Kako se naučiti plesati valček doma: opis tehnike in priporočil

Vsak koreograf bo rekel, da je nemogoče naučiti plesati samega sebe, iz nič, brez pomoči poklicnega učitelja, izkušenega plesalca ali celo osebe, ki zna to storiti.

Ali je res tako? Sodobni ljudje imajo veliko, ki jim lahko pomagajo obvladati to ali tisto poklic in ne zapustijo lastnega doma. Gre za internet, televizijske plošče, pametne telefone in druge tehnične prednosti, ki omogočajo učenje na daljavo.

Kako plešejo?

Waltz se razlikuje po uporabi glasbene velikosti v treh četrtletjih. To pomeni, da je vsak utrip "en, dva, trije". Z dodelitvijo intonacije "časi".

V gibanju se to izraža v dejstvu, da je ukrep enak treh korakih. Kako naučiti plesati valček, obvladajte ritem - to je najpomembnejša stvar. Brez občutka ritma, razumevanja velikosti in navade štetja znotraj palic, se nič ne zgodi.

Kaj je valček?

Ponavadi ljudje, ki se zanima, kako se sami naučijo plesati doma doma, ne predstavljajo dovolj natančno, kaj želijo.

Obstaja več vrst plesa:

• hitro ali dunajsko;
• počasi;
• figured;
• Argentinec ali valcer v ritmu tanga.

Vsaka od možnosti ima svoje značilnosti in preden se naučite plesati valček, morate jasno razumeti, katere vrste gibanj želite obvladati.

Dunajski

Praviloma rekoč "valcer" pomeni hiter dunajski ples. Vstopi v programe tekmovanja, plesal je v filmih, ta različica je najbolj znana med ljudmi, ki ne pridejo v stik s koreografijo.

In on je najtežji. V tej raznolikosti plesa se 60 minut ujema. Preden se naučite, kako plesati valček doma, ali pa bolje začeti ta proces, je smiselno, da z glasovalno točko poskušate glasno povedati velikost.

»Ena, dva, tri« naj zveni 60-krat v eni minuti in ne smete izgubiti sapo in ne izgubite. Če se je vse izkazalo - dunajska različica plesa se lahko zlahka obvlada, če ne - morate začeti s preprostejšo različico.

Počasi

Njegova razlika od hitro samo v ritmu, v tej različici plesa je 30 ciklov, ki se ponavljajo vsako minuto.

Za tiste, ki razmišljajo o tem, kako se naučiti plesati valček doma, je ta različica plesa ravno popolna. Poleg tega je po njem zlahka obvladal znane dunajske.

Figured

Ta ples se odlikuje s prisotnostjo dodatnih gibov - ploskanja noge, kolenskega drsenja in drugih.

Če na kateri koli razstavi, samo v večernem programu v klubu, na plesu pleše solo valček, en plesalec, brez partnerja, potem je to figurativni tip.

Ni potrebno začeti učenja iz te sorte, saj takšen ples pomeni prisotnost improvizacije. In za improvizacijo morate plesati.

Pod tangom

Argentinska različica valčka je nora mešanica latinoameriških strasti in evropskih obračanja. Začeti se naučiti plesati z njim ni dobra ideja.

Nastop te vrste plesa pomeni popolno posest oba valka in tanga. Poleg tega je skoraj nemogoče obvladati argentinsko sorto za novinca, ki se ne more premakniti brez koreografa.

Kje začeti?

Običajno je treba odgovoriti na vprašanje kot odgovor na kratko zgodbo o tem, kako stati, hoditi in kam glej. Vendar, da bi se naučili plesati valček, bi morali začetniki najprej ne naučiti položaja, temveč urediti prostor za pouk.

Najbolj bi moral biti plesni razred. Za sobo bo potrebovala najmanj 20 kvadratnih metrov, kolikor je mogoče osvobojeno pohištva. To je potrebno, ker je kroženje, kot princesa na krogli, v sobi z 10 kvadratkami, prepolno s stoli, omarami, stoli in mizami, precej težko in samo z močjo junakov pravljic Disneyja.

Zajemal bo veliko ogledalo, ki bo odraz polne rasti in še bolje - nekaj ali oblogo stene.

Kot stroj za ogrevanje in predhodne vaje lahko prilagodite preprost leseni vogalnik, ki ga dobro pritrdite. Toda, če resno ne nameravate rešiti tega vprašanja, ampak želite le naučiti, kako se naučiti, kako plesati valček na dogodek, na primer na izhodu, lahko stroj zanemarimo.

Na kaj naj se pomikate?

Ko je soba pripravljena, lahko začnete razrede. Na katerega se usmeriti - osebna zadeva vsakogar, nekdo zlahka kopira gibanja, gleda epizodo filma in nekdo potrebuje podrobna pojasnila s shematskimi podobami.

Kako se naučiti plesati valček, ne morete storiti ničesar - sledite le pisnemu opisu gibov. Moraš videti gibanje. V nasprotnem primeru se lahko naučite nekaj povsem narobe.

Glasba v začetni fazi ni potrebna, premiki se naučijo v računu, ki jih je preprosto mogoče zapisati v redni pametni telefon.

Opis glavnih položajev

Preden začnete učiti položaje, morate ogreti mišice. Seveda, pred domačim plesom, vam ni treba sedeti na vrvici. Toda osnovna gimnastika, s katero se začne šola fizičnega izobraževanja, je treba storiti.

Začetni stojnici - partnerji stojijo blizu telesa z ravnim hrbtom. Hkrati ji ženska hrbet, ki se nekoliko nagiba, zaradi deformacije v spodnjem delu hrbta. Pod brado se dvigne, glava se obrne na levo, pogled se usmeri nad ramena partnerja.

Moški podpira žensko v območju deformacije, vizualno daje vtis, da se naslanja na njeno roko in brez nje se bo zlomila. Ženska levica je na moškem ramenu.

Z enim samim samostojnim učnim partnerjem si je treba zamisliti.

Korak ples - na začetku noge v položaju "6", to pomeni, da so noge vzporedne. Začne gibanje tistega, ki vodi, od leve noge stopi na "eno", nato od desne - do "dveh" in "tri" potegne levo v desno.

Ples se izvaja z "spravljenim" vrsto korakov. Podrejeni partner preprosto ponavlja za glavno. Rotacija se izvaja poljubno, minimalni interval za to je 2 cikla.

Zato mora par "skicirati" kvadrat.

Mnogi ljudje so zainteresirani za izraz "valcer track". Ta številka plesa se oblikuje sama z razdelitvijo obračanja v cikle.

Ena od najpomembnejših težav v solo domačem valčenju je potreba po zastopanju partnerja. Ne gre za čustveno zapletenost, temveč o težavnosti taktilnega. To pomeni, da je odprta dlan na isti razdalji, ne "kapljati", medtem ko je komolce težko. Prav tako je težko in stalno držati roko na težo, si predstavljamo, da leži na nečem ramu.

Za učenje valčka je sam po sebi resničen, čeprav težak. Učna ura za seznanjene plese so vedno boljša odločitev. Ampak, če takšne možnosti ni, je mogoče vključiti dokumentarni film za usposabljanje in se poskušati premakniti na podoben način kot je prikazano na zaslonu. Podobno lahko uporabite umetniški kino in celo animacijo.