Shakira: višina, teža, pevski parametri

Parametri niso pomembni, če obstaja talent in namen. Seveda, lepe oblike podpirajo uspeh, vendar sploh niso ključnega pomena. Živahna potrditev tega je pevec Shakira, katerega rast je daleč od modela ideala.

Značilnosti talentov, ki se imenujejo Shakira

Šakira, ki je zelo majhna, je zelo lepa deklica. Ima privlačen videz in zelo očarljiv nasmeh. Milijoni ljudi so noro, gledajo njeno popolno telo in ženske tiho zavisti. Poleg tega je Bog nagradil zvezdo s čudovitim glasom, energijo in talentom za ples. Mimogrede, zadnji ji dolguje lepo telo. Njene pesmi so bile prisiljene, da bi se zlomile od samega mesta in začele plesati, ne da bi pri tem zadrževale noge.

Zvezdne oblike

Preden se pogovorimo o tem, kaj imajo Shakirine parametri (teža, višina, itd.), Bodimo pozorni na njene najljubše vaje. Belly ples pri uspešnosti temperamentnih amantij iz Španije z fleksibilnostjo in ženskostjo. Poleg tega razredi niso monotoni in prinašajo užitek. Samo trideset minut dnevno, telo pa se bo približalo sanjam. Ampak Shakira izvaja druge vaje, ki jih je razvil Tracey Anderson, znani hollywoodski trener, ki je prej sodeloval z Madonno in Gwyneth Paltrowom.

Shakira, katere višina je le 157 centimetrov, tehta 54 kilogramov. Prostornina prsnega koša je 91 cm, pas je 60 in boki - 89.

Biografija Shakire in njeni ustvarjalni uspehi

Ko pogledate na uspešnost te seksi blondinka, sploh ne sprašujete, kaj ima rast Shakira, ampak preprosto uživa v čudoviti predstavi. To dekle se je rodilo 2. februarja 1977, z mešanico libanonske krvi njegovega očeta in kolumbijca (mati). Danes ima 37 let. Polno ime lepote je zelo dolgo: Shakira Isabel Mebarak Ripoll.

Pevka je začela ustvarjalno zelo zgodaj: v štirinajstih letih je posnela svoj prvi album. Res je, da ni podrejal zahtevnega občinstva, enako kot drugi, ki je bil objavljen dve leti pozneje. Vendar je treba opozoriti, da Shakira, katere rast bi lahko vplivala na kariero, ni odrekla hobija. In kmalu je predstavila svoje tretje delo - album "Bare noge, visoke sanje" (Pies descalzos, suenos blancos). Bilo je za njim, da sta oba ameriška celina padla na noge plavuše. Dekle gre na svetovno turnejo, obiskuje koncerte več kot štirideset mest.

Angleščini in španščini

Leta 1998 je Shakira, starost, višina, katere teža za danes ni nihče skrivnost, sprošča še en album. Dónde Están Los Ladrones je priznana kot najboljša v svoji karieri. Skladbe, ki so bile izvedene v španščini, so ji podelile dve nagradi Grammyja. Po naslednji turneji pevka zapiše prvo angleško besedo, ki ji sledi celoten album. Z novimi pesmi je Shakira obiskal sto mest, zbral na koncertih več kot dva in pol milijona ljudi. Leta 2007, ko sodeluje z Beyoncéjem, deklica prejme nagrado na MTV VMA 2007. In dve leti kasneje predstavlja neverjetno mešanico glasbe iz različnih držav v albumu She Wolf.

Skrivnosti harmonije iz Hispanic women

Kot vsaka ženska, po rojstvu, je izgubila harmonijo in Shakira. Višina in teža leta 2013 za zvezdo niso bila sorazmerna. V zadnjih 157 centimetrih je tehtalo 61 kilogramov. Toda zaradi radosti njenih oboževalcev je hitro spravila svoje telo v red, spustila je vse, kar je bilo odveč. Kako ji je uspelo? Iste vaje, najljubši plesi in posebna prehrana so pomagali.

Shakira je prehrana je skoraj v celoti odpravlja uporabo maščob in enostavnih ogljikovih hidratov. Namesto tega lahko deklica jedo zelenjavo in sadje. Hrano je treba jemati petkrat na dan. Za zajtrk, je dovoljeno rezino melone in ananasa s skodelico kave ali bezkofeinovogo s kozarcem svežega soka iz citrusov (pomaranče, grenivke). Na kosilo, lepota poje eno jabolko ali dva kivija eno breskev ali pol skodelice jogurta.

Na kosilu lahko Shakira uživajo zelenjavno solato (kuhano špinačo, paradižnik) in kos pečenega mesa (goveje meso, piščanec) - špageti z zelenjavo, sadna solata, del pudinga, kozarec kompote (na izbiro). Ob polni je dovoljena zelenjavni sok (kozarec) ali pol kozarec dietnega jogurta, pa tudi rezina polnozrnat kruh z z nizko vsebnostjo maščob. Večerja znane zvezde lahko sestavljajo rastlinska juha, leča s paradižnikom in brokolijem, breskev ali jabolka, žele s sadno ali sadno solato.

Kot vidite, v tej prehrani ni nič nenavadnega. Zato lahko vsaka deklica v akciji preveri takšno prehrano, ne da bi se bala za njeno zdravje. Močno so prepovedane moke ali sladke jedi, maščobne in ocvrte hrane, alkohol. Z eno besedo je treba izključiti škodljive izdelke, jih nadomestiti s koristnimi. Takšno prehrano lahko shranite, da shranite sliko. Shakira priporoča, da se ne strnete in ne prejedate, pijete veliko izvirske vode ali mineralne vode. Enkrat na teden si lahko privoščite svoj najljubši izdelek v majhnih količinah.

Ženska sreča: v bližini bi bilo lepo

Pevsko osebno življenje je bilo vedno pod nadzorom paparazija. Shakira od leta 2000 do 2011 se je srečal z Antonio de la Roy. Govorili so, da je sin prvega Predsednik Argentine celo ji ponudila ponudbo, a nekaj jih je zavrnilo. Po enajstih letih zakonske zveze so se ločili, ostali prijatelji. Res je povsod novinarji ugotovili, da bivši fant vložil vredna dolar tožbo svojega favorita: je vrgel svojo kariero in se posvetil izdelavo Shakira. In njen odhod se mu je obrnila finančna izguba. Toda na sodišču je dekle uspelo dokazati, da njeni dosežki niso odvisni od prizadevanj tega fanta.

Konec leta 2010 je zvezda imela novega ljubimca - Gerarda Piqueta. Že točno deset let je mlajši od pevca in je nogometaš legendarnega španskega kluba Barcelona in španske reprezentance. In 22. januarja 2013 je Shakira najprej postala mati: sin s poimenovanjem Milana, se je pojavil s pomočjo carskega reza v eni od elitnih klinik v Španiji. Fant pri rojstvu je tehtal tri kilograme in ime, ki ga je prejela v čast nogometnega kluba Apeninski polotok. Par sta nenadoma srečna.

Zaželeno bi bilo, da bi želeli zvezdo navdiha in vse dobro počutje, resnično žensko srečo, močno zdravje in neskončno s časovno lepoto. Zasluži jo, kot nobena druga.