Higiena spolnega življenja. Sredstva za intimno higieno

Higiena in zdravje sta koncepti, ki so neločljivo povezani drug z drugim. Zdaj pojasni, zakaj. Ne opazujem elementarnega pravila osebne higiene,

Spolni odnosi med partnerji in njihovim običajnim delovanjem so neposredno odvisni od funkcije spolnih organov. In higienska pravila igrajo ne samo pomembno vlogo v zdravju, ampak je to neposredno odvisno od zadovoljstva partnerskega spola.

Prepustite zgodnji spolni odnos

Na začetku upoštevajte splošna pravila, ki jih morajo moški in ženske spoštovati, ko so najstniki. Pomembno je razumeti, da se spolna aktivnost ne sme pojaviti pred osemnajstim letom. Ne samo zato, ker je v skladu z zakonom dovoljena zakonska zveza med mladostniki te starosti in predvsem zato, ker je v tem obdobju ustanovitev organizma končana.

Neupoštevanje tega glavnega pravila slabo vpliva na fizično zdravje in zamuja razvoj na splošno ter negativno vpliva na živčni sistem mladostnikov. Zelo slabo za žensko telo je tudi zgodnja nosečnost, porod in se seveda trudijo znebiti neželenega ploda v taki mladosti. Vse to lahko vodi v nepopravljive procese in deklica ima vse možnosti, da ostane neplodna. Toda če se še vedno odloča za rojstvo, potem obstajajo vse možnosti, da so potomci slabši. Ker telo ženske med nosečnostjo ni bilo popolnoma oblikovano in pripravljeno na nositi otroka.

Pogostost bližine

Prav tako je pomembno, da se upošteva pogostnost spolnih odnosov. Povprečno trajanje mora biti vsaj dva, trikrat na teden, kar pozitivno vpliva na duševno stanje in zdravje obeh partnerjev. Toda upoštevajte starost in seveda temperament partnerjev. Kljub temu mora biti spol z rednimi partnerji reden. Ker abstinenca za moške s starostjo lahko pripelje do dejstva, da lahko spolna moč popolnoma izgine.

Zelo pomembno je stanje, v katerem pride do bližine. spolnost Zdravje ni odvisno le od čistosti organov obeh partnerjev, kot tudi o stanju v posteljo, spodnje perilo in ravno kot celote. Zelo pomembno je izbrati čas dneva za seks. Za večino ljudi je večer optimalen. Ker ima telo čas, da si opomore od spolnega odnosa. Ampak spet, to je vse posamično. Zaželeno je tudi, da imajo spolne odnose na visoki miru, ne utrudijo mogli izogniti težave s spolnim zdravjem v obeh moških in žensk v prihodnosti.

Priporočila

Toda, ker v seksualnem življenju ne bi smelo biti tudi veliko abstinence, imajo presežki kontraindikacije, še posebej v mladosti. Stalni pretok krvi v spolne organe med spolnim odnosom lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni in pojav različnih vnetnih procesov. Prav tako pogosto spolno dejanje lahko zelo škodljivo za celotno telo kot celoto, saj vodijo do zvišanega krvnega tlaka in povečanega srčnega utripa. Zlasti pogost spol je škodljiv za ljudi z boleznimi srca in ožilja.

Načrtovanje otrok in kontraceptiv

Kaj je še vredno vedeti za tiste, ki se zanimajo za higieno spolnega življenja? Pomembno mesto zasedajo vprašanja oploditve in uporabe kontracepcijskih sredstev. Najuspešnejše obdobje oploditve in vitro je obdobje ovulacije. In možnosti za nosečnost pred, med in po menstrualnem ciklu so zmanjšane. Zato se par, ki se odloči za otroke, v teh dneh upošteva ugodnejša obdobja za nosečnost in spolni seks.

