Ljubezen ni vzajemna. Kako preživeti nevezano ljubezen?

Ljubezen ni vzajemna -

Ljubezen ali zasvojenost

Ali obstaja nezaupna ljubezen? Odgovor na to vprašanje je nedvoumno: seveda! In obstaja veliko primerov. Večina pesmi, pesmi, romanov in filmov je namenjena tej temi nezaustavljena ljubezen. Zanima nas, kako se junaki ljudskih del soočajo s problemom. In kaj, če sami spadate v podobno situacijo?

Vzajemna ljubezen pozdravi najbolj grozljive duhovne rane, navdihuje in daje osebi popoln občutek sreče. Vendar je pogosto ljubezen nerecipka. Žalostni statistični podatki kažejo, da se skoraj vsak drugi človek v svojem življenju sooča s situacijo, v kateri se čustva ne ujemata.

Nekateri ljudje vedo, kako se lahko preklopijo, z lahkoto prenašajo to tragedijo. Drugi se lahko dolgo časa zadržijo v stanju trpljenja.

Psihologi delijo občutek ljubezen na: ljubezen in ljubezensko odvisnost. Resnična ljubezen je brezplačen občutek. Ljubitelj je sposoben mirno sprejeti zavrnitev, ker sprejema predmet svojega oboževanja, kakršen je on, pri čemer ne pričakuje ničesar v zameno. Škoda, toda tako vrsta ljubezni je zelo redek.

V večini primerov nevzajemna ljubezen povzroča zelo neskladne in neprijetne občutke. Trpljenje v primeru zavrnitve ljubljenega pomeni, da oseba postane moralno odvisna od predmeta njegove oboževanja. V tem primeru morate sprejeti določene ukrepe, da ponovno občutite radost življenja, odprete se novim občutkom in se izognete težavam, povezanim s stalnim bivanjem v stanju depresije.

Prvič, pomembno je razumeti, kaj imate: pravi občutek ali Ljubezen zasvojenost? Če vaš občutek daje le prijetna čustva - imate srečo, sposobni ste ljubiti brezplačno ljubezen. Občutek nelagodja pomeni, da ste odvisni od osebe, ki jo občutite.

Psihologi so že dolgo vznemirjeni: nevzajemna ljubezen povzroča depresivne motnje, ki nimajo najugodnejšega učinka na zdravje ljudi.

Kaj ni mogoče storiti

Kako se znebiti nevzajemne ljubezni? Najprej bi se morali izogibati pogostim napakam, kar lahko le še poslabša situacijo.

Poskušajte se potegniti skupaj. Solze in samospoštovanje nič se ne bo spremenilo. Dobiš le otečen obraz, rdeče oči in utrujen splošni videz. Poleg tega taka reakcija na situacijo ne bo prinesla ničesar razen negativnosti, ne morete se uglasiti in narediti pravilne odločitve.

Osamljenost v tem obdobju ni za vas! Poskušajte biti med prijatelji: družite se, hodite skupaj, vzemite skupno podjetje ves svoj prosti čas.

Ne jejte depresije. Poleg prekomernih kilogramov in odvisnosti od hrane, ne bo prinesel nobenih rezultatov.

Kako začeti zdravljenje

Najprej je treba razumeti, da si lahko samo vi pomagate. Nihče drug, razen sebe, zmaga žalost, bolečino in razočaranje, povezano z dejstvom, da ste bili zavrnjeni.

Psihologi priporočajo: začeti živeti polno življenje. Prizadevajte si, da vsak trenutek življenja ni zapravljen. Poskusite "preklopiti" iz svojih grenkih misli v nekaj novega in neznanega prej. Prijavite se na fitnes klub, začnite z risanjem, se učite jezikov, pojdite na ples ...

Naredite pravilo: vsak dan pred spanjem povzemite svoje nove dosežke. Sčasoma se boste naučili veseliti svojih uspehov in to je bistveno povečuje samozavest. Bodite prepričani, vaše spremembe na bolje ne bodo ostale neopažene, kmalu pa se bo pojavilo v vašem okolju, s katerim boste imeli medsebojne občutke.

Ožigajte mostove

Kako preživeti nevezano ljubezen? Najboljši način za premagovanje je pozabiti osebo, ki je zavrnila tvoja občutja. To ni težko storiti, če upoštevate določena pravila.

1. Odstranite iz svojega vidnega polja darila, fotografije, ljubke srčne nakit, ki ste jih dobili med pogovorom s to osebo.
2. Prepovedajte ljudem iz vašega okolja, da vam žalujejo. Nehajte razpravljati in zavračati nesprejemljive občutke. Preprečite zgodbe prijateljev o osebi, ki jo želite pozabiti.
3. Če vam kakšna glasba povzroči boleča združenja, povezana z nezahtevnim občutkom, jih izbrišite in ne poslušajte.
4. Izogibajte se krajem, ki lahko v tej situaciji oddajajo spomine in grenke misli.

Nepovratna ljubezen bo hitro šla v ozadje, če boste odgovorno obravnavali te nasvete in se zaščitili pred vsem, kar bi vas morda spominjalo na to, kar se je zgodilo.

Razvajajte se

Oseba, ki se znebi frustracije, povezana z njim nezaustavljena ljubezen, potrebuje svetla, pozitivna čustva. Ne bojte se razvajati, dajte sebi, kar vam je všeč, kar lahko povzroči nasmeh na obrazu, veselje.

Vzemi si čas. Obiščite kozmetični salon, naredite modno manikuro, novo pričesko. Doma se lahko omejite na mehurčko kopel in masko za obraz. Glavna stvar je, da uživate v procesu, da postanete boljši in bolj samozavestni.

Sprehodite se po trgovinah in si dajte darilo, kupite, kar ste sanjali že dolgo časa.

Takšni ukrepi bistveno povečajo samozavest. Če želite biti ljubljeni - radi začnite. Privoščite se kot najbolj dragocena in ljubljena oseba. Ta pristop deluje čudno: radiacijo radosti in samozavesti, v svoje življenje boste privabili veliko pozitivnih čustev.

Udarec klina brca

Ne pozabite: nevzajemna ljubezen je začasna nadloga. Bodite pozorni - obstaja veliko ljudi okoli vas, ki želijo komunicirati z vami. V svojem življenju pustite nove ljudi, jim pokažite zanimanje, ker kdo ve, morda je med njimi vaša usoda.

Poskusite se izogibati psihološki odvisnosti od neredne ljubezni.

Če vidite, da oseba, ki jo doživljate, ne obrača, ne vleče, takoj začne delovati. Hitreje, ko boste svojo usodo prevzeli pod vašim nadzorom, prej boste "obnovili" in spet začeli uživati ​​v življenju.