Kakšno hrano je treba sprejeti na vlak, če je pred nami dolga pot?

Kakšno hrano je treba sprejeti na vlak? Verjetno je to vprašanje vsaj enkrat v življenju, vsaka oseba vprašala. Mnogi bodo rekli: pravijo, da moraš leteti z letalom in ne zamašati glave z vsemi vrstami neumnosti. Tam boste prejeli kosilo v plastični embalaži in prihranili boste čas. Seveda se je s tem težko sprijazniti. Vendar, kako še vedno lahko tisti, ki iz neznanega razloga ne more vzeti letalske vozovnice in zagotoviti vse skrbne stevardese? V restavracijskem avtomobilu lahko jeste, vendar tisti, ki pogosto potujejo po vlakih, vedo, da cene tam "ugriznejo", proizvodi pa pogosto niso prva svežina. Na "postajah" babice z pite in dimljene ribe, premalo upanja - ne dejstvo, da vas bodo skrbno počakali z dobrotami na vsakem postanku. Ostanki le še ostanejo vnaprej.

Prehrambeni set

Torej, kakšno hrano je treba sprejeti na vlak? Večina ljudi bo samozavestno odgovorila: pršut v rezine, juhe in pire krompir Kuhanje, krekerji, krekerji, chipshellip-Vse to je zelo primerno za vzeti s seboj, ampak mislite: kakšen udarec te "jedi" prinese v želodec? Zato hitre hrane ni vredno slediti. Isto velja za kuhana jajca in piščanca v foliji - standardni set sovjetskih časov. Niso zelo priročni za prenašanje, malo je verjetno, da bo vonj zadovoljil sogovornike. Hrana na vlaku mora biti čim bolj uporabna, okusna in primerna za prevoz. Upoštevati je treba tudi dejavnik visoke temperature. Če na primer nosite otroka poleti v morje, pripravite se na to, da se bo hrana hitro poslabšala, ker v hladilniku ni hladilnika niti v rezerviranem sedežu niti v predelu.

Hrana za vroče vreme

Kakšno hrano lahko pripeljete na vlak, če greste na cesto od maja do septembra? Najboljša možnost - otroška hrana, ki se prodaja v kozarcih. Ne mislite, da je primerna le za malčke: plodovi, meso in zelenjavni pireji so zelo okusni, hitro zadovoljijo lakoto in mirno shranjujejo pri temperaturi do 25 stopinj. Vrzite v vrečko petih deset vrečk instant kaše. Ko ste lačni, ga prelijete z vrelo vodo. Prednosti ovsene kaše so znane vsem - ima odličen učinek na želodec in ne vsebuje preveč kalorij. Ne pozabite: če se odločite, kaj naj vzamem v vlak, Hrana ni treba biti mastna in težka. Dolgo potovanje ni izgovor, da bi se odrekli običajni prehrani. Mimogrede, prvega dne otroka je mogoče povedati domače jedi: bučke, parne kocke, kuhane piščančje prsi - vse to lahko shranimo v termo do petih.

Sadje, oreški, suho sadje

Na vprašanje o tem, kakšno hrano je treba sprejeti na vlak, mnogi svetujejo, da dobite več sladkarij: karamele, piškotke, krekerji, sušenje, čokoladni kašasti - vsi vedo, da na cesti vedno želiš nekaj žvečiti. Vendar pa poslušnost temu nasvetu tvegate vstop na platformo z nekaj kilogrami. Da bi se izognili takšnim zadregam, se z zalogami oreškov in suhega sadja. Posušene marelice, fige, rozine, datume - jih lahko pojedo s čajem, ne da bi se strah pred tem. Ne pozabite tudi na sadje in zelenjavo: kaj je bolje, kot pred jedjo sočno jabolko, svež kumar ali sladko korenje? Samo ne pozabite temeljito umijte pred uporabo: skupni avto je lahko ujeti okužbo.

Kaj moram zapustiti v hladilniku?

Ne vzemite mleka in mlečnih izdelkov: mleko, sir, jogurt, skuto, kefir - vse to pokvari takoj. Svetujemo vam, da se vzdržite močnih vonjav in dobrote: dimljena klobasa, čebula, česen, posušene ribe.