Je resen človek srečen?

Na stotine strani, člankov, knjig je bilo napisanih o nevarnostih večne anksioznosti in uporabi smeha. Kljub temu smo še vedno prepričani, da je lahko le resna oseba uspešna. Tisti, ki hodi v klasični obleki, je vedno čeden, nosi očala, vozi drago tuji avto, nikoli ne zamuja in ne igra budala. Ali je res tako? Kakšna je škoda izredne resnosti?

Najprej opredelimo, kaj mislimo s to kvaliteto. Resna oseba ne zanemarja ničesar - nobenih pomembnih stvari, brez načel, brezdeh. Prepričan je, da ima vse v življenju smisel, namen in določena vrednost. Prepričan je, da je vse mogoče ohraniti pod nadzorom, priložnost pa se lahko zgodi, razen v naravnem katastrofu. Ne želi, da bi porabil dragocene minute na navadah. Čas je denar. Resna oseba je neresna, preverja in nadzira ne samo sebe, ampak tudi druge. Rdeče se je, ker verjame, da mora biti vedno pripravljen. On ima praviloma visoko stopnjo anksioznosti. Ali je resna oseba srečna? To je problem, da ne ve, kako ustaviti in uživati ​​v uspehu. Pogosto je zahteven in noben rezultat ga ne zadovolji, ker "je bilo mogoče storiti bolje." Ne, seveda, ni mogoče popolnoma prezreti odgovornega odnosa do življenja.Vendar pa je za ljubljeno osebo zelo resna oseba najpogostejša kazen. Združuje pesimizem, fatalizem in hiper-odziven sindrom. Zato so takšni ljudje nagnjeni k različnim boleznim, zlasti kardiovaskularnemu sistemu, kot tudi gastrointestinalnem traktu.

Kako pomagati takim ljudem? Naučiti se morajo sprostiti in se sprostiti. In naredi to brez občutek krivde, brez stalnega spremljanja stanja. Vse vrste avto-izobraževalnih in psiholoških seminarjev pomagajo učiti življenje z velikim zaupanjem in optimizmom. Dobra vloga lahko igra in smeh. Seveda bo resen mladenič, katerega namen je odlična prihodnost, po nepotrebnem izgubil čas gledati komedije ali samo zabavo. Vendar je pomembno razumeti, da ne morete prevzeti celotnega bremena odgovornosti za sebe in druge, za vse stvari, ki jih je treba storiti. Včasih je čas, da gremo s tokom. Veliko energije in energije prihaja od nas, kar v resnici ni odvisno od naše volje. Smisel za humor v vsaki situaciji je boljši asistent kot hipertrofična odgovornost. Še več: če je želja po uspehu za vsako ceno prevelika, lahko zavre vse ustvarjalne impulze, paralizira energijo.

Oseba, ki je namenjena rezultatu, pozabi na sam postopek. On zanemarja preproste vsakodnevne užitke in užitke. Torej, na vrh gore, z veliko verjetnostjo, se ne bo mogel veseliti tega uspeha. Konec koncev je bila vsa energija porabljena za dosego cilja. Po njem se lahko pojavi uničevanje, ki se pogosto spremeni v depresijo. V nasprotnem primeru se to imenuje burnout sindrom. Vredno je, da si vedno opominjaš, da se vsi primeri ne morejo popraviti, ne moremo zaslužiti vsega denarja, ampak edino življenje. In se naučite doživeti užitek.