Osebna higienska pravila: načela in njihovo spoštovanje

Osnovne higienske osnove vsi odgovorni starši ležala pri otrocih nazaj v dneh, ko otroci plaziti. Mogoče nerazumno posamezniki, ki se zdi smešno, vendar hkrati razumne očetje in matere dobili njihove potomce podlago, po kateri bodo živeli veliko dlje, bolj zdravo in bolje, kot če bi prezreti preprosto, na splošno, pravila.

Kakšen je občutek higiene? Osebni ljudje o tem redko razmišljajo, pravzaprav v sodobni družbi, obstaja nekaj razlogov. Ampak potniki iz preteklih stoletij, vrednost higiene čutijo na njihovi koži v naravi, ki niso seznanjeni z dosežki civilizacije. Dejstvo je, vrela voda - to je osnovno. Toda koliko ljudi je umrlo zaradi zanemarjanja takšnih preprostih pravil.

Kaj je osebna higiena

Pravila osebna higiena, kot tudi pravila ceste, sploh niso bedni ljudje izumili. In tudi, če se kaj zdi čudno ali razume "po definiciji", je treba spomniti, da so ti "definicije" drugačna. In če veš, kaj je potrebno za upočasnitev pred prehodi za pešce ali pranje zgornje okončine pred obrokom, ne dejstvo, da je prav tako očitno, da nekdo drug (in ni nujno, da je klinično neumna).

Kaj torej pojma "osebna higiena" pomeni? Najprej, čeprav smešno, kombinacija duševnega in fizičnega dela. Obe vrsti dejavnosti morata biti usklajeno združena, zdaj pa se večina ljudi spominja samo fizičnega napora in da je treba možgane še vedno napeti, mnogi pa pozabijo.

Pravilna prehrana se navadno imenuje tudi dietetika. In je vključena v pravila osebne higiene. Navsezadnje je odvisno od hrane in zdravja ter delovnih sposobnosti. Temperiranje - to se nanaša na ljubitelje zdravega načina življenja (navidezno). Toda hkrati - in higieno. In o ostankih ne smemo pozabiti, čeprav mnogi menijo, da ni potrebno počivati. In ljudje se spomnijo samo o spanju le, kadar se težave začnejo z njim, prav tako pa tudi spati - to je tudi eno od pravil osebne higiene. In velik del ljudi meni, da je higiena čisto telo.

Čisto telo

No, če je veliko ljudi obsedeno s točno fizično čistostjo, bomo začeli z njim. Pranje, pranje in pranje ter redno in temeljito. In ne le telo, morajo biti tudi lasje čisti. V preteklosti je bilo mnenje, da je perilo lase pogosteje kot enkrat na teden škodljivo za lase. Torej, to je nesmisel! Sodobni šamponi so primerni tudi za dnevno pranje. Umazana glava - umivajte in ne upoštevajte predsodkov. Usta so prehod na bolezen, zato zobje zobe dvakrat dnevno, ne pa 10 sekund in minut 2-3. Nokti zahtevajo tudi oskrbo, če ne želite videti, kako se vaši prijatelji spopadajo s "ležišči" na rokah in nogah.

Čista oblačila

Prvič, spodnje perilo je najbližje telesu. Tudi če ni možnosti za kopanje (na primer po pohodu), vsaj spremenite, žal, spodnje hlačke in majico (v ženski različici - modrček je na seznamu). Tudi v neciviliziranih razmerah je mogoče spoštovati pravila osebne higiene. Na koncu je v najboljšem interesu!

Higiena in družba

Pravila javne in osebne higiene načeloma sovpadajo. Osebno mislite, da ne bo zelo prijetno hoditi v podzemno železnico poleg smrdljive in nečiste osebe. Prav tako razmišljate o številu bacilijev na njem. Torej je malo zdravega - poleg tega vam ni treba študirati higienskih študij.

Nedvomno je mogoče prezreti zahteve čistoče. Ali je to vredno? Čistoča je koristna tudi za zdravje, ljudje pa se ne bodo sramovali.