apnenčevega cvetja, lanenega semena, žajbelj. Prehrana in hidratacija zagotavljata mandelj, oliv, kokosovo olje.

Vrat in dekolte

Skrb za kožo telesa doma skrbi skrb za vrat in dekolte. Ker se ta mesta hitro starajo, je pomembno, da se čimprej začnete skrbeti za njih. Ohranjanje kože vratu in dekolteja zagotavlja:

• hladna voda;
• masaža na tokov limfe;
• gimnastika;
• mehke čistilke;
• dnevno jutranje vlaženje;
• obroki v večernih urah;
• redne maske in obloge.

Če je povrhnjica suha, se zahtevajo hranilne maske. Ti vključujejo naftne sestavke, na primer oljčno olje (1 žlica) in rožmarin (3 kapljice). Od drobovja se uporablja fito-essense pačulija, v katerega se doda bazično olje (2-3 kapljice). Za vrat in dekolte se uporablja kuhani krompir in smetana, alginatne maske in kompozicije na osnovi rumenjaka in medu.

Underarms

Za te strani potrebujete ustrezno depilacijo. Izvesti ga je treba z uporabo emolijentnih in proti dražilnih sredstev. Območje pazduhe je tako občutljivo kot vrat, zato ni primerna za vse kozmetike.

Sredstva za nego kože obraza, telesa, pazduhe morajo biti hipoalergična in naravna. To kremo in olja brez vsebnosti aditivov in eteričnih olj, kot na tem mestu se kopičijo bezgavki. Iz istih razlogov ne smete uporabljati belilnih sredstev za temne pazduhe z agresivnimi sestavinami. Varneje je kožo olajšati s kumaricnim sokom in peteršiljem.

Od antiperspirantov morate izbrati tiste, ki vsebujejo antibakterijske sestavine in nekaj okusov. Za občutljivo kožo je zaželeno izbrati deodorant v obliki smetane.

Zaključek

Zato je treba zagotoviti kakovostno oskrbo za vse dele telesa. To bo podaljšalo mladost in lepoto. Poleg tega so zdaj posebni izdelki za nego kože, ki so veliko učinkovitejši od univerzalne kozmetike. Če je primerna za vrsto kože, bo zagotovila ohranitev privlačnega videza.