Koliko kalorij spali s seksom? Kaj se zgodi v telesu med seksom?

Spol (latinski sexus) se običajno imenuje vzajemna privlačnost moškega in ženske za nadaljevanje rodu in zadovoljstvo spolne želje. To je sestavni del človeškega življenja, ki daje resnično užitek.

Koristi

Intimni odnosi ljudi, ki temeljijo na ljubezenskih občutkih, še posebej ugodni za splošno zdravje njihovega zdravja. Zahvaljujoč pozitivnim čustvom in aktivnim delovanjem se v človeškem telesu aktivno ustvarja veliko število različnih hormonov. Oksitocin povečuje zaupanje partnerjev in lajšanje psihološka zaščita. Pri moških je poleg tega močno sproščanje dopamina, imenovanega hormon užitka. Proizvedene snovi prispevajo k izboljšanju metabolizma in povečujejo telesno obrambo.

Dolgoročna medicinska opazovanja kažejo, da so ljudje, ki so zaljubljeni v ljubezni in s tem tudi v intimno življenje, redko trpi zaradi glavobola, motenj v krvi, prehladov in stresov. Po nedavni študiji med osebami ženskega spola, je postalo jasno, da nezadovoljene ženske razvijejo večjo potrebo po hrani, in to lahko neizogibno vodi do povečanja telesne mase in s tem povezanih bolezni.

Kalorije in spol

Med intimno afero, ljudje sami brez opazitve, proizvajajo aktivno fizično delovanje. Celotno telo začne delovati s povečanim pritiskom. Tako se izkaže, da ko porabite kalorije kalorij.

Če pogledamo spolne odnose le kot učinkovito sredstvo za zmanjšanje telesne teže, seveda ni vredno. Namesto tega je dodaten način, kako ohraniti vaše telo tonirano. Vendar je vredno razmisliti o tem, koliko kalorij se spali, ko je spol v povprečnem paru.

Aktivno in pasivno delovanje

Glede na stopnjo aktivnosti se poraba energije razlikuje. Na primer, koliko kalorije opekline seks v moškem, ki tehta sedemdeset kilogramov, pri čemer se spušča intimne odnose pasivno? Po statističnih podatkih, za pol ure, o tem procesu porabi približno osemdeset kalorij. Aktivni partner lahko izgubi dvakrat toliko. Indikatorji imajo lahko odstopanja, odvisno od tega, kako iskreno so občutki partnerjev med seboj. Moč vzajemne ljubezni lahko spali do petdeset odstotkov več kalorij.

Intenzivnost spolne aktivnosti se lahko izenači z usposabljanjem v telovadnici. Če se lahko impulz osebe na tekalni stezi poveča na sto dvajset utripov na minuto, se bo v času orgazma njegova frekvenca povečala za polovico.

Ko govorimo o tem, koliko kcal je spaljeno s seksom, je treba razumeti, kaj ta enota pomeni. To je količina energije, ki jo človeško telo prejme s popolno asimilacijo hrane. V tehnični dokumentaciji je označena v kilokalorijah (kcal), v vsakdanjem življenju pa je izraz "kalorija" bolj pogost. S konceptom ugotovili. Z izračunom, koliko kalorij se porabi med seksom, morate upoštevati tudi skupno stopnjo presnove, raven vitalne aktivnosti, skupno težo in raven apetita.

Redna ljubezen mora nujno spremljati zmerne športne obremenitve, sprehode na prostem, kakovostno prehrano in psihološko ravnovesje v družinskih razmerjih.

Če oseba želi doseči popolnost svoje figure le na račun intimnega fizičnega napora, je mogoče v tej zadevi znatno razširiti svoje sposobnosti.

Intimnost v nestandardni nastavitvi

Ali so kalorije izgorele, ko je spol zunaj spalnice? Nobenega dvoma ni, da lahko intimne dejavnosti, napolnjene z domišljijo partnerjev, znatno povečajo sežiganje energije. Na kuhinjski mizi lahko preživite spolne igre, v kopeli, napolnjeni z aromatično peno, na tleh, prekritem s puhasto preprogo ali mehko kožo. Toda vsa ta raznolikost ni mogoče primerjati z ekstremnim kopulacijo.

Torej, koliko kalorij se spali, ko je poleg običajnih stroškov energije seks na neznanem mestu? Odgovor je sto dvajset. In če se neznani kraj izkaže za javnega, se bodo poraba energije povečala štirikrat. Še vedno lahko uganiti, koliko kalorij spali s seksom v kraju, kjer ljubitelji lahko kadarkoli zaznajo. Številka bo zagotovo visoka.

Položaj in kalorije

Bistvena je drža, v kateri se izvajajo intimne dejavnosti. Tradicionalna ureditev družine teles bo dodala skupni masi porabe energije le petnajst do dvajset kcal. Toda položaj debla v obliki horizontalne številke šestdesetih devetih bo takoj večkrat povečal standardno število.

Obstajajo številni pogoji, ki so obvezni za doseganje največjih rezultatov. Doseganje naravne kulminacije spolnega odnosa močno poveča izdatke sil. Toda koliko kalorij spali s seksom z imitacijo orgazma, je težko celo izračunati, kajti vse je odvisno od umetnosti in fizičnega usposabljanja partnerjev. V nekaterih primerih je lahko številka večja od povprečja.

Seksualni partnerji, brez premišljenih predsodkov, svobodni v svojih željah in si prizadevajo za nenehno izboljševanje, lahko dosežejo rekordne kazalce izgube kalorij. Spolni stik brez privolitve partnerja lahko porabi veliko energije in energije. Vse je odvisno od moči upora in ravni vaših sposobnosti.

Zabava z več partnerji ne bo le dodala akutnosti občutkov vsem udeležencem akcije, temveč bo tudi izpustila prekomerno energijo. Seveda, da tako spolno dejanje omogoča izgubo več kalorij kot običajno.

Seks na robu nevarnosti lahko zagotovi tako veliko veselje, da ni veliko primerjave. In porabo energije je težko oceniti.

Priprava za spolne dejavnosti in poznejši počitek tudi dodate poraba kalorij. Dolgi in strastni poljubi pogorejo približno pet kalorij na minuto. Še posebej veliko preživijo pri tem prijetnem postopku ženske, ker imajo na ustnicah živčne konce povezane z možgani in odgovorne za stimulacijo.

Proces slaščenja, če se izvaja umetniško in domišljijsko, se lahko spremeni v sejo erotičnega striptizeta. To bo pomagalo znebiti še petdeset kalorij.

Nežne božice

Predhodne božice, ki se razlikujejo po raznolikosti in prefinjenosti, na pol ure uničijo trideset kalorij. Če so vzajemni, poraba energije še poveča. Veliko veselje in nedvomno korist je zagotovljena z erotično masažo. Izvajanje vznemirljivih dejanj drug na drugega je mogoče dobiti vzajemno zadovoljstvo in očitno prednost.

Plesna gibanja pod počasno in čutno melodijo lahko z veliko silo ponovijo domišljijo partnerjev in prav tako prinašajo pomembne koristi telesu pri izgubi presežnih kalorij.

Nasvet

Ko dosežete orgazem in končate spolne užitke, ni potrebno, spadati v blaženost, sproščujoče in še toliko bolj - zaspati. Lahko skočite iz postelje in začnete postavljati sebe v red. To vedenje prispeva k dodatnemu sproščanju fizične energije.

Zaključek

Seks je zelo podoben fitnesu. Višja je aktivnost v postelji, več kalorij bo izgubljenih.