Ti partnerji, ki jim je treba izogniti zasnovo in so zaščiteni s prekinitvijo spolnega odnosa, ne želijo uporabljati hkrati bolj učinkovita kontracepcijska sredstva, se morajo zavedati, da je seks v dneh, ki so bližje menstruacijo, zmanjšuje njihove možnosti za zanositev. To je pomembno vedeti prekinjeni spolni odnosi lahko močno vplivajo na moč moških.

Prav tako pogosta sprememba spolnega partnerja negativno vpliva na zdravje. To lahko pomeni kršitev mikroflore zunanjih spolnih organov, kakor tudi različne venske bolezni.

Pravila za fantje

Skladnost s higienskimi predpisi za moške vključuje naslednje vidike:

• Moški treba oprati penis vsaj enkrat dnevno s toplo vodo in milom, ne le s svojo zunanjo stranjo, ampak tudi pod kožno gubo, ki se imenuje tudi kožico. V drugem primeru, neuspeh za uskladitev s to preprosto pravilo lahko vnetje glavice penisa penis;
• Lahko uporabljate prtičke za intimno higieno, namenjene moškim, vendar ne pozabite, da ne bodo zamenjali polnega potovanja po prhanju;
• Stricno je prepovedano, da se seksi v primeru, da je človek v stanju zastrupitve. Ker to vodi v grožnjo poškodb ženskih spolnih organov. V takih primerih so možne poškodbe perineuma, vagine in sosednjih organov;

• je treba uporabljati kontracepcijske sredstva, ki ne škodujejo zdravju moškega in ženske.

Osnovna pravila za ženske

Sedaj bi morali razmisliti o higienskih pravilih, ki jih mora upoštevati vsaka punca. Obstajajo osnovni in dodatni.

Za glavne veljajo naslednja pravila:

• dnevno pranje in po možnosti zjutraj in zvečer z izredno toplo vodo, očistite roke. Bodite prepričani, da uporabite ločeno brisačo za intimno območje. V vsakem primeru po pranju ne morete brisati perineuma, vendar ga lahko samo posušite s brisačo;

• ko ni mogoče priti v čas, na primer na cesti, potem, kot v primeru moških, bodo prtiček za intimno higieno prišli do rešitve. Ne vsebujejo alkohola in ne dražijo ženskih zunanjih spolovil. Vendar se je treba spomniti na osebno nestrpnost. Nekatere sestavine v sestavi lahko povzročijo najmočnejšo alergijo;
• Prav tako ne smemo pozabiti, da je izbira orodja, kot so kontracepcijske tabletke, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki bo dvignil potrebno za vas, tako da ne škoduje zdravju.

Pravila za ženske med menstruacijo

Dodatna pravila za higieno v kritičnih dneh:

• Pomembno je vedeti, da ga je treba sprati vsakič po zamenjavi tesnila;
• tampone je treba spremeniti vsake tri ure;
• spreminjanje higienskih sredstev je treba izvajati le s čistimi, milo za roke;
• V obdobju menstruacije je treba omejiti telesno dejavnost, obiskati savne in kopalnice je strogo prepovedana;
• Potrebno je voditi koledar kritičnih dni. To bo pomagalo nadzirati obdobje za zasnovo in spremljati zdravje spolovil. Ker okvara cikla lahko kaže na različne bolezni telesa, kar je razlog za stik z zdravnikom;
• v tem obdobju je strogo prepovedano seksati. Običajno v kritičnih dneh dekleta ne uživajo v seksu. Poleg tega je med menstruacijo oslabljena ženska telo, v maternici se tvori rana, ki je lahko dovzetna za okužbo;
• in uporaba spola v zgodnjih fazah nosečnosti bi morala biti omejena in se nato popolnoma ustavila, da ne bi škodila plodu in zdravju ženske.

Zaključek

Če povzamemo, lahko rečemo, da ima spolne higiene življenjsko pomembno vlogo ne samo v zdravstvu, ampak tudi vpliva, kako svetla občutek intimnosti svojega partnerja.