Razgradnja osebnosti: vzroki in simptomi

Kaj bi lahko bilo slabše od smrti? Pravilno, degradacija osebnosti. Od smrti nihče ne more pobegniti in vsakdo ga bo prehitel v določenem času. Vsakdo se lahko bori z degradacijo, vendar mnogim težko najdejo željo po tem delu. V tem članku bomo govorili o vzrokih in simptomih te grozne bolezni.

Simptomi

Razkroj osebnosti se ne pojavlja takoj. To si lahko predstavljate kot spust po stopnicah. Seveda lahko zavrtite glavo čez pete, vendar se to zgodi zelo malo ljudi. Ponavadi se ljudje spustijo korak po korak, zavestno prehajajo skozi vsako pristajanje. Prvič, oseba pade v depresijo, svetloba se mu zdi neprijetno, življenje pa izgubi svoj pomen. Temu sledi grenkoba do drugih, še posebej tistih, ki se ne strinjajo z mnenjem osebe.

Posameznik ne more dobiti radosti življenja, zato ga prične iskati na dnu steklenice. Iz tega primera postanejo popolnoma slabi: družina se razpada, prijatelji izgonijo z dela in se obrnejo. Po stopnicah se bo težko povzpeti. Toda, seveda, to je mogoče. In ne pozabite, da nekdo, ki je bil nekoč na dnu, lahko enostavno ponovi izkušnje, ki so že na voljo.

Odvisnosti

Zakaj je pogostejša degradacija osebnosti? Iz vseh vrst odvisnosti. Če človek ne more nadzorovati svojih navad, kako lahko prevzame nadzor nad svojim življenjem? Težko se je znebiti zasvojenosti, včasih pa je preprosto nemogoče.

Najpogosteje se pojavlja degradacija osebnosti alkohola. Svoje sorodnike poskušajo zdraviti s pomočjo kodiranja ali sodobnih drog. Toda to ne pomaga, če se oseba zavestno ne želi spremeniti. In kaj je potrebno, da bi oseba imela željo, da bi kaj spremenila? Motivacija je potrebna. To je to, in morate vtisniti pacienta in ga ne poskušati zdraviti s tabletami.

Z odvisnostjo od drog s pomočjo predloga, je nemogoče boriti. Tukaj so potrebni resnejši načini vplivanja. Danes obstaja veliko klinik, ki jih je mogoče dostaviti bolnikom v zgodnjih fazah razgradnje.

Poleg resnih odvisnosti obstajajo tudi tisti, ki še posebej ne pokvari življenja, ampak tudi ne pomagajo razviti osebi. Ti vključujejo ljubezen do tobaka, sladkarije, hitro hrano itd. Če oseba razume, da ne more živeti brez dneva za dan, potem je to odvisnost in jo je treba odstraniti.

Ozki krog komunikacije

Kdaj je degradacija osebnosti? Ko oseba zapira vase in preneha komunicirati. Da bi se oseba normalno razvijala, potrebuje druge. Normalna oseba vsak dan stika z najmanj dvanajstimi ljudmi. Lahko jih srečajo na ulici, v trgovini, v javnem prevozu ali na delovnem mestu. In če oseba opravlja odklopno življenje, se ne odzove na klice in sporočila, potem degradacija ne bo trajala dolgo. Ampak ni potrebno prekinjati vezi z vsemi ljudmi.

Degradacija se bo zgodila tudi, če bo krog človeške komunikacije stabilen že več let. Vsak dan, ki se srečuje z enakimi obrazi in sliši enake misli od njih, se oseba ne bo razvila in se posledično začne degradirati.

Depresija

Problemi degradacije osebnosti se začnejo z slabo razpoloženjem. Če ste depresivni in ne morete najti nobenega izhoda, se posvetujte z zdravnikom. V nasprotnem primeru lahko kopičite veliko psiholoških težav. Ljudje z nizko samozavestjo so bolj nagnjeni k degradaciji. Zakaj? Dejstvo je, da so v vseh svojih težavah navajeni kriviti sebe. Torej, lahko celo poiščejo nekaj užitka iz procesa samoregulacije. Ne bodo imeli časa iti na sprehod ali brati na prostem.

Zakaj to, če je svet siv in dolgočasen. In hiša je prijetna in topla. Vedno si lahko predstavljate lep film in se pozabite v izmišljeni resničnosti. In to je normalno, če se takšne motnje zgodijo redko. Ampak, če ne želite nikamor iti in komunicirati s komerkoli za en teden - to je depresija, ki jo morate nujno zdraviti.

Življenjske težave

Duhovna degradacija osebe se lahko začne z nekaterimi težavami ali celo osebnimi tragedijami. Oseba lahko izgubi starša ali ljubimca. Ja, v tej situaciji je težko, da ne spadam v depresijo. Toda treba je razumeti, da je vse v življenju spremenljivo, in bolečina nikoli ne more popolnoma preseči, vendar bo zagotovo postala manj akutna s časom. Če ne boste poskušali preživeti žalosti, ampak plavate v njej, se boste kmalu počutili degradacije. Taka oseba se zapre v sebi, začne piti in njegovi moralni standardi močno padajo. Sprejeti takšno državo ni vredno. Moral bi se ljubiti in zaščititi.

Serija problemov, ki oživijo eno za drugo, ni nikoli naključna. In če se oseba ne spopade s težavami, jih je mogoče pokopati v njih. Vedeti morate, da je življenje igra. Lažje je, da jo zaznate, lažje in srečnejše bodo dnevi.

Odhod z dela

Katere znake degradacije osebnosti lahko vidite pri tistih, ki so se upokojili? Večina teh ljudi izgubi zanimanje za življenje. Prenehajo z vsakodnevnim duševnim delom in sčasoma začnejo razkrojiti. Ste kdaj razmišljali o tem, da se nekateri upokojenci v 65. letih slab lahko zaznavajo informacije, drugi pa so še vedno v položaju, da bi oblikovali hišo ali letala. Razlika med njimi je, da se prvi, upokojeni, dojemajo življenje kot podaljšan dopust. Hodijo, gledajo TV in potujejo. Zdi se, da so možgani močno energijski. Zato, kot vsaka mišica, ki jo oseba ne uporablja, možgani začnejo atrofirati. Najhitrejši je ta proces pri tistih, ki so imeli majhen del znanja in spretnosti. Vendar pa ne le starejši trpijo zaradi degradacije. To vpliva na mlade, ki že dolgo ne morejo najti službe in samoodločbe.

Borjenje življenja

Proces degradacije osebnosti se lahko začne pri tistih posameznikih, za katere je monotonija norma življenja. Taki posamezniki ne vidijo razlike med naslednjim tednom in prejšnjim. En dan je kot drugi. Ti ljudje nimajo družine, redko vidijo prijatelje in delo ne povzroča preobremenitve. Tako sivo vsakdanje življenje je zanič in jih je težko izstopiti.

Območje udobja osebe se zoži in včasih ne želi spreminjati svojih menijev, ne da bi postavil novo pot na delo. Kaj za takšne osebe izgleda za degradacijo? Na videz ne morete reči, da se je oseba spremenila. Še vedno hodi, govori in opravlja svoje delo. Vendar ne more iskricati s šalami, se izogniti inovacijam in ne želi ničesar spremeniti. In če gre kaj narobe v življenju, oseba začne histerično, ki se nato razvije v depresijo. To je težko pomagati. Sam mora sprejeti odločno odločitev in spremeniti svoje življenje in njegove navade iz dneva v dan.

Okolica

Socialna degradacija osebe je grozna stvar. Resnični pregovor "s katerim se vodite od tega tudi vnesete" govori zase. V družbi, kjer so ljudje pod intelektualnim razvojem, boste kmalu občutili svojo degradacijo. Za eno osebo je težko dobiti več kot tri osebe. Torej, če razumete, da vaše okolje ne pomaga pri razvoju in vas postavlja v kolo, takoj iz te družbe.

Ljudje lahko svoja ravnanja skrbno zagovarjajo. Ampak to bo kot klub alkoholikov. Če ena oseba pove, da je vezal, bodo vsi drugi vztrajno nudili pijačo. Zakaj? Ljudje mislijo, da če uspe, to pomeni, da lahko uspe. Toda v resnici, če želite spremeniti navado, morate trdo delati, in ne želite, da to naredite vse.

Preprečevanje

Če želite preprečiti degradacijo, morate upoštevati naslednja pravila:

• Pojdi za šport. Morda se zdi nenavadno povezati fizične vaje in kognitivne funkcije. Šport povečuje pretok krvi v glavo, kar pomeni, da so možgani obogateni s kisikom. Ni čudno, da so naši predniki rekli, da v zdravem telesu - zdravo um.
• Rešite logične težave. Če imate brezplačno pet minut, rassmatrivayut križanke. Te naloge nimate? Potem se lahko zvečer s prijatelji zbirate in igrate v danetki. Te zanimive logične naloge vam bodo pomagale razmišljati zunaj polja. Takšne naloge dobro vadijo razmišljanje, logiko in spomin.
• Daj prednost knjigi, ne televiziji. Osebno gledanje hitro spreminja slike. Medtem ko knjigo nalaga glavo z znanjem. Le vi se odločite, kaj želite v prihodnosti - degradacija ali razvite inteligence.

Življenje je preširoko, da ga preživiš v sivih dneh. Če je vaša rutina zanič v mislih, pustite mesto vikendih. Potovati, najti nov hobi, se zabavaj ali brati. Glavna stvar je zagotoviti, da se življenje ne spremeni v dan marmota